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Yoga do Nascer Andhiara Soares

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Brasil
Florianópolis, SC
Yoga do Nascer Andhiara Soares

Yoga do Nascer
Sabedoria e bem-estar para viver a sua gestação, parto e pós-parto com autonomia e confiança. Aulas Regulares em Grupos ou Individuais.

Doula | Yoga na gestação | parto | pós parto

21/03/2026

A respiração é inerente à vida e um recurso essencial durante o parto, mas nem sempre utilizamos esse recurso de forma consciente, ao nosso favor.

No parto, quando você respira com presença, o corpo relaxa, a mente se acalma, os medos se suavizam e seu bebê recebe ainda mais oxigênio.

É exatamente isso que cultivamos nas práticas.
Praticar Yoga na gestação vai muito além de alongar e fortalecer o corpo é sobre respirar com mais consciência para fortalecer a confiança em si mesma, no seu corpo, na vida e no parto.

Vem praticar com a gente e sentir isso na prática.
Toda segunda-feira, às 8h30, na Casa

28/01/2026

Em fevereiro, inicia a primeira turma de Yoga para Gestantes na casa ❤️‍🔥

Práticas específicas para gestantes, cuidadosamente elaboradas para cada fase da sua gestação. Nas aulas, além de fortalecer seu corpo, aprofundar a conexão com o seu bebê e suavizar os desconfortos, você encontrará um espaço acolhedor para fortalecer ainda mais a confiança para o seu parto.

Informações:
• Local: Casa Ama Nascer, Canto da Lagoa - Florianópolis
• Início da primeira turma: dia 02 de fevereiro
• Horário: 8h15
• Duração: 1h15

Para garantir cuidado e atenção individual, as VAGAS serão
LIMITADAS.

Faça a sua inscrição agora mesmo!!!
Inscrições: (48) 99194-0333
Escreva “eu quero” nos comentários que entrarei em contato com você ❤️‍🔥

27/05/2024

Se conectar com o próprio corpo é também se abrir à um espaço profundo de conexão com seu bebê.

Muito mais que praticar posturas que fortalecem a sua musculatura e a sua confiança, aqui você é convidada a se entregar à flexibilidade de cada momento.

Em um espaço íntimo e seguro para expressar suas emoções sem julgamento, ser compreendida e acolhida nesse grande colo, que é estar entre mães!

Nosso encontro de Yoga Especial Mês das Mães foi realmente muito especial! Presenciar uma mãe ser surpreendida percebendo seu bebê de forma mais profunda, sentindo a cabecinha no ventre ou olhando para seus olhinhos com mais presença e conexão, enquanto redescobre as potências do seu novo corpo é emocionante!

🌕 Na próxima Lua Cheia nos encontraremos novamente!
Se você deseja participar do nosso grupo quentinho e acolhedor, comenta “eu quero” que eu vou lhe buscar! ❤️‍🔥

18/05/2024

Este é um convite especial para você que é Mãe e merece se conectar ainda mais com seu corpo e com seu bebê, através da Yoga na gestação e no Pós-Parto.

Eu sei que na correria do dia a dia, muitas vezes você esquece de se priorizar e assim vai acumulando dores e tensões pelo corpo, além de estresse. Talvez por não saber como se movimentar com SEGURANÇA em cada momento. Quais movimentos posso fazer?
Será que vai prejudicar meu bebê durante a gestação ou meu corpo em recuperação durante o pós-parto?

Através de um encontro presencial com práticas específicas para o seu momento você irá descobrir o Poder da Yoga, para fortalecer o seu corpo e a sua confiança para o Parto e para viver o powerpério com mais tranquilidade e conforto!

25 de maio no espaço

Digite “ EU QUERO” nos comentários para reservar agora mesmo o seu lugar! VAGAS LIMITADAS!

Nos encontramos do outro lado ❤️‍🔥

13/04/2024

Não posso deixar de honrar as minhas raízes. Dia 12 de abril é o dia da Enfermeira Obstetra & da Obstetra e quero agradecer à vocês por terem me ensinado sobre a Arte e a Responsabilidade que é acompanhar uma mulher que gesta e faz brotar vida nessa terra!

Com vocês iniciei meu caminho como Doula e me apaixonei cada vez mais por esse universo. À cada consulta e especialmente durante os Partos aprendia na prática sobre o que é respeitar uma mulher, seu tempo, seu espaço, sua fisiologia, a ouvir as sabedorias do seu corpo e de seu bebê. Sobre olhar para suas necessidades e não encaixa-la a protocolos. Saber agir rápido, me colocar à serviço atenta e silenciosamente. Observar e aprender com o que cada mulher traz dentro de si, a investigar suas preocupações, suas inseguranças e fortalecer sua coragem e confiança desde dentro.

Aprendi a ouvir o bebê, a tocar na barriga, a massagear o corpo e a me encantar em cada processo. A ver beleza e a arte até na sutura. 🌺

Agradeço em especial a ti Ana, amiga, parteira, enfermeira, conselheira que me acolheu generosamente como tua aprendiz e me incentivou tanto a entrar para a Enfermagem ♥️

Agradeço por terem me introduzido nesse caminho que faz pulsar minha alma e serem fonte de inspiração! ❤️‍🔥
.sens___

08/03/2024

Nós mulheres temos uma capacidade incrível de expansão!

De expandir não somente nosso corpo físico para acolher uma nova vida, mas também de expandir nossa alma humana, através do mais puro amor que somos capazes de cultivar e fazer rebrotar!

Temos a capacidade de expandir nossos limites, reconhecendo nosso verdadeiro Poder, ocupando e ampliando nossos espaços internos e no mundo!

Nós mulheres somos Poderosas, criadoras da Vida.
Eu tenho imensa admiração pela nossa natureza, animal, instintiva, agressiva e protetora! E desejo que possamos nos manter unidas, livres e muito vivas!!!
❤️‍🔥⚔️🛡️🌹🏹🌋🐆

Endereço

Rua: Servidão Da Magia, 73, Canto Da Lagoa
Florianópolis, SC
88062-509

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:00 - 10:45
Quinta-feira	09:00 - 10:45
Sexta-feira	09:00 - 11:30

Site

https://www.andhiarasoares.com/

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