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13/03/2016

Continuidade

O QUE NOS FAZ OS SAPATOS FEMININOS

Conheça o top 10 dos principais problemas que acometem o público feminino britânico:

1 – Bolhas – 55%
2 – Calcanhares rachados – 45%
3 – Olho de peixe – 28%
4 – Calosidades – 24%
5 – Unhas encravadas e frieiras – 20%
6 – Joanetes – 13%
7 – Problemas na articulação 11%
8 – Artrite 9%
9 – Odor excessivo (mais conhecido com chulé) 9%
10 – Problemas musculares – 8%

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Conheça agora um levantamento feito por um especialista na área onde elencou os tipos de saltos e o que eles podem causar aos nosso pés:
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Salto Agulha

Salto Agulha
Agulha

Apesar de ser considerado uma super arma de sedução, é o campeão no quesito problemas nos pés. Sabemos que não é fácil abrir mão de um salto agulha. Por isso, o melhor a se fazer é usá-lo só em ocasiões especiais. A elegância inegável é acompanhada de desconforto instabilidade, deformações e torções nos pés;
Salto Anabela

Salto Anabela
Anabela

Vamos combinar que na comparação com os modelos mais utilizados, esse não é o preferido da mulherada. A elegância não é o seu forte, mas as releituras desse salto estão cada vez mais atraentes e unem conforto, estabilidade e estilo. É só saber escolher! Ele é um dos modelos mais indicados pelos médicos, já que o pé f**a numa forma confortável, pois o pé não sofre tanta pressão em determinados locais. Para usar o salto anabela, é preciso treinar um pouco antes de se arriscar nele, pois o risco de acontecerem torções no tornozelo é muito grande.

Salto Anabela – a moda continua!

sapato com salto medio

salto médio
Salto Médio

Esse oferece um pouco mais de conforto aos pés, mas não pense que ele é inocente, as aparências enganam. A dica é optar por um salto médio no lugar de um fino, a elegância vai depender do design do sapato e não do salto.

Bico fino e salto fino

O perigo mora logo aqui! Não é muito diferente do lindo salto agulha, já que age de forma muito semelhante a ele, como no comprometimento do tornozelo, das articulações. Lembra do que falamos sobre sapatos apertados que esmagam os dedos? Esse é um caso típico para exemplif**ar esse problema. O bico fino não deixa espaço para todos os pobres dedo, com isso, as deformações, os calos e a joanete são inevitáveis.
salto feminino quadrado

salto quadrado
Salto Quadrado

O resultado é meio equilibrado, não e tão culpado e nem tão santo. De um lado ele consegue transmitir um bom equilíbrio, esse já é um ponto positivo por que as pernas e os pés podem descansar um pouco. Do outro, é bom preferir bicos mais espaçados, que não sejam finos. A frente quadrada abriga muito bem os dedos sem machucá-los.
salto alto meia pata

salto meia pata
Salto Meia Pata

Parece bonzinho, mas não é! Ele oferece mais conforto justamente por ter a parte da frente mais alta, o que não deixa o pé f**ar numa posição de grande inclinação. O salto meia pata está super na moda, é tão elegante quanto os saltos finos e compartilha de efeitos parecidos nos pés. Há mais conforto e um pouco mais de estabilidade no caminhar.
Tênis com salto meia pata

Tênis com salto
Tênis com salto

Ultimamente aparecem vários modelos diferentes de tênis com salto. Quando o salto não é maior que 3 centímetros, ele não oferece riscos à saúde. Então use e abuse!
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Saltos altos, especialmente saltos agulha, nunca saem de moda com os verdadeiros fashionistas. Mas estar na moda nem sempre é confortável, não é mesmo meninas?

Se você é uma escrava do salto alto e também sofre de calos, como eu... (odeio eles) continue lendo, você vai encontrar algumas dicas. Felizmente, existem maneiras de torná-los menos prejudiciais a seus pés (e sem gastar uma fortuna para comprar um par com um design elite

Nao perca a continuidade desta edição.

08/03/2016

Continuidade:

O QUE NOS FAZ OS SAPATOS FEMININOS

Foram avaliadas mais de mil mulheres e cerca de 60 especialistas em podologia. Uma porcentagem considerável confessou que quando os pés estavam muito machucados, a ponto de não aguentar mais f**ar de salto após horas dançando, tiravam o sapato e continuavam a festa descalças e, assim, iam de volta para casa. Quem nunca fez isso? Essa é uma história da vida real.

Pesquisadores explicam que as sensações dolorosas no pé e companhia ocorrem por conta da maneira com que o ele f**a quando está no salto. Eles dizem que o fato de o membro não estar na sua forma natural, por muito tempo, muitas horas, muitos dias ou muitos anos, podem gerar dores insuportáveis que necessitem de tratamentos especiais para cuidar de doenças como a artrite, que fatalmente aparece nesses casos.

O salto exige que as mulheres tenham que se equilibrar no andar de cima, isso gera instabilidade e quem também sofre com isso é a coluna. Os principais sintomas acometem a região lombar, além de dores de cabeça que são consideradas o primeiro sintoma que algo está errado. As consequências não são nada bonitas de se ver como os pés deformados com o uso excessivo. E não para por aí, as dores se espalham pela panturrilha, calcanhar e nervo ciático.

É IMPORTANTE RESSALTAR QUE QUANTO MAIOR O SALTO, MAIOR A QUEDA SABE?

Isso acontece em todos os sentidos, tanto na saúde, quanto na forma literal do tombo. Com a altura elevada, a inclinação é ainda maior, com isso o corpo tente a ir para frente e, para se equilibrar lá em cima, a gente força o corpo para trás. É aí que mora o problema, a falta de alinhamento da pélvis faz com que a coluna vertebral seja comprimida e assim tudo desanda.

VOCÊ JÁ DEVE TER OUVIDO FALAR QUE USAR SALTO ALTO DIMINUI O BU**UM, AO CONTRÁRIO DO QUE MUITOS PENSAM, ISSO NÃO É MITO!

A explicação está na contração dos glúteos quando estamos lá em cima, a consequência é a forte dor no nervo ciático. A posição elevada, também atinge a batata da perna que fatalmente sofrerá o encurtamento do nervo por conta da forma que o pé assume no salto. Além de causar problemas na circulação, aparecem os inevitáveis inchaços. Esse é o motivo pelo qual algumas de nós não consegue mais usar uma sandália rasteira ou uma sapatilha. Pois o encurtamento do tendão de Aquiles faz com que a gente sinta dor na posição correta do pé.

Um dos pesquisadores, Mike O´Neil, chama a atenção para o uso de sapatos menores do que o seu número normal. Apertar seus dedinhos com frequência em números menores geram fraturas provindas dos nervos pressionados, artrite e, em algumas situações, a intervenção cirúrgica ou o tratamento à base de injeção de esteroides é a melhor solução. Segundo ele a moda não deveria falar mais alto que a saúde, mulheres deveriam avaliar os prejuízos permanentes desse hábito ao invés de optaram pela elegância e não por sapatos mais confortáveis para os pés.
VOCÊ TEM UNHAS ENCRAVADAS, CALOS, JOANETE, MANCHAS OU PELE GROSSA?

Se usa salto e não possui esses indesejados, pode comemorar, você é uma exceção à regra! Afinal, esses são velhos conhecidos das amantes do “saltão”. A frieira também dá as caras por aqui, quando há umidade nos pés. Como essa pesquisa foi realizada com mulheres britânicas, os resultados demonstram problemas que acontecem com elas. Entretanto, partindo do princípio de que é mulher é mulher em qualquer lugar, esses resultados também se aplica a nós.

Você usaria? Sapatos Jeffrey Campbell chegam ao Brasil com saltos mega altos e lindos!

Não perca a continuidade desta edição

04/03/2016

O QUE NOS FAZ OS " SAPATOS FEMININOS "


ESPECIAL SALTO ALTO – GLAMOUR X DORES: VEJA OS PROBLEMAS QUE ELE PODE CAUSAR E COMO ESCOLHER O SALTO IDEAL!

Os saltos altos exibem todo o seu poder nos pés da maioria das mulheres, mas vamos apresentar as consequências, os problemas que ele pode causar e algumas dicas para usá-lo sem prejudicar sua saúde.

As loucas por sapatos podem certamente afirmar que amam de paixão os saltos altos e que não os largam por nada. É bem difícil encontrar uma mulher que não se sinta mais elegante e poderosa quando está no andar de cima. O problema é que o preço a ser pago por esse glamour é muito caro.

Como usar salto sem ter dor?
Muitas mulheres parecem já ter nascido de salto, conseguem andar rápido e até correr se for necessário. Elas se equilibram com facilidade em cima do acessório, seja médio ou com inacreditáveis 15 cm que mais parecem um prédio. Tudo bem, algumas possuem muita habilidade para se sustentarem com muito charme no andar de cima. E, verdade seja dita, uma mulher de salto realmente chama atenção.

Entretanto, alguns outros detalhes também chamam a atenção de especialistas que atendem casos de dores decorrentes ao uso de sapatos inadequados. A maioria esmagadora sofre os efeitos do item de beleza, mas até hoje não se deram conta de que a poderosa arma de beleza pode causar danos irreparáveis à saúde.

Especialistas explicam que não importa o tamanho do salto, a partir de dois centímetros os prejuízos começam a aparecer. Portanto não importa se o seus tenham de 3 a 10 centímetros, todos eles fazem com que o passo fique lento e curto. Segundo a ortopedista Cibele Réssio, especializada em tornozelos e pés, os efeitos aparecem em forma de dores na planta dos pés, que vira um abrigo de calos e também nos dedos que para se firmaram na superfície assumem formas semelhantes à garras. Em metade dos casos, a joanete está presente.

SE VOCÊ É LOUCA POR SAPATOS NÃO SE CONVENCERÁ FACILMENTE, ENTÃO PODE SURGIR A PERGUNTA: MAS AFINAL, PORQUE ESSES PROBLEMAS ACONTECEM?

Pense o seguinte, esse tipo de calçados não fazem jus à verdadeira forma dos nossos pés. Para se equilibrar, é preciso adequar o pé ao formato do sapato. Dessa forma, o peso que deveria ser dividido igualmente por toda a sola do pé, é concentrado somente em algumas partes, geralmente nos dois primeiros dedos. Perceba que a má distribuição de peso é a principal razão pela qual as dores aparecem.

Salto Alto
Salto Alto
Ainda não está acreditando nesse fato? Então, para comprovar essa verdade e mostrar que essa não é só mais uma matéria contra o uso de salto alto, vamos provar cientif**amente as consequências danosas que ele oferece a saúde de quem o utiliza.

Há várias pesquisam que mostram as causas do uso de salto alto, entre umas das mais recentes, uma pesquisa britânica revelou que grande parte do público feminino já sabem que as dores nos pés são decorrentes do uso desse sapato. Realizado pela Faculdade de podologia, o estudo constatou que grande parte das mulheres começava a sentir dores com aproximadamente uma hora em cima do sapato. 20% das voluntárias sentiam dores em pouco minutos após calçarem o sapato em um momento onde tinham que f**ar muito tempo em pé, dez minutos já era o suficiente. Quase 100% delas sofres as consequências do hábito.


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04/03/2016

DICAS DE PÉS BEM TRATADOS

Com a chegada do inverno boa parte das mulheres acaba deixando de lado os cuidados com os pés, pois eles passam a f**ar mais escondidos devido ao período. E sabe qual o resultado desse descuido? Pés ressecados, pele grossa, rachaduras nos pés e odor desagradável.

Por isso, é fundamental ter o cuidado com os pés durante todo o ano, pois quando você desejar exibir os seus pés eles estejam bonitos e com aspecto de bem cuidado. Separamos uma pequena lista com quatro dicas para manter os seus pés bonitos durante o inverno, confira:

4 Dicas para manter os pés bem tratados durante o inverno:

Dica 1: Você faz uso constante do tênis? Então, não deixe de fazer uso de meias de qualidade, tipo algodão. Pois, como elas absorvem a transpiração de forma mais eficiente e ainda protege os seus pés dos fungos e bactérias que causam micose e o mau cheiro.

Dica 2: Sempre após ter utilizado o seu tênis deixe em local arejado para depois possa ser usado novamente. Deixe ao menos o seu calçado por duas horas em local ventilado.

Dica 3: Dê sempre preferência aos calçados feitos em couro natural, forrados e confortáveis.

Dica 4: Se por acaso você sofra com a transpiração excessiva em seus pé, não deixe de fazer uso de antitranspirante para os pés ou do pó antisséptico.

04/03/2016

Pé com joanete:

Pé com joanete - Veja como aliviar o desconforto
A maioria das pessoas que sofrem com joanete são mulheres. E esse fato é explicado devido ao uso de sapatos inapropriados que desencadeiam esse problema. Ao fazer uso de sapatos de salto alto e de bico fino acaba favorecendo o desvio do dedão do pé, que acaba permitindo com que a articulação fique votada para fora. Outro fator que podem provocar o joanete é a herança genética, a má formação e a artrite.

Principais sintomas do joanete:
– Vermelhidão;
– Inchaço;
– Dores;
– Calo na região do dedão;
– O dedão do PE f**a voltado para os demais dedos.

Como aliviar o desconforto do joanete:
Até hoje a única maneira de remover o joanete é através de um procedimento cirúrgico que corrige a deformidade. Apesar disso, é possível aliviar o incômodo causado pelo joanete. Como por exemplo, fazer uso de sapatos confortáveis, de salto baixo e que tenha a parte frontal mais larga. Fazer compressas de gelo para diminuir as dores aliviar a pressão sobre os dedos dos pés.

29/02/2016

29/02/2016

DOENÇAS DOS PÉS

Pé da Criança:

Alterações estruturais do pé (pé plano/chato)
Alterações do caminhar (caminhar com o pé/pés para dentro, quedas frequentes)
Valguismo (juntar os joelhos)
Alterações cutâneas/ungueais
Dores generalizadas (doença de Sever)
Realização de palmilhas correctivas/preventivas

Pé do Adulto:

Alterações estruturais do pé
Alterações neurológicas
Alterações vasculares
Alterações endócrinas (pé diabético)
Alterações do pé do idoso

Pé Diabético:

Prevenção e tratamento de úlceras plantares
Prevenção de alterações ungueais e dermatológicas associadas ao pé diabético
Realização de suportes plantares (palmilhas preventivas), elementos ortopédicos, ortóteses digitais personalizadas.

Pé do Desportista:

Traumatismos, lesões desportivas (entorses, fasceítes, instabilidade do tornozelo)
Alterações biomecânicas do pé (apoio incorrecto do pé)
Estudo estático e dinâmico do pé)
Suportes plantares (palmilhas) personalizadas.

27/02/2016

27/02/2016

PEDICURE OU PODOLOGIA ????

A diferença está no tipo de cuidado e na formação.
Estes profissionais tem atribuições específ**as. O Podólogo (a) atua na área da saúde. Sua função é cuidar de doenças dos pés. Já o(a) Pedicure / Manicure cuida da aparência no que se diz respeito ao embelezamento dos pés e unhas. O Podólogo, para exercer a profissão, necessita fazer o curso técnico em Podologia. É preciso ter o segundo grau completo para se inscrever neste curso, há tambem o nível superior. Já o Pedicure / Manicure pode adquirir suas habilidades praticando e observando outras pessoas. Muitas das suas habilidades manuais são construídas sem necessidade de conhecimentos científicos. Mas um Pedicure também pode identif**ar problemas que fogem de sua área. E consciente de seu papel pode orientar seus clientes para que procurem um profissional da área de saúde. Por isso além da habilidade manual é sempre bom procurar uma melhor formação. Já existem cursos específicos para Pedicures e Manicures. Na grade destes cursos encontram-se matérias que orientam sobre higiene, manuseio adequado de equipamentos e qualidade no trabalho. É possível até aprender técnicas de esmaltação em vídeos da internet. Quem tiver interesse pode encontrar também material online que ensina os primeiros passos para se tornar um Pedicure / Manicure. O que um(a) Podólogo (a) faz? Um Podólogo identif**a, trata e orienta na prevenção de patologias superficiais e possíveis deformidades dos pés.Não faz a retirada de cutículas somente o excesso. Ele está habilitado a fazer uso de instrumental perfuro cortante adequado e esterilizado, sua vestia é o jaleco, luvas, máscaras, toucas, óculos de proteção e sapato fechado.Também medicamentos de uso tópico e órteses e palmilhas, conforme o tratamento indicado ao paciente.
Entre as principais Podopatias que o Podólogo cuida se destacam:
■Pés Diabéticos; ■Calosidades; ■Rachaduras no calcanhar; ■Micose de unha; ■Unha encravada; ■Olho de peixe; ■Frieiras.

O que um(a) Pedicure / Manicure faz?
Um Pedicure / Manicure trabalha com cuidados relacionados ao embelezamento das unhas dos pés e mãos.
Entre os principais cuidados se destacam: Limpeza, esmaltação, decoração e cuidados específicos com as cutículas.

Conclusão

As duas profissões não são concorrentes e sim, uma complementa a outra. Quando a necessidade for de embelezamento, procure seu Pedicure / Manicure. Mas quando for desencravar aquela unha o Podólogo é o mais indicado. Ambas as profissões são de fundamental importância para manter nossos pés sempre bonitos, bem cuidados e saudáveis. E você tem procurado os serviços destes profissionais?

27/02/2016

Principais sintomas do Olho de Peixe:
– Dor ao f**ar em pé ou ao caminhar;
– Pontinhos pretos que podem ser vista através de uma lupa;
– Sensação como uma agulha estivesse enfiado no pé.

Como Prevenir o surgimento do Olho de Peixe:
- Evite andar descalço;
– Mantenha os pés limpos e secos;
– Faça uso de sapatos confortáveis e evite utilizar sapatos altos;
– Não compartilhe sapatos, meias, toalhas ou com os outros;
– Tenha bastante cuidado ao frequentar piscinas e banheiros públicos, pois esses -locais são onde circulam o HPV e se proliferam livremente;
– Mantém um cuidado especial para ir para piscinas e banhos públicos, locais onde o -vírus do papiloma humano prolifera com mais facilidade;
– Não ignore o surgimento de lesões de pele nos pés. Examiná-los periodicamente é fundamental.
-- Procure orientação de uma Podologa logo no inicio.

26/02/2016

Vc sabe o que faz um podólogo? Muita gente não sabe....então assista...Programa sobre Saúde e Beleza no SBT regional (Jaú/SP) PODOLOGIA EM PAUTA...

21/02/2016

Paciente- Angela - tratamento onicocriptose sem granuloma, onicoeterapia no direito e esquerdo