12/07/2026
Você acha que desnutrição tem cara de magreza?
A verdade é que uma pessoa pode estar acima do peso e, ainda assim, apresentar deficiência de nutrientes importantes para o funcionamento do organismo.
Isso acontece quando a alimentação fornece muitas calorias, mas pouca qualidade nutricional.
O corpo recebe energia, mas falta proteína de qualidade, fibras, vitaminas e minerais. Com o tempo, isso pode impactar a disposição, a saúde metabólica, a recuperação muscular e até a qualidade de vida.
É por isso que, no consultório, eu não avalio apenas quanto você come. Eu avalio o que está nutrindo o seu organismo.
Agora quero saber a sua opinião:
Você já tinha ouvido falar que uma pessoa pode estar acima do peso e, ao mesmo tempo, desnutrida?
Responda "SIM" ou "NÃO" nos comentários. Vamos ver quantas pessoas ainda acreditam que desnutrição é sinônimo de magreza.
