Dr. Fernando Garra

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🏃‍♂️ Corrida: Visão de um Especialista1. Benefícios da CorridaCardiovasculares: Melhora da saúde do coração e da circula...
09/07/2025

🏃‍♂️ Corrida: Visão de um Especialista
1. Benefícios da Corrida
Cardiovasculares: Melhora da saúde do coração e da circulação.

Metabólicos: Acelera o metabolismo e auxilia na perda de gordura.

Mentais: Reduz estresse, ansiedade e sintomas de depressão (liberação de endorfinas).

Musculoesqueléticos: Fortalece ossos e músculos, especialmente membros inferiores.

Endereço

Barra Da Lagoa
Florianópolis, SC
88061-075

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