15/11/2025
O Programa REecomeço chegou ao fim — e nunca fez tanto sentido chamar nosso grupo assim!
Foram seis semanas em que as participantes:
🍃 Reconstruíram sua rotina alimentar de um jeito simples e possível, fazendo da comida uma aliada real no emagrecimento.
🍃 Resgataram disciplina e autocompromisso, se colocando de novo como prioridade.
🍃 Aprenderam a lidar com a ansiedade e com o impulso de comer, usando ferramentas práticas para o dia a dia.
🍃 Descobriram estratégias que funcionam, inclusive nos finais de semana e nos momentos sociais — porque a vida não para.
🍃 Fizeram treinos focados em alto gasto calórico e que cabem na rotina, graças a Tai da
Tudo isso sem dietas malucas, sem culpa e sem aquela sensação de “começo e desistência”.
Foi sobre mostrar ao corpo que ele pode confiar de novo nelas.
Um agradecimento especial à .betinaheidrich da que participou de um encontro, compartilhou técnicas de autodrenagem para desinchar e ainda presenteou as gurias com uma massagem facial 🙌🏼
Agradecemos também à que presenteou nossas participantes com um kit de manipulados maravilhosos e descontos especiais nos seus produtos🎁
🚩Em breve teremos uma nova turma e se você também quer viver o seu recomeço, me manda uma mensagem aqui pra entrar na nossa lista de espera.
