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Clínica SDD

CLÍNICA SDD

28/08/2026

O autoconhecimento não é um destino onde você finalmente encontra todas as respostas. É a capacidade de fazer perguntas melhores sobre a sua própria vida.

Sob o olhar da psicologia, conhecer a si mesmo é entender como seus pensamentos, emoções e ambientes se conectam. É sair do piloto automático e assumir uma postura mais consciente diante da sua história.

Você tem vivido no piloto automático ou tem parado para escutar o que suas emoções estão tentando te dizer?

26/08/2026

Você sabe como funciona a memória de curto e longo prazo?
A memória de curto prazo guarda informações por pouco tempo, como um número de telefone ou uma pequena lista. Já a memória de longo prazo armazena conhecimentos, experiências e habilidades por muito mais tempo.

Para que uma informação seja consolidada, a prática, a repetição e a constância fazem toda a diferença no processo de aprendizagem.

Salve este post para consultar sempre que precisar e compartilhe com quem também pode se beneficiar dessa informação!

14/08/2026

Nem todas as fases da vida são fáceis, mas todas podem trazer aprendizados e novas possibilidades.

Assim como a borboleta passa por diferentes etapas até se transformar, nós também vivemos ciclos, mudanças, recomeços e momentos que nos convidam a olhar para dentro.

Na Psicologia, você encontra um espaço de acolhimento para compreender o que está vivendo, respeitar o seu tempo e construir novos caminhos.

Viva as suas fases. Respeite o seu processo.

Agende seu atendimento na Clínica SDD. 💗

02/08/2026

A arte da comunicação exige sensibilidade, técnica e propósito, qualidades que a Nayane traduz diariamente em seu trabalho.

Hoje celebramos a sua vida e o impacto bonito que você constrói na jornada de cada paciente e no dia a dia da nossa equipe.

Desejamos um novo ano repleto de colheitas proporcionais ao seu empenho, muita saúde, alegrias e sucesso contínuo. Feliz Aniversário, Nayane!

Com carinho,
Equipe Clínica SDD.

29/07/2026

Você sabia que dificuldade para aprender nem sempre significa falta de inteligência?

Muitas crianças enfrentam desafios relacionados à atenção, memória, linguagem ou outras habilidades cognitivas que podem impactar o desempenho escolar.

A avaliação neuropsicopedagógica permite identificar essas dificuldades e orientar estratégias que favorecem o desenvolvimento e a aprendizagem.

Quanto mais cedo o acompanhamento começa, maiores são as possibilidades de evolução.

Você conhece alguma criança que apresenta esses sinais? Compartilhe este post.

Agende uma avaliação na Clínica SDD.

22/07/2026

Nem sempre a necessidade de aprovação nasce no presente.

Muitas vezes, ela tem raízes nas experiências vividas na infância, influenciando a forma como nos enxergamos, nos relacionamos e tomamos decisões.

Quando nossa autoestima depende da validação dos outros, críticas podem parecer ameaças e dizer “não” pode se tornar um grande desafio.

A boa notícia é que esse padrão pode ser compreendido e transformado. A psicologia oferece um espaço de acolhimento, autoconhecimento e fortalecimento emocional, ajudando você a construir uma relação mais saudável consigo mesmo.

15/07/2026

Você já ouviu falar em funções executivas?

São habilidades cognitivas essenciais para o dia a dia e que influenciam diretamente o desenvolvimento infantil, a aprendizagem, a atenção e a concentração.

Elas ajudam a criança a:
✔️ Planejar tarefas
✔️ Manter o foco
✔️ Controlar impulsos
✔️ Resolver problemas
✔️ Organizar pensamentos e ações

As funções executivas são como o “gerente do cérebro”, ajudando a tomar decisões, adaptar-se às situações e aprender com mais autonomia.

Perceber dificuldades nessas habilidades desde cedo pode fazer toda a diferença no desenvolvimento da criança.

Você já conhecia as funções executivas? Conte nos comentários!

10/07/2026

Você repete o que te machuca?

Você já prometeu que nunca mais aceitaria determinada situação, mas acabou vivendo algo muito parecido novamente?

Isso acontece com mais frequência do que imaginamos.

Nem sempre repetimos porque queremos. Muitas vezes, repetimos porque determinados padrões emocionais foram construídos ao longo da nossa história e continuam influenciando nossas escolhas, mesmo sem percebermos.

É por isso que mudar apenas o ambiente, o trabalho ou até um relacionamento nem sempre resolve. Quando a raiz do sofrimento permanece, os mesmos conflitos podem surgir de formas diferentes.

A psicologia oferece um espaço de escuta, acolhimento e autoconhecimento para compreender esses padrões e desenvolver novas maneiras de lidar com emoções, relacionamentos e desafios da vida.

O passado não pode ser mudado, mas a forma como você vive o presente pode.

Reconhecer um padrão é o primeiro passo para transformá-lo.

Você já percebeu algum comportamento ou situação que insiste em se repetir na sua vida?

08/07/2026

O que você alimenta em seus pensamentos também influencia a forma como enxerga a vida.

Pequenas mudanças no foco podem transformar a maneira como enfrentamos os desafios e valorizamos os momentos bons.

E você, para onde tem direcionado sua atenção?

Compartilhe esta reflexão com alguém que precisa ler essa mensagem hoje.

03/07/2026

Você já percebeu como algumas ideias se repetem na sua mente?

“Eu não sou capaz.”
“Não vai dar certo.”
“Isso não é para mim.”

Muitas vezes, essas mensagens foram construídas ao longo da vida e passam a influenciar nossas escolhas, nossos relacionamentos e até a forma como enxergamos nosso próprio potencial.

Questionar essas crenças não significa ignorar a realidade, mas abrir espaço para novas possibilidades, crescimento e autoconhecimento.

Cuidar da saúde emocional também é aprender a reconhecer pensamentos que nos limitam e desenvolver uma forma mais saudável de lidar com eles.

Você já identificou alguma crença que precisou ressignificar ao longo da vida? Conte nos comentários.

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Rua Arthur Couto, 241, Padre Alberto
Ferros, MG
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