Dr. Mauricio Sperandio

Dr. Mauricio Sperandio Cardiologia e Clínica Médica. Venha conhecer uma Medicina Humanizada, com foco no cuidado integral e na abordagem biopsicosocioespiritual do ser humano.

Agende seu horário!

02/09/2026

Que jornada! Foram dois anos de muito trabalho, pesquisa e forforilação. Sobretudo, foram anos de transformação!

Um mestrado na área de Bioética era tudo de que eu precisava para aprofundar ainda mais minhas atividades em saúde e espiritualidade. A essência que trata da humanidade de cada pessoa é um tema bioética por natureza.

E essa jornada não seria possível sem a orientação dessa gigante professora Mary Rute Esperandio! Minha gratidão por todo o aprendizado e crescimento. Assim como meu muito obrigado ao amigo e professor Renato Franco, por toda a ajuda!

Agora, transformar em realidade, na minha vida e nas vidas daqueles a quem alcanço, tudo que esse trabalho trouxe de bom.

Artigo submetido para publicação, assim que disponível, trarei para todos.

O que você faz nos primeiros 30 minutos depois que acorda?Essa pergunta parece simples, mas a resposta diz muito sobre c...
02/09/2026

O que você faz nos primeiros 30 minutos depois que acorda?

Essa pergunta parece simples, mas a resposta diz muito sobre como o seu sistema nervoso, o seu coração e o seu humor vão se comportar pelo resto do dia.

Pequenos hábitos matinais têm impacto direto no cortisol, na pressão arterial e na qualidade da energia ao longo do dia. Afinal, o dia começa antes do café.

💭 Qual é o primeiro hábito que você quer mudar na sua manhã?

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

A maioria das pessoas só procura um cardiologista quando algo dói.Mas o coração raramente avisa com dor antes de ser tar...
27/08/2026

A maioria das pessoas só procura um cardiologista quando algo dói.

Mas o coração raramente avisa com dor antes de ser tarde.

Uma avaliação cardiovascular completa não é sobre encontrar problemas, é sobre entender o seu risco antes que ele se torne um evento. É sobre sair do consultório sabendo mais sobre a sua saúde do que quando entrou.

💭 Prevenção não é paranoia, é inteligência.

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

25/08/2026

O infarto não começa no dia do infarto.

Ele se desenvolve ao longo de décadas, silencioso, sem sintomas. O que chamamos de "evento" é apenas a fase final de um processo que já estava em curso há muito tempo.

Isso muda tudo na forma de encarar a prevenção. O que define o desfecho não é o que acontece no dia, é a trajetória dos anos anteriores.

⚠️ E não subestime a idade. Jovens também constroem esse processo, só demoram mais para ver o resultado.

Infarto raramente é um acidente. Na maioria das vezes, é um desfecho previsível. E evitável. Você está construindo saúde ou construindo risco sem perceber?

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

A coerência cardíaca é um estado fisiológico em que o coração, a respiração e o sistema nervoso passam a funcionar de fo...
19/08/2026

A coerência cardíaca é um estado fisiológico em que o coração, a respiração e o sistema nervoso passam a funcionar de forma mais sincronizada.

Esse equilíbrio não é apenas emocional, ele é mensurável e tem impacto direto na saúde cardiovascular.

Técnicas simples de respiração podem induzir esse estado, ajudando o corpo a sair da ativação constante do estresse e a entrar em um padrão mais estável de funcionamento.

Com o tempo, isso não apenas melhora a sensação de calma, mas também influencia parâmetros como pressão arterial e variabilidade da frequência cardíaca.

🫀O coração responde ao ritmo em que você vive.

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

O coração não mente.Aprendi isso cedo, e foi o que me fez ser o médico que sou. Nunca consegui olhar só para o exame sem...
14/08/2026

O coração não mente.

Aprendi isso cedo, e foi o que me fez ser o médico que sou. Nunca consegui olhar só para o exame sem querer entender a pessoa por trás dele. A rotina, o estresse, os vínculos, o que dá sentido à vida de quem está na minha frente.

Cardiologia, para mim, sempre foi um cuidado integral. Sou grato por cada paciente que confia esse cuidado a mim.

🫀 O que você espera de um cardiologista? Só o diagnóstico, ou algo além disso?

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

13/08/2026

Sempre soubemos que a gentileza faz bem para quem recebe e para quem a pratica. Mas hoje podemos afirmar cientificamente que a compaixão é fonte de saúde mental e física para quem a pratica.

Empatia é a capacidade de colocar-se no lugar do outro e tentar entender intelectualmente e emocionalmente a dor que ele sente. Compaixão é a empatia colocada em prática, em favor do próximo. É a ação que busca transformar o sofrimento em algo mais tolerável.

No estudo de Lee et al. (2021), que acompanhou mais de mil adultos por cerca de cinco anos, níveis mais elevados de compaixão pelos outros e de autocompaixão estiveram associados a melhor saúde mental, menor solidão e maior bem-estar ao longo do tempo. Entre adultos com até 60 anos, o aumento da compaixão também se associou a melhor percepção de saúde física, reforçando a ideia de que a forma como nos relacionamos conosco e com os outros pode ter repercussões relevantes sobre a saúde.

Já praticou sua gentileza do dia? Seja grande ou pequena, seja gentil e distribua compaixão ao seu redor!

Lee EE, Govind T, Ramsey M, et al. Compassion toward others and self-compassion predict mental and physical well-being: a 5-year longitudinal study of 1090 community-dwelling adults across the lifespan. Translational Psychiatry. 2021;11:397. doi:10.1038/s41398-021-01491-8.

12/08/2026

Você conhece esses 5 tipos de influenciadores do mal na Medicina?

11/08/2026

Mesmo com exames “normais”, isso não significa necessariamente baixo risco cardiovascular.

Os exames são fundamentais, mas eles registram um recorte do momento — e nem sempre conseguem traduzir todo o contexto do organismo.

Fatores como estilo de vida, histórico familiar, níveis de estresse, sono e alimentação também fazem parte da equação do risco, mesmo quando os resultados laboratoriais parecem tranquilos.

Por isso, um exame isolado nunca substitui uma avaliação clínica completa.

🫀Normal no exame não é sinônimo de ausência de risco.

Maurício Sperandio | Cardiologia
Clínica Médica | Medicina do Estilo de Vida | Saúde & Espiritualidade
CRM-PR 21717 | RQE 1248 | RQE 302
📍Av. Sete de Setembro, 5388 - Sala 1901 | Batel, Curitiba

11/08/2026

Nessa revisão recentemente publicada, tiramos a limpo um antigo debate na cardiologia: será que o excesso de exercício poderia causar dano na seu coração?

Endereço

Rua Pedro Collere, 890/Vila Izabel
Curitiba, PR
80320-320

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 11:40
13:00 - 18:00
Terça-feira 13:20 - 18:00
Quarta-feira 13:20 - 18:00
Quinta-feira 13:20 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
14:00 - 18:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Mauricio Sperandio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar