Dra. Luciane Denti Psiquiatra

28/05/2026

🚨 Se você convive com a ansiedade, alguns hábitos podem intensificar os sintomas sem que você perceba.

Neste carrossel, compartilho 8 atitudes que merecem atenção para quem busca mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Lembre-se: ansiedade não é falta de força de vontade. É uma condição que precisa ser compreendida, acolhida e, quando necessário, tratada com acompanhamento profissional.

Salva esse post para lembrar depois 💪🏻
E envia para alguém que precisa olhar para sua qualidade de vida. ❤️

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Dra. Luciane Denti
Médica Psiquiatra
CRM 16307 | RQE 10296
Ansiedade • Depressão • Insônia

25/05/2026

⚠️ Quando o assunto é saúde mental, informação e qualificação profissional fazem toda a diferença.
Informe-se. Questione. Verifique as credenciais.
Saúde mental é coisa séria e deve ser cuidada por profissionais devidamente qualificados.

Dra. Luciane Denti
Médica Psiquiatra
CRM 16307 | RQE 10296
Ansiedade • Depressão • Insônia

09/05/2026

09/05/2026

02/05/2026

Nem sempre é “só o jeito da pessoa”. Às vezes, é algo que precisa de atenção.

A distimia é um transtorno psiquiátrico que tem um diagnóstico difícil e afeta 6% da população mundial.
Por ser silenciosa, a distimia costuma ser confundida com traços de personalidade, como “ser mais fechado” ou “mais negativo”. Mas existe diferença e existe cuidado.
Veja os principais sinais do carrossel. Buscar ajuda profissional é um passo importante para entender o que está por trás desses sintomas e recuperar o bem-estar emocional.

Compartilhe esse post com alguém que também precisa entender mais sobre o tema.

02/05/2026

Depressão sazonal: por que sentimos mais cansaço, desânimo e falta de energia nos dias frios e com menos luz solar?

Com a chegada do frio e a redução da luz natural, muitas pessoas relatam queda de energia, desânimo e dificuldade para manter a rotina.
Esse não é apenas um “estado passageiro”. Em alguns casos, pode estar relacionado à depressão sazonal, uma condição clínica que impacta diretamente o humor e o bem-estar.

É importante observar os sinais e entender que saúde mental também sofre influência do ambiente.
Cuidar de si nesse período é essencial: manter uma rotina, buscar exposição à luz natural e, principalmente, olhar com atenção para as próprias emoções.

Se esses sintomas têm sido frequentes, procurar ajuda profissional faz toda a diferença.

Sua saúde mental merece atenção em todas as estações. 🤍

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Dra. Luciane Denti
Médica Psiquiatra
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Ansiedade • Depressão • Insônia

23/04/2026

Foram dez anos acreditando que dava pra dar conta sozinha.
Dez anos esperando a força de vontade resolver o que, na verdade, precisava de cuidado.

O medo do tratamento é real.
Mas e o medo de continuar vivendo sem ele?

Cuidar da saúde mental não é fraqueza. É responsabilidade com a própria vida.

Se esse post te tocou, talvez não seja por acaso.
E se você conhece alguém que está adiando essa decisão há tempo demais… envia pra ela.

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Dra. Luciane Denti
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