Pagu Psicologia

Mudando o mundo, uma mulher por vez! Psicologia acessível para mulheres. Pagu psicologia: Mayhumi Kitagawa - CRP: 04/49366

02/06/2026

02 de Junho, Dia da Conscientização de Transtornos Alimentares.

Tem mulheres que aprenderam a sentir culpa antes mesmo de aprender a sentir fome.

Porque durante muito tempo ensinaram que o corpo feminino precisava:
ser controlado,
reduzido,
corrigido,
vigiado.

01/06/2026

Tem mulheres que passam a vida inteira tentando entender quem são, sem perceber que aprenderam a se enxergar a partir do desejo do outro.

Ser bonita o suficiente.
Desejada o suficiente.
Amada o suficiente.

Fomos ensinadas que nossa existência precisava de um selo de validação que só o amor romântico poderia conceder.

Então, desde muito cedo, ser escolhida deixou de ser apenas desejo.

Virou confirmação de valor.

29/05/2026

Existe uma violência silenciosa em precisar provar constantemente a própria experiência para ser levada a sério.

Principalmente quando falamos de mulheres neurodivergentes.

Porque o imaginário social sobre o autismo ainda é extremamente limitado, masculino e estereotipado. E tudo que foge desse roteiro costuma ser tratado como exagero, frescura, ansiedade, sensibilidade demais ou “coisa da personalidade”.

Muitas mulheres chegam à vida adulta exaustas sem entender por quê.

Exaustas de socializar.
Exaustas de performar funcionalidade.
Exaustas de tentar corresponder ao que esperam delas o tempo inteiro.

Mas como conseguem trabalhar, conversar, sorrir e parecer “adaptadas”, raramente são vistas como pessoas que precisam de acolhimento ou investigação clínica.

Nem toda neurodivergência é visível.
Nem todo sofrimento é barulhento.

E nem toda pessoa autista vai corresponder à imagem estereotipada que construíram sobre o autismo.

E talvez esteja na hora de entender que “parecer normal” muitas vezes foi só uma estratégia de sobrevivência.

27/05/2026

Por muito tempo, a medicina tratou emoções femininas como doença.

Mulheres foram institucionalizadas, medicadas e invalidadas simplesmente por expressarem dor, raiva ou sofrimento.

A chamada “histeria feminina” serviu durante séculos como ferramenta de controle social.

Porque uma mulher emocionalmente consciente sempre foi mais perigosa do que uma mulher silenciosa.

E talvez a parte mais violenta disso tudo seja perceber que esse discurso nunca desapareceu completamente.

Ele só mudou de nome.

Hoje ela é chamada de:
“emocionada”,
“difícil”,
“maluca”,
“instável”.

Mas a lógica continua parecida:
descredibilizar mulheres para preservar estruturas.

22/05/2026

Tem mulheres que passam a vida inteira tentando ser escolhidas.

Pelo amor.
Pela família.
Pelo trabalho.
Por relações que exigem silêncio, esforço e abandono de si.

E, no meio disso, vão se perdendo em versões pequenas o suficiente para caber no desejo dos outros.

Mas existe um momento em que alguma coisa quebra.

Você percebe que sobreviver não é o mesmo que se amar.
Que insistir nem sempre é cuidado.
Que diminuir a própria dor para permanecer também é uma forma de violência.

E talvez o amor da sua vida não chegue.
Talvez ele comece.

No dia em que você finalmente se escolhe.

15/05/2026

Tem mulher vivendo há tanto tempo tentando não incomodar ninguém, que já nem sabe mais o que sente de verdade.

Ela suaviza.
Ela entende.
Ela releva.
Ela perdoa.
Ela aceita.
Ela silencia.

Até o corpo começar a responder por ela.

Porque passar a vida inteira tentando ser emocionalmente confortável pros outros também adoece.

E talvez uma das maiores violências contra mulheres seja essa exigência constante de serem:
calmas,
agradáveis,
compreensivas
e pequenas.

Mesmo quando estão destruídas por dentro.

💜

14/05/2026

Disseram que era demais.
Que era difícil.
Que era exigente.

Mas ninguém fala sobre o momento
em que uma mulher decide não se diminuir mais.

Quando ela para de se explicar.
Para de negociar o que sente.
Para de aceitar menos do que merece.

Ela não muda.
Ela se encontra.

E quando isso acontece, incomoda mesmo.
Porque mulher que se posiciona não pede espaço.

Ocupa.

💜 ViolenciaContraMulher

13/05/2026

O documentário da Rafa Kalimann abriu uma conversa que muitas mulheres conhecem bem demais:
a solidão de estar acompanhada.

Porque existe um tipo de abandono que não acontece quando o homem vai embora.

Acontece quando ele permanece…
mas emocionalmente desaparece.

E talvez uma das maiores violências contra mulheres na maternidade seja justamente essa:
transformar ausência masculina em algo normal, esperado ou até compreensível.

Enquanto ela gesta,
o corpo muda.
A mente muda.
A rotina muda.
A identidade inteira muda.

Mas ainda esperam que a mulher continue sustentando tudo:
a relação,
a casa,
o emocional,
o bebê
e muitas vezes até o homem.

Depois chamam de “instinto materno”.

Pra não chamar pelo nome real:
sobrecarga.
abandono.
solidão.

A maternidade não deveria ser um lugar de sobrevivência emocional feminina.

Mas para muitas mulheres,
ainda é.

08/05/2026

Normalizaram tanto a mulher sustentar tudo
que muita gente ainda chama isso de amor.
Mas não é.

Não é seu papel curar, salvar, sustentar
ou se diminuir pra caber.

Isso não é relacionamento.
É sobrecarga.

Endereço

Florianópolis, SC

Site

https://www.pagupsicologia.com.br/ficha-de-triagem

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