17/04/2026
O intestino e o cérebro estão em comunicação constante e essa relação influencia diretamente o comportamento, o sono, a atenção e a regulação emocional.
Quando o intestino não está equilibrado, a absorção de nutrientes pode ser prejudicada. E aí entra um ponto importante: algumas alterações de comportamento podem estar relacionadas não só ao ambiente, mas também ao que está em falta no organismo.
No caso de alguns nutrientes:
➡️ Ferro baixo: menos suporte para o cérebro, podendo gerar cansaço, irritação e dificuldade de foco.
➡️ Vitamina B12 baixa: impacto no sistema nervoso, com alterações de humor e aprendizado.
➡️ Magnésio baixo: mais dificuldade para relaxar, piora do sono e maior agitação.
Em crianças com TEA, essa relação costuma ser ainda mais sensível. Alterações intestinais são mais frequentes, assim como seletividade alimentar, o que pode aumentar o risco de deficiências nutricionais e intensif**ar esses impactos no dia a dia.
Por isso, olhar para o intestino e para os nutrientes é parte essencial de um cuidado mais completo.
Se você precisa de orientação, agende uma consulta pelo link da bio.