Unimed Curitiba

Valorizar o trabalho médico, oferecendo excelência assistencial e promover saúde e bem-estar aos Este é mais um espaço onde podemos ouvir você.

Aqui você curte, compartilha e expõe sua opinião. Assim, você poderá se preocupar apenas com aquilo que mais gosta: viver. Este é um canal aberto para o diálogo, então fique à vontade para fazer elogios e críticas. Queremos sempre saber a opinião dos nossos beneficiários, seja ela positiva ou negativa, assim podemos melhorar diariamente.

11/05/2026

Um hábito que faz bem pro corpo: caminhar com frequência.

Um hábito que faz bem pra sua rotina: acompanhar a Unimed Curitiba por aqui.
Pequenos hábitos, grandes mudanças.

10/05/2026

Neste Dia das Mães, celebramos quem transforma o cuidado em presença, acolhimento e amor todos os dias. 💚

Mães inspiram gestos que confortam, fortalecem e fazem a diferença na vida de tantas pessoas. É esse jeito único de cuidar que também nos motiva a seguir oferecendo atenção, carinho e dedicação em cada atendimento.

A todas as mães, o nosso carinho, admiração e parabéns por tudo o que representam.

Feliz Dia das Mães!

08/05/2026

Histórias que começam aqui e seguem por toda a vida. 💚

No Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima, já foram vividos incontáveis primeiros encontros, primeiros choros e primeiros capítulos de muitas histórias de amor.

Neste Dia das Mães, celebramos cada mulher que encontrou, aqui, o cenário para um dos momentos mais transformadores da sua vida, e também todas as famílias que carregam um pedacinho dessa história com a gente.

Os relatos neste post são a prova de que cuidar vai muito além: é estar presente nos momentos que realmente importam.

07/05/2026

20 edições, muitas histórias e uma experiência cada vez mais inesquecível.

A 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba chega cheia de ativações pensadas pra você viver cada segundo: antes, durante e depois da prova.

Deslize e descubra tudo que preparamos para essa edição histórica !

06/05/2026

O grande dia está chegando e a preparação começa agora!

Já conferiu o Manual do Atleta da 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba?
Arrastando para o lado você encontra tudo o que precisa saber: horários, local de largada, programação e dicas importantes pra aproveitar ao máximo essa experiência.

Organize-se, chegue com antecedência e venha pronto pra fazer parte dessa noite histórica!

E se tiver algum amigo que vai correr com você, já manda esse post pra ele não perder nenhum detalhe

06/05/2026

05/05/2026

Alguns alimentos podem ajudar o sistema digestivo a funcionar melhor, contribuindo para mais conforto, bem-estar e saúde no dia a dia.

Fibras, presentes em frutas, legumes, verduras e grãos integrais, auxiliam o funcionamento do intestino e ajudam a prevenir desconfortos como prisão de ventre e inchaço.

Além disso, uma boa hidratação, refeições em horários regulares e atenção à mastigação fazem diferença no processo digestivo.

Pequenas escolhas no dia a dia ajudam o organismo a absorver melhor os nutrientes e a manter o equilíbrio do sistema digestivo.

Cuidar da digestão é parte importante da prevenção e da saúde integral. 💚
Qual desses hábitos você já pratica no dia a dia?

Mãos seguram uma tigela de vidro com frutas frescas cortadas, como uvas verdes, pedaços de abacaxi e cubos de laranja. O fundo é claro e minimalista, destacando a tigela.
Na imagem, o texto diz: “Alimentação equilibrada também é prevenção para a digestão”.
A cena reforça a importância de incluir alimentos naturais na rotina para cuidar da saúde digestiva.

30/04/2026

Esgotou antes do previsto, e isso só confirma: a 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba já é um sucesso!

Obrigada a todos que garantiram sua vaga e vão fazer parte dessa noite inesquecível.

Agora é contagem regressiva para a largada. Nos vemos lá!

30/04/2026

Procurando uma receita saborosa, saudável e superfácil para preparar com a família no feriado? Acabou de encontrar! Olha só! 👀🥕

🔸 Ingredientes:

- 400g de frango cozido e desfiado;

- 150g de creme de ricota;

- 50g de requeijão light;

- 3 colheres (sopa) de coentro picado;

- 150g de cenoura ralada fina;

- 20 canudinhos crocantes prontos;

- Alecrim a gosto.

🔸 Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes (menos os canudinhos e o alecrim) no processador e bata até ficar homogêneo. Use a mistura para rechear os canudinhos. Faça isso com a ajuda de um s**o de confeitar ou de uma colher pequena. Decore com as folhas de alecrim e pronto!

Ah, lá vai uma dica: recheie os canudinhos só na hora de servir, isso ajuda a manter a massa crocante!

Gostou da ideia? Salve e compartilhe com os amigos! Aproveite e confira também a versão doce dessa delícia no Portal Viver Bem: unimed.me/viverbem 😋

Vídeo de receita de Canudinho cenoura.

29/04/2026

Os percursos de uma noite que promete entrar pra história já estão definidos .

Na 20ª Corrida Noturna Unimed Curitiba, cada trajeto foi pensado para você viver uma experiência especial, seja nos 5 km ou nos 10 km.

Agora é hora de conhecer o caminho e se preparar, porque essa noite vai ser histórica!

💬 Vai encarar qual distância? Confira o percurso no Strava no link na bio.

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Endereço

Avenida Affonso Penna 297
Curitiba, PR
81020-770

Telefone

+55 41 3019-2000

Site

http://www.unimedcuritiba.com.br/

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