14/07/2025
Você já sentiu aquele desconforto gástrico após ingerir creatina? Saiba que você não está sozinho. Aqui embaixo listamos alguns dos motivos que podem fazer isso e, é óbvio, também te damos a solução para isso 😉 vem com a gente:
1. Tomou muita de uma vez?
- Altas doses (acima de 5g) podem causar náusea ou estufamento.
2. Estômago vazio = desconforto
- Tomar creatina pura sem comer nada pode irritar seu estômago.
3. Mal diluída, maior o risco
- Se a creatina não dissolver bem, ela pode causar desconforto intestinal.
Quer uma creatina pura, leve e fácil de digerir?
👉 Comenta “EU QUERO” que te mostro a CreaON.
