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Comece seu final de semana com mais leveza! ✨Nossa aula de Alongamento e Flexibilidade te ajuda a:- Prevenir lesões; ❌- ...
08/05/2026

Comece seu final de semana com mais leveza! ✨

Nossa aula de Alongamento e Flexibilidade te ajuda a:
- Prevenir lesões; ❌
- Melhorar a performance; 💪🏻
- Aumentar a mobilidade e amplitude corporal; 🤸🏻‍♀️

Mais bem-estar, movimento e qualidade de vida para o seu dia a dia! 🤩

Grade de horários 🕑
07/05/2026

Grade de horários 🕑

Atenção para o horário especial do feriado! ⚠
30/04/2026

Atenção para o horário especial do feriado! ⚠

Grade horária 🕑
20/04/2026

Grade horária 🕑

14/04/2026

Nosso aulão de alongamento e flexibilidade foi um sucesso! 🤩

Esta aula melhora a amplitude dos movimentos, deixando seus treinos muito mais eficientes! 💪🏻

Além disso, ajuda a prevenir lesões, reduz dores musculares e melhora a postura, e tudo isso impacta diretamente no seu desempenho. 🔥

Outro ponto importante: auxilia na recuperação muscular e aumenta a consciência corporal, fazendo você treinar com mais qualidade e segurança 🧠

Treinar bem não é só força, é mobilidade também! 🚀

Zoe Dance: Dança com propósito! ✨Existe uma forma de dançar que vai além dos passos… é sobre sentir, se conectar e se ex...
06/04/2026

Zoe Dance: Dança com propósito! ✨

Existe uma forma de dançar que vai além dos passos… é sobre sentir, se conectar e se expressar através de músicas que fazem bem ao coração. 🤩

Nossa nova modalidade chegou para quem busca leveza, significado e movimento com essência. 💃🏻

Vem viver essa experiência com a gente! 🧡💙

Grade horária atualizada 🕑
02/04/2026

Grade horária atualizada 🕑

Para todos que um dia já sonharam em ser bailarinos(as)... chegou seu momento! 😍Agora temos aulas de Ballet Adulto! 🩰 ...
27/03/2026

Para todos que um dia já sonharam em ser bailarinos(as)... chegou seu momento! 😍

Agora temos aulas de Ballet Adulto! 🩰

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27/03/2026

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Impossível captar em fotos toda a graça, sutileza e beleza da arte do Ballet Jazz 😍
27/03/2026

Impossível captar em fotos toda a graça, sutileza e beleza da arte do Ballet Jazz 😍

Endereço

Avenida Nossa Senhora Aparecida 806
Fazenda Rio Grande, PR

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 12:00

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