30/09/2026
Se você já ficou parado na frente da prateleira sem saber qual magnésio pegar, esse post é pra você. 💚
Bisglicinato, malato, citrato, taurato, quelato. A diferença está na molécula que vem junto, e isso muda a absorção e o quanto cai bem no seu estômago. Não existe um melhor pra todo mundo, existe o que funciona pra você.
E o mais importante: suplementar magnésio faz sentido quando existe indicação. Se você não fez exame, vale fazer antes e conversar com seu médico ou nutricionista sobre o resultado.
Aqui na loja tem em cápsula, em pó e em stick, de várias marcas. Chega e conta como é a sua rotina que a gente te mostra as opções.
Maria Nuts | saúde prática, sabor real
📍 Rua Hermann Blumenau, 282, Casa Rosa, Centro, Florianópolis, SC
⏰ Segunda a sexta, 7h30 às 19h