22/05/2026
Por que o termo "lipossolúvel" é a chave do problema?
As vitaminas lipossolúveis (como a A, D, E e K) se dissolvem em gordura. Isso significa que, ao contrário das vitaminas hidrossolúveis (como a vitamina C, que o corpo elimina facilmente pela urina), o excesso de vitamina D é armazenado no fígado e nos tecidos adiposos (gordura). Como o corpo tem dificuldade em se livrar desse excesso rapidamente, ele vai se acumulando até atingir níveis tóxicos.
