Psicóloga Raquel Passos

Psicóloga Raquel Passos Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Atendimento on-line e presencial em Florianópolis
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29/05/2026

Que ama… continua lembrando mesmo quando ninguém lembra mais.❤️‍🩹

28/05/2026

Se você anda cansado(a) e acha que teus medos e angústia nunca vão ter solução, esse vídeo é pra você!🤎

26/05/2026

Tem fases que parecem injustas.
Tu tenta levantar… e parece que vem outra pancada. Mas talvez teu único trabalho hoje não seja vencer tudo. Talvez seja só continuar. 🤎

22/05/2026

A direção do teu olhar muda o que tu consegue enxergar. Na terapia aprendemos a voltar nosso olhar para possibilidades.

Se estiver difícil sozinho(a), vamos tentar juntos?🤎

20/05/2026

Tem gente que ilumina.
Tem gente que apaga.

Isso diz mais sobre o mundo interno delas do que sobre você.

E você? Tem iluminado ou apagado?💭💭💭

18/05/2026

Tem gente vivendo pela própria vontade.
E tem gente vivendo tentando não ser julgada.

Às vezes o medo não é de errar.
É de ser vista errando.
De ouvirem.
Comentarem.
Rirem.
Criticarem.

E sem perceber, a pessoa vai se escondendo em pequenas coisas:
no vídeo que não posta,
na roupa que não usa,
na oportunidade que não tenta,
na versão dela mesma que nunca deixa aparecer.

Mas me responde com sinceridade:
o que você faria por você se ninguém estivesse olhando? 🤎

14/05/2026

A frustração faz parte da vida.
Mas quando existe ansiedade envolvida, ela raramente vem sozinha.

Vem acompanhada de excesso de pensamentos, autocobrança, culpa, medo do futuro e aquela sensação de que “nada vai dar certo”.

E aos poucos, a pessoa começa a viver tentando controlar tudo… porque acredita que sentir frustração é insuportável.

Na terapia, a gente trabalha justamente isso:
aprender a lidar com as emoções sem se afundar nelas. 🤎

Vamos tentar juntos?☺️
📍Atendimento presencial e on-line para adolescentes e adultos.
✉️ Informações no direct.

12/05/2026

Talvez tu não esteja descansando pouco.
Talvez só esteja tentando descansar da forma errada. 💭

11/05/2026

Tem gente sendo elogiada por coisas que, na verdade, estão adoecendo por dentro.

Nem toda “produtividade” é saúde.
Nem toda “responsabilidade” vem de equilíbrio.
Às vezes vem de ansiedade, hipervigilância e medo de perder o controle.

E o corpo sente. A mente sente. 🫠

Você também se identifica com isso?

11/05/2026

“Eu sou assim!”. Será mesmo? Será que não é só cansaço de viver em alerta o tempo todo?

Ansiedade também pode se esconder em quem parece “dar conta de tudo”.🤎

Endereço

Florianópolis, SC

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