nutri.thaynaalmeida

Como chegar

nutri.thaynaalmeida 💚Ajudo você a descomplicar alimentação do seu filho de forma lúdica, gentil e prazerosa!

Hoje, no Dia da Conscientização do TDAH, meu coração fala como mãe. 💙Recentemente, meu filho Dylan recebeu o diagnóstico...
14/07/2026

Hoje, no Dia da Conscientização do TDAH, meu coração fala como mãe. 💙

Recentemente, meu filho Dylan recebeu o diagnóstico de TDAH.

Confesso que, antes do diagnóstico, existiam muitas dúvidas, medos e até culpa. Eu me perguntava onde estava errando, por que algumas situações eram tão difíceis para ele e para nós.

O diagnóstico não mudou quem ele é.

Ele continua sendo esse menino alegre, intenso, criativo, sensível, muitooo inteligente e dono do sorriso mais lindo que eu conheço.

O que mudou foi o nosso olhar.

Hoje entendemos que muitas das dificuldades que pareciam “birra”, “falta de atenção” ou “exagero” eram, na verdade, o reflexo de um cérebro que funciona de forma diferente e de uma ansiedade que ele nem sempre consegue colocar em palavras.

Neste Dia da Conscientização do TDAH, desejo que mais famílias encontrem informação, apoio e empatia. Porque um diagnóstico não limita uma criança. Ele abre caminhos para que ela seja compreendida e tenha o suporte que merece.

Ao meu filho, prometo continuar aprendendo com você todos os dias. Você nunca será definido por um diagnóstico. Você será sempre definido pela pessoa incrível que é. 💙

NutriçãoInfantil MãeAtípica Conscientização Empatia

02/07/2026

As férias não precisam ser sinônimo de exageros!

Organizar a geladeira e a despensa antes que a rotina mude pode ajudar muito a evitar beliscos constantes e o comer por tédio ou ansiedade.

Não é sobre proibir doces ou deixar a criança de dieta.

É sobre criar um ambiente que favoreça boas escolhas:

🍎 Rotina alimentar flexível.
🍎 Frutas acessíveis.
🍎 Menos ultraprocessados à vista.
🍎 Momentos de brincadeiras para reduzir o comer por tédio.
🍎 Doces sem terrorismo, mas com equilíbrio.

Pequenas estratégias fazem toda a diferença nas férias.

Salve esse vídeo para colocar essas dicas em prática nas férias! 💚🍎

No inverno, muitas mães se preocupam em fortalecer a imunidade dos filhos e logo pensam em vitaminas.Mas você sabia que,...
20/05/2026

No inverno, muitas mães se preocupam em fortalecer a imunidade dos filhos e logo pensam em vitaminas.

Mas você sabia que, na maioria das vezes, os nutrientes necessários vêm da alimentação? 🍎🥕🥚

Uma dieta equilibrada, associada a sono adequado, hidratação e rotina saudável, é a base para um sistema imunológico forte.

Em crianças com seletividade alimentar, pode haver maior risco de deficiência nutricional, e nesses casos a suplementação pode ser necessária, sempre com orientação profissional.

Salve este post para consultar sempre que precisar!

AlimentaçãoSaudável NutricionistaInfantil NutricionistaThaynáAlmeida

✨ Feliz 2026!Que o novo ano seja recheado depaz, amor e escolhas mais saudáveis!
01/01/2026

✨ Feliz 2026!
Que o novo ano seja recheado de
paz, amor e escolhas mais saudáveis!

Endereço

Duque De Caxias, RJ
25000-000

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando nutri.thaynaalmeida publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria