Dra. Ariane Caressia

14/09/2026

13/09/2026

Com certeza

Tem lares em que o silêncio da ausência dói.
Mas também existem lares onde uma mãe transforma cansaço em colo, medo em força e lágrima em amor.

Enquanto alguns vão embora… ela f**a.
E f**a inteira, mesmo quando está exausta.

Porque mãe solo não cria só um filho.
Ela sustenta um universo inteiro com as próprias mãos. ❤️

13/09/2026

12/09/2026

🚨 Nem toda fruta tem o mesmo efeito no seu intestino…

Se você sofre com intestino preso ou solto, isso pode estar diretamente ligado ao tipo de fruta que você consome 🍎👇

👉 Algumas frutas ajudam a regular e prender mais o intestino
👉 Outras ajudam a soltar e melhorar o trânsito intestinal

💡 Mas o segredo não está só na fruta:
✔ Quantidade de fibras
✔ Consumo de água
✔ Frequência no dia a dia

Tudo isso influencia no resultado.

⚠️ E atenção: o que funciona pra uma pessoa pode não ser igual pra outra — seu intestino é único.

👉 Quer recuperar a saúde do intestino e fortalecer sua imunidade?

❤️➡ Baixe o Guia Intestino em Equilíbrio! O link está disponível na bio Angela Silverio | Cuido da sua saúde intestinal

09/09/2026

Para a Saúde do Homem👇🏼🧍‍♂️

08/09/2026

08/09/2026

Feriado é aquele lembrete de que a vida não precisa ser corrida o tempo todo. ☕🤎

É dia de desacelerar, descansar a mente, colocar as coisas no lugar e aproveitar o que realmente importa. Sem pressa, sem culpa e sem olhar tanto para o relógio.

Porque nem todo dia precisa ser produtivo. Alguns dias existem simplesmente para a gente respirar e viver.