Victor Hugo Nutricionista

28/05/2026

17/05/2026

17/05/2026

Ela me disse na primeira consulta:

“Victor, eu acho que meu corpo não muda mais.”
Geize tem 33 anos. É mãe, casada, faz plantões e dorme por último quando sobra tempo.

Chegou aqui com 78,5 kg, 37% de gordura corporal e a certeza de que o problema era ela. Não era.

Era a falta de um protocolo feito para a rotina dela de verdade.

Em 7 meses de acompanhamento:
✦ −15 kg no peso total
✦ −11,6% de gordura corporal
✦ −7,5 cm na cintura
✦ −12,5 cm no abdômen
✦ De Obesidade grau I para IMC Adequado

Sem dieta radical. Sem academia todo dia. Sem abrir mão da vida que ela tem.

Só o básico feito todos os dias.

Se você também é mãe, tem a rotina pesada e acha que não consegue emagrecer, eu preciso que você saiba: o problema nunca foi você. Foi o método.

Comenta aqui embaixo GEIZE que eu te conto como foi feito.
nutri | emagrecimentofeminino

08/05/2026

🥷Hakeado, corre liberei só mais 10 vagas e o nutri não pode saber, manda eu quero aqui embaixo.

A meia noite esse vídeo está programado pra se autodestruir 💣

08/05/2026

Estamos chegando na reta final!

Chegou o momento de mudar, manda eu quero é vem pro nosso desafio de 14 dias.

Seu CPF novo te espera 👀

07/05/2026

Tem coisa que não muda da noite pro dia.
Mas a decisão de começar… muda tudo.

O desafio de 14 dias já começou e as vagas estão chegando ao fim.
Se você estava esperando o momento certo pra cuidar de você, talvez ele seja agora.

Porque continuar adiando também é uma escolha.
E daqui 14 dias, você pode estar no mesmo lugar… ou olhando pra trás feliz por ter começado.

A decisão precisa ser tomada hoje. 🔥

Chama no direct e entra pro desafio antes que encerre. 💪

06/05/2026

🚨 VENDO MOBILIÁRIO COMPLETO PARA ESCRITÓRIO / CONSULTÓRIO 🚨
Projeto moderno, sofisticado e sob medida ✨
Inclui:
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✔️ Armário + gaveteiro
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Interessados chamar no direct/WhatsApp 📩

03/05/2026

gente perdendo peso escondido… 👀😂
Mas agora já tem desculpa oficial:

“Não, amiga… não foi monjaro não 😌
Tô no desafio do Nutri.”

E no final das contas, o que realmente dá resultado não é milagre.
É estratégia, acompanhamento e constância. 💪🥗

Então se prepara… porque o desafio tá só começando 🚀

29/04/2026

Resultados em poucos dias não acontecem por sorte 👇🔥

Pessoas diferentes, ritmos diferentes… mas todas com uma coisa em comum: seguiram um plano.

Quando existe direção, o corpo responde.
Quando não existe, vira tentativa.

Não é sobre milagre.
É sobre método.

Quer entrar no próximo e fazer do jeito certo?
Comenta EU QUERO que eu te explico 📲✨