Thaís Eufrasio Fibromialgia e Dor crônica

Thaís Eufrasio Fibromialgia e Dor crônica Fisioterapia especializada em coluna, dor crônica e reabilitação funcional. Atuação com técnicas avançadas como Osteopatia, PNF.

Avaliação clínica detalhada e tratamento individualizado para restaurar mobilidade, aliviar dor e melhorar a qualidade de vida O Leme Instituto Terapêutico é hoje referência em terapêutica de casos de FIBROMIALGIA e também dos principais Reumatismos Estras-articulares (REA) e Neuropatias Mio-compressivas de origem não infecciosa que acometem os seres humanos, tais como:

- Tendinites

- Bursites


- Epicondilites

- Sub-luxações na Coluno Vertebral

- Mialgias (dores musculares)

- Ciatalgia (dores ciáticas)

- Lombalgia (dores lombares)

- Cervicalgia (dores na cervical - pescoço)

- Dorsalgia (dor nas costas)

- Entre tantos outros casos similares. Fundado em 1996 e dirigido pelos terapeutas corporais F.Lélio Leme Jr. e Helen Lima Leme, este instituto tem oferecido nestes últimos anos atendimento terapêutico com níveis de excelência, através de uma terapia inovadora e comprovadamente eficaz para estes casos citados. Missão
1- Expandir e divulgar a Lemeterapia® para que cada vez mais ela possa ser utilizada por quem necessita.

2- Pesquisar cada vez mais utilizando a Lemeterapia® de modo que possamos comprovar cientificamente os resultados que temos em nosso instituto.

3- Fazer com que esta terapia faça parte do ferramental terapêutico do maior número possível de profissionais da saúde, objetivando disponibilizar mais profissionais habilitados e assim, aumentar o número de portadores de Reumatismos Extra-articulares atendidos em suas reais necessidades.

4- Contribuir o máximo possível para aliviar o sofrimento daqueles que necessitam, dando-lhes a oportunidade de resgatar a qualidade de vida de uma forma natural, duradoura e principalmente, ajudando para que eles voltem a ser novamente seres humanos independentes em todos os sentidos. Descrição



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LEMETERAPIA

O tratamento natural para Fibromialgia que faz você voltar à vida normal, sem dores e sem medicamentos. Consiste de uma terapia manipulativa corporal de última geração muito duradoura.

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UNIDADES

Temos unidades com profissionais de saúde treinados pelos autores da Lemeterapia espalhados por todo o Brasil e também em Portugal.

>>Unidade Central Bragança Paulista

>>Unidade Divinópolis - MG

>>Unidade Rio de Janeiro

>>Unidade - Campo Belo - São Paulo SP

>>Unidade - Morumbi - São Paulo SP

>>Unidade na Europa: Marinha Grande - Portugal

>>Unidade Porto Alegre (RS)

>>Unidade Caxias do Sul (RS)

>>Unidade Goiânia (GO)

>>Unidade Brasília (DF)

>>Unidade Belo Horizonte (MG)

>>Unidade Recife (PE)

>>Unidade Marília (SP)

>>Unidade Maceió (AL)

>>Unidade Vitória (ES)

>>Unidade Curitiba (PR)

>>Unidade Teresina (PI)


Para mais informações, acesse o site www.lemeinstituto.com.br.

A maioria das pessoas acha que precisa de algo complexo pra melhorar a dor na coluna.Mas a verdade é outra.É o básico, f...
01/06/2026

A maioria das pessoas acha que precisa de algo complexo pra melhorar a dor na coluna.

Mas a verdade é outra.

É o básico, feito todos os dias, que muda o jogo.

Pequenos ajustes na rotina, na forma de sentar, de se movimentar…
já começam a aliviar aquilo que te incomoda há semanas, meses… às vezes anos.

Seu corpo responde ao que você faz repetidamente.

Não é sobre perfeição.
É sobre consistência.

Salva esse checklist e começa por hoje.

Movimento com propósito

A DivinaExpo é feita de momentos que a gente quer guardar para sempre.Os shows.As risadas.Os encontros.As histórias.Mas ...
31/05/2026

A DivinaExpo é feita de momentos que a gente quer guardar para sempre.

Os shows.
As risadas.
Os encontros.
As histórias.

Mas me conta uma coisa…

Depois de horas andando, ficando em pé e aproveitando tudo, qual parte do seu corpo costuma reclamar primeiro? 🤔

1- Coluna
2- Pescoço
3- Quadril
4- Joelho
5- Pés

Responda na enquete e depois volte aqui para me contar nos comentários.

Seu corpo foi feito para viver experiências, não para ser limitado pela dor.

Movimento é liberdade. 🦋🦋

Seu corpo fala antes de travar.A dor não aparece do nada. Ela é construída em silêncios, compensações e limites ignorado...
31/05/2026

Seu corpo fala antes de travar.
A dor não aparece do nada. Ela é construída em silêncios, compensações e limites ignorados por muito tempo.

A osteopatia não olha apenas para o lugar que dói.
Ela busca entender o que fez aquele corpo perder equilíbrio, mobilidade e função.

Porque tratar só o sintoma pode aliviar por um momento.
Mas entender a causa muda o caminho do tratamento.

Cada corpo carrega uma história.
E cada história merece um olhar individualizado.

Quem disse que fisioterapeuta não pode entrar em campo? 😅⚽️Hoje o atendimento foi em versão colecionável premium.A mini ...
27/05/2026

Quem disse que fisioterapeuta não pode entrar em campo? 😅⚽️
Hoje o atendimento foi em versão colecionável premium.

A mini Thaís chegou pronta pra cuidar da coluna… e ainda bater um bolão. 🇧🇷✨

Confesso: eu teria fácil essa figurinha na minha mesa. 😍

🎯Seu corpo não foi feito para viver limitado pela dor.🦋Movimento é tratamento. 🦋Movimento é liberdade.🦋Movimento com pro...
27/05/2026

🎯Seu corpo não foi feito para viver limitado pela dor.

🦋Movimento é tratamento.
🦋Movimento é liberdade.
🦋Movimento com propósito, transforma!!

Hérnia de disco não é tudo igual.E entender isso muda completamente a forma de tratar, evoluir e até evitar procedimento...
25/05/2026

Hérnia de disco não é tudo igual.
E entender isso muda completamente a forma de tratar, evoluir e até evitar procedimentos desnecessários. Movimento certo, avaliação certa e tratamento individualizado fazem diferença.

Entenda comigo:

👉 Abaulamento (13%)
O disco só “empurra”, mas não rompe.
Geralmente responde bem a ajuste de carga e movimento.

👉 Protusão (41%)
O disco projeta mais, já pode gerar sintomas.
Aqui o controle do movimento começa a ser essencial.

👉 Extrusão (70%)
O núcleo sai do disco, mas ainda está conectado.
Curiosamente, é onde o corpo mais consegue reabsorver com o estímulo certo.

👉 Sequestro (96%)
Um fragmento se solta.
E mesmo assim… o corpo tem uma capacidade enorme de adaptação.

📌 O que isso te mostra?

Que não é a gravidade da hérnia que define seu futuro…
👉 é o que você faz a partir de agora.

A maioria das pessoas:
❌ para de treinar
❌ ou treina errado
❌ ou só depende de remédio

E aí a dor continua.

O que realmente funciona é:
👉 movimento certo
👉 controle antes da carga
👉 progressão bem feita

É isso que permite o corpo:
✔ reduzir a dor
✔ melhorar a função
✔ e em muitos casos, até favorecer a regressão

Mas isso não se faz no “achismo”.

Cada caso precisa de estratégia.

24/05/2026

A dor não começa na perna.
Ela começa na coluna.

Quando a hérnia de disco comprime ou irrita um nervo, esse nervo “leva” a dor para o trajeto dele.
Por isso muita gente sente dor no glúteo, coxa, panturrilha ou até no pé… mesmo achando que o problema está na perna.

E nem sempre é só dor.
Pode aparecer formigamento, queimação, choque, sensação de peso ou fraqueza.

O mais importante é entender que nem toda hérnia precisa de cirurgia.
Muitos casos melhoram quando o tratamento certo reduz a inflamação, melhora o movimento e devolve estabilidade para a coluna.

Dor na perna também pode ser sinal de que sua coluna está pedindo atenção.

🤨Se está doendo, é porque funcionou.”Nem sempre.Existe uma diferença enorme entre adaptação muscular e sinal de alerta d...
22/05/2026

🤨Se está doendo, é porque funcionou.”
Nem sempre.

Existe uma diferença enorme entre adaptação muscular e sinal de alerta do corpo.
E ignorar isso pode transformar evolução em lesão.

Dor muscular tardia costuma melhorar em alguns dias.
Já dores intensas, localizadas ou persistentes merecem atenção.

Seu corpo fala o tempo todo.
O problema é que muita gente só escuta quando já perdeu movimento, força e qualidade de vida.

Nem toda dor é normal. E nem toda dor deve ser suportada. ⚠️

Salva esse post porque ele pode te salvar.

❤️

Hérnia de disco não significa cirurgia imediata.Em muitos casos, o corpo pode iniciar um processo natural de reabsorção,...
21/05/2026

Hérnia de disco não significa cirurgia imediata.
Em muitos casos, o corpo pode iniciar um processo natural de reabsorção, principalmente quando existe acompanhamento adequado e tratamento individualizado.

Mas atenção: cada caso precisa ser avaliado de forma única.
Dor intensa, perda de força, formigamento e déficit neurológico mudam completamente a conduta.

Movimento orientado, fortalecimento, controle da dor e avaliação especializada fazem diferença no resultado.

🎯Movimento com propósito, transforma!!

🎯 Músculo é com certeza o melhor investimento que você pode fazer para a sua “aposentadoria”.Envelhecer sem músculo = de...
05/11/2024

🎯 Músculo é com certeza o melhor investimento que você pode fazer para a sua “aposentadoria”.

Envelhecer sem músculo = dependência e falta de autonomia.
Envelhecer sem músculo = estar mais frágil e suscetível a internações.
Internações sem músculo = mais tempo internado, menor recuperação, maior mortalidade.

A perda muscular pode ser lenta, ou brusca. Pode ser adaptável ou você terá de se adaptar a ela. Você decide!

Quer ajuda? Conte comigo!



Esse é um post sobre a importância de manter a musculatura em dia para garantir mais autonomia e saúde na terceira idade.

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