Maria Paula Nutrição Clínica e Bariátrica

27/05/2026

🧠 NOVAS DESCOBERTAS SOBRE GLP-1 E COMPORTAMENTO ALIMENTAR

🔬 Foram desenvolvidos modelos de camundongos humanizados com GLP1R para investigar como agonistas de GLP-1 de pequenas moléculas influenciam a alimentação.

📌 Principais achados do estudo:

• Os GLP1RAs regulam tanto a alimentação homeostática quanto a hedônica.

• Além de ativarem circuitos clássicos do hipotálamo e tronco encefálico, esses compostos recrutam neurônios específicos na amígdala central.

• Esses neurônios suprimem seletivamente o consumo de alimentos altamente palatáveis.

• O mecanismo envolve redução da liberação de dopamina no núcleo accumbens, região ligada à recompensa.

⚡ Quando esses neurônios da amígdala central são estimulados:
➡️ Há redução da alimentação hedônica.

🧬 Quando o receptor GLP1R é deletado nesses neurônios:
➡️ A eficácia anorexígena dos GLP1RAs diminui especificamente na alimentação motivada por recompensa.

💡 Conclusão:
Os achados identificam um circuito neural pelo qual os GLP1RAs modulam o processamento de recompensa, trazendo possíveis implicações para:

• Compulsão alimentar
• Transtorno por uso de substâncias
• Estratégias terapêuticas futuras

26/05/2026

💡 O objetivo não é só emagrecer.
É manter um corpo forte e saudável.

Salve esse post para lembrar disso no seu processo. 💙

22/05/2026

Depois da bariátrica, o peso diminui.
Mas… e a sua massa óssea? 🦴⚠️

Muita gente acompanha ferro, B12 e vitamina D no pós-operatório…
e esquece de um marcador ESSENCIAL: o PTH (Paratormônio).

O PTH funciona como um “sensor de emergência” do cálcio no corpo.
Quando cálcio e vitamina D estão baixos, ele sobe para tentar manter o equilíbrio — muitas vezes retirando cálcio dos ossos. 😳

Resultado?
➡️ perda de massa óssea
➡️ osteopenia precoce
➡️ maior risco de fraturas
➡️ alteração silenciosa por anos

E o detalhe mais importante:
a densitometria pode demorar para mostrar o problema.
O PTH frequentemente altera antes. 👀

Por isso, no acompanhamento pós-bariátrica, não basta olhar só o peso na balança.
Saúde óssea também é resultado.

📌 Monitorar PTH + cálcio + vitamina D pode mudar completamente a prevenção de complicações futuras.

Seu emagrecimento precisa ser saudável por dentro também. 💙

PósBariátrica Endocrinologia NutriçãoClínica VitaminaD Cálcio Paratormonio EmagrecimentoSaudável MetabolismoÓsseo Osteopenia Osteoporose

08/05/2026

Low FODMAP virou quase “protocolo automático” para qualquer paciente com sintoma gastrointestinal.

E esse é exatamente o problema.

Na DII, aplicar restrição sem avaliar atividade inflamatória, contexto clínico e sintomas funcionais pode piorar microbiota, adesão alimentar e até mascarar sinais importantes da doença.

Os 3 erros mais comuns que vejo:

1️⃣ Confundir DII com SII 2️⃣ Manter restrição sem reintrodução 3️⃣ Aplicar protocolo em fase ativa

Low FODMAP não é tratamento da inflamação. É uma estratégia complementar, indicada para casos específicos.

Nutrição em DII exige individualização, leitura clínica e acompanhamento adequado.

📚 Menos protocolo copiado. 🧠 Mais raciocínio clínico.

08/05/2026

A evidência científica mostra que:

📌O estigma de peso em ambientes de saúde está associado a:

pior adesão ao tratamento;
evitação de consultas;
aumento de cortisol e estresse;
compulsão alimentar;
sintomas depressivos;
redução de atividade física;
pior qualidade do cuidado recebido.

📌Abordagens recomendadas incluem:

linguagem centrada na pessoa;
entrevista motivacional;
metas compartilhadas;
reconhecimento da obesidade como doença crônica multifatorial.

05/05/2026

A resistência à insulina é um dos principais desafios no emagrecimento e na saúde metabólica. Quando o corpo não responde bem à insulina, ocorre um aumento compensatório desse hormônio, favorecendo o acúmulo de gordura, a dificuldade de perda de peso e alterações no controle da glicose.

Nesse cenário, os análogos de GLP-1 surgem como uma ferramenta importante. Eles atuam aumentando a saciedade, reduzindo o apetite e melhorando o controle glicêmico — o que pode contribuir para a redução do peso e para um melhor equilíbrio metabólico.

Mas aqui está o ponto-chave: o GLP-1 não substitui a Nutrição.

Sem uma estratégia alimentar adequada, o paciente pode ter نقص na ingestão de nutrientes, perda de massa muscular e resultados insustentáveis a longo prazo. A Nutrição é essencial para:
🥗 Garantir aporte adequado de nutrientes
💪 Preservar massa muscular
⚖️ Ajustar o metabolismo de forma individualizada
🧠 Melhorar a relação com a alimentação

O verdadeiro resultado acontece quando farmacologia e Nutrição caminham juntas.

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Você vai aprender:
🔬 Como os análogos de GLP-1 atuam no organismo
📉 Estratégias nutricionais em cada fase do tratamento
⚠️ Como evitar erros comuns na prática
👩‍⚕️ Como potencializar resultados com segurança

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23/04/2026

Prevenção da doença cardiovascular. 🫀

18/04/2026

A Health Conection nasce com um propósito claro: transformar a maneira como as pessoas aprendem e aplicam a nutrição no dia a dia. Em um mundo onde a informação é abundante, mas nem sempre confiável, a plataforma se posiciona como um elo entre ciência, prática e estilo de vida — conectando conhecimento de qualidade a decisões mais conscientes.

Mais do que um ambiente de aprendizado, a Health Conection é um ecossistema inteligente. Ela integra conteúdos atualizados, baseados em evidências científicas, com ferramentas interativas que facilitam a compreensão e a aplicação dos conceitos nutricionais. Aqui, aprender não é apenas absorver informação, mas desenvolver autonomia para fazer escolhas alimentares alinhadas com objetivos individuais de saúde e bem-estar.

A proposta da plataforma vai além do ensino tradicional. Ela reconhece que cada pessoa tem uma relação única com a alimentação e, por isso, oferece uma experiência personalizada, adaptável às diferentes rotinas, necessidades e níveis de conhecimento. Seja para profissionais da área, estudantes ou qualquer pessoa interessada em melhorar sua qualidade de vida, a Heath Conection promove um aprendizado contínuo, acessível e relevante.

Ao conectar tecnologia, ciência e comportamento, a Heath Conection redefine o papel da educação nutricional — tornando-a mais dinâmica, prática e, acima de tudo, transformadora. Aos poucos apresentaremos nossos materiais e atividades.

14/04/2026

11/04/2026

Primeiro lote de inscrições já à disposição!!! O evento está sendo preparado com muito carinho e atenção em todos os detalhes!! Logo nas próximas postagens traremos a programação em seus detalhes!!! Venham conosco! O evento será maravilhoso e muito enriquecedor!!