Studio de Pilates Maria Fernanda Telles

27/10/2020

26/10/2020

O MÉTODO PILATES COMO TREINAMENTO “PERSONALIZADO” NO CICLISMO MELHORA A CONDIÇÃO FÍSICA, POSTURAL E MENTAL.

Os ciclistas que incluem em seu treinamento de rotina o Método Pilates melhoram notavelmente a força em todas as suas manifestações (máxima, explosiva, resistência), a agilidade, a flexibilidade e o equilíbrio. É por isso que é bastante recomendável uma sessão de Pilates duas ou três vezes por semana para complementar o treinamento habitual do ciclista.

26/10/2020

O Pilates é um Método conhecido por milhares de pessoas, porém nem todas conhecem seus pontos positivos e as tantas melhorias que o Método proporciona à saúde e ao corpo. Sendo assim, não deixe de fazer uma aula experimental e conheça os principais benefícios do Pilates que você precisa saber.
Aguardamos você !!!

18/10/2020

Parabéns a todos os médicos vocês são essenciais em nossas vidas !! ⚕️👨‍⚕️👩‍⚕️

15/10/2020

Já que Deus confiou aos professores a missão de educar, abençoe cada um deles, divino Espírito Santo. Que eles nunca deixem de espalhar as sementes do bem e de fomentar esperança no mundo. Eles, que são o apoio seguro de muitos alunos, que o seguem na certeza de trilhar uma estrada de vitórias, tenham motivo para celebrar neste 15 de outubro, o Dia dos Professores.
Parabéns a todos os PROFESSORES !!

12/10/2020

O que há de mais puro e amoroso no mundo mora, sem dúvidas, na infância. Não existe momento mais mágico em nossas vidas do que este, quando recebemos estímulos constantes e todos os dias aprendemos coisas novas. Ser criança é bom demais! Nesta data tão especial, prepare aquele delicioso brigadeiro de panela, tire os brinquedos do baú e pinte um Dia das Crianças muito mais divertido! Entreter os pequeninos pode ser muito mais fácil do que pensamos e, de quebra, proporcionamos a eles uma chuva de novas sensações e ensinamentos. Espalhe nossas mensagens de Dia das Crianças e faça deste 12 de outubro um dia ainda mais marcante para os anjinhos que você mais ama!!!

12/10/2020

🙏♥️

06/10/2020

Nesse calor não deixe de beber água, se hidratar é muito importante !!!

06/10/2020

Essa está fácil de responder 🥰😍♥️ Venha fazer parte desse time de apaixonados por Pilates !!!