Ohana Pilates Studio

10/05/2026

📍Mãe: A nossa primeira e maior mentora!
Muito antes dos livros e das salas de aula, foi e é no seu exemplo que aprendemos as lições mais valiosas. Não ensina(ou) apenas a andar e falar, ela nos ensina(ou) o valor da resiliência, a importância do afeto e a coragem de ser quem somos. Ela não nos dá (deu) somente a vida, ela nos ensina(ou) a VIVER!♥️

✨️FELIZ DIA DAS MÃES!✨️

🔸️Desejamos as nossas mães, alunas, amigas, primas, tias, avós um dia incrível. Que Deus abençoe cada uma com momentos inesquecíveis. Que o amor de seu filho(a) te encontre aonde você estiver.🔸️

Com carinho Ohana Pilates Studio ♥️

07/03/2026

✨️É com imensa alegria e gratidão que hoje comemoramos 1 ano de Ohana Pilates Studio.✨️

🔸️Um sonho que um dia foi apenas um plano no papel, cheio de medos e incertezas, mas também cheio de fé, coragem e propósito. Sonho esse construído com dedicação e amor, que cresceu, ganhou vida e hoje se reflete em cada aula, em cada movimento em cada história quepassa por aqui.

🔸️Foram meses de preparação, dedicação, aprendizado, desafios e superação. Houve dias cansativos, de dúvidas e incertezas, mas desistir nunca foi uma opção.

🔸️O Ohana nasceu com a missão de levar qualidade de vida às pessoas por meio do movimento, promovendo saúde e bem-estar .

🔸️Cada Paciente (aluno) trouxe consigo sua história, suas dores, suas limitações, desafios e
objetivos, e também suas conquistas. É uma honra fazer parte desse processo, acompanhar
de perto cada evolução e cada sorriso. E isso dá sentido a tudo.

🔸️Aos nossos pacientes (alunos),obrigada pela confiança diária. Vocês são a essência do Ohana.

🔸️À nossa família, amigos e a todos que acreditaram nesse sonho desde o começo, nossa eterna
gratidão. O apoio de vocês foi fundamental para que ele se tornasse realidade.

📌 Que este seja apenas o começo.

🔸️Que venham muitos anos de movimento, transformação, crescimento e vidas tocadas pelo
cuidado e pelo amor.♥️

✨️Ohana é família.
E família cuida.✨️





BemEstar Reabilitação

07/03/2026

✨️É com imensa alegria e gratidão que hoje comemoramos 1 ano de Ohana Pilates Studio.✨️

🔸️Um sonho que um dia foi apenas um plano no papel, cheio de medos e incertezas, mas
também cheio de fé, coragem e propósito. Sonho esse construído com dedicação e amor, que
cresceu, ganhou vida e hoje se reflete em cada aula, em cada movimento em cada história que
passa por aqui.
🔸️Foram meses de preparação, dedicação, aprendizado, desafios e superação. Houve dias
cansativos, de dúvidas e incertezas, mas desistir nunca foi uma opção. O Ohana nasceu com a
missão de levar qualidade de vida às pessoas por meio do movimento, promovendo saúde e
bem-estar .
🔸️Cada Paciente (aluno) trouxe consigo sua história, suas dores, suas limitações, desafios e
objetivos, e também suas conquistas. É uma honra fazer parte desse processo, acompanhar
de perto cada evolução e cada sorriso. E isso dá sentido a tudo.
🔸️Aos nossos pacientes (alunos),obrigada pela confiança diária. Vocês são a essência do Ohana.
🔸️À nossa família, amigos e a todos que acreditaram nesse sonho desde o começo, nossa eterna
gratidão. O apoio de vocês foi fundamental para que ele se.

🔸️Que este seja apenas o começo!

Que venham muitos anos de movimento, transformação, crescimento e vidas tocadas pelo
cuidado e pelo amor ♥️

✨️Ohana é família.
E família cuida.✨️




BemEstar Reabilitação

30/01/2026

13/01/2026

A dor lombar muitas vezes está relacionada com outras articulações do nosso corpo.

Por exemplo, uma rigidez em quadril ou no segmento logo acima da lombar, a dorsal, podem gerar dor.

Se temos uma articulação rígida, que não desempenha o papel dela com tal função, outras articulações terão que fazer isso, sobrecarregando a região da lombar.

Por isso, ter uma boa mobilidade e força muscular de pernas e glúteos com certeza irá te prevenir de dores e futuras lesões e desgastes da coluna

Portanto, preparamos alguns exercícios para aquela dor lombar localizada, misturada com um cansaço muscular.

24/11/2025

Da série Pilates em casa

Sabia que você pode usar a cadeira da sua casa para treinar Pilates? Sim, não tem desculpa

Pilates e suas infinitas possibilidades do básico ao avançado.

19/11/2025

Do estúdio para sua casa parte 2.
Mais alguns exemplos de movimentos que são realizados no estúdio que irão te deixar mais forte para o seu dia a dia.

Conte com a gente para uma vida mais saudável e com mais qualidade.

📍Estamos na Av Brasília, 5559 loja 6, Bairro Novo Mundo, Curitiba-PR

📱 41 98839 9900

✴️ Esperamos você!

17/11/2025

Muitos movimentos que fazemos no estúdio de pilates refletem diretamente no seu dia a dia. Os exercícios devolvem a funcionalidade, qualidade de vida, independência, saúde e bem estar.

Que tal começar hoje sua prática!?

📍Estamos localizados na Av Brasília, 5559 loja 6 Curitiba PR

📱41 98839 9900