Terapias e Yoga

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Antes mesmo de surgir o nome YIMulheres, já existia uma expressão que traduzia a essência daquilo que vinha sendo constr...
12/06/2026

Antes mesmo de surgir o nome YIMulheres, já existia uma expressão que traduzia a essência daquilo que vinha sendo construído ao longo dos anos:

✨ Alquimia do Feminino em Presença ✨

A palavra alquimia nos fala de transformação.

Mas não de uma transformação imediata.

Fala de processos que acontecem aos poucos, quando cultivamos consciência, presença e conexão com quem realmente somos.

Ao longo da minha trajetória, fui percebendo que as mudanças mais profundas vividas pelas mulheres não aconteciam apenas no corpo.

Elas também se manifestavam na forma de sentir, perceber, escolher, cuidar de si mesmas e ocupar o próprio lugar no mundo.

Foi dessa compreensão que nasceu essa expressão.

Uma transformação que começa pela presença. 🌷

Algumas transformações acontecem de repente.Outras levam anos para amadurecer. 🌷Durante muito tempo observei algo que se...
09/06/2026

Algumas transformações acontecem de repente.

Outras levam anos para amadurecer. 🌷

Durante muito tempo observei algo que se repetia nas aulas.

As mulheres chegavam em busca de uma necessidade específica e, aos poucos, descobriam algo muito maior: um espaço de presença, reconexão, autocuidado e vitalidade.

Foi assim que começou a florescer uma nova forma de compreender e apresentar esse trabalho.

Um novo ciclo que venho construindo com muito carinho, consciência e propósito. ✨

Mais do que uma mudança de nome, ele representa o amadurecimento de uma trajetória e a expansão de tudo aquilo que já vinha sendo vivido e compartilhado ao longo dos anos.

Nos próximos dias vou abrir um pouco mais os bastidores dessa história.

Com carinho,
Tereza Rachel 🌷

20/05/2026

✨ Às vezes o céu cria pequenos lembretes silenciosos para que a gente desacelere, respire e volte para dentro.
Talvez este seja um desses momentos.

Que esses dias tragam mais leveza ao coração, clareza emocional e abertura para receber aquilo que já está tentando chegar até você.

Observe como você se sente. O céu também conversa através das sensações.

🌙 Você acredita que o céu influencia nosso estado emocional e energético?
Me conta nos comentários. 👇

✨ Remix inspirado no conteúdo da página .affirmations

“Existem momentos significativos (que libertam sua consciência), e outros sem importância (que não libertam).O primeiro ...
04/05/2026

“Existem momentos significativos (que libertam sua consciência), e outros sem importância (que não libertam).
O primeiro é um caminho suave de expansão, enquanto o segundo o mantém estático.

Ao permanecer inerte e se apegar repetidamente às pequenas dores e dificuldades da sua existência terrena, você interrompe o seu crescimento.”

✨ “Seu crescimento e aprendizado são como um salto de paraquedas; ou você está no avião ou está do lado de fora, em queda livre… não há meio-termo.

Não tenha medo de mergulhar e explorar seu lado mais sombrio. É lá que a maior parte da cura acontece.

Se você esperar demais, o momento pode simplesmente passar.”

✨ “Você tem a chance de mudar a face do seu mundo.
Não fuja, não hesite, nem se esconda.

Em vez disso, corra em direção a ele de braços abertos, ame-o, abrace-o como quem recebe um amor que se foi.

Ao abraçar o seu mundo de forma positiva, o Universo sempre responderá da mesma maneira.”

~ Criador por Jennifer Farley (trechos)

✨ Seja quem você É... Mova Montanhas ✨Nem toda dor é para ser evitada… algumas são portas.“Você não precisa ser nada alé...
27/04/2026

✨ Seja quem você É... Mova Montanhas ✨

Nem toda dor é para ser evitada… algumas são portas.

“Você não precisa ser nada além do que você É neste momento. Se você está triste, fique triste. Se você está feliz, fique feliz. Se você está na expectativa de uma mudança, aproveite a expectativa.

Cada emoção humana que você expressa tem um propósito… e uma experiência de crescimento. Não negue, mas também não se apegue a ela com tanta força a ponto de deixar a oportunidade passar.”

“Eu sei que você já teve momentos em que se sentiu muito pequeno e insignificante… e isso, meu amor, está longe de ser verdade.

Com isso em mente… você é aquela semente que, uma vez que encontra um lugar para crescer, pode mover montanhas…

Sempre, sempre se lembre: você é uma força poderosa no seu mundo.”
~ Criador por Jennifer Farley (trechos)

Ninguém escapa da dor. Tem a dor de ficar. De abaixar a cabeça. De dizer “tudo bem” quando não está. De lidar com o vazio depois.

Uma prende. A outra assusta.

A dor de se calar… De manter o que já cansou. De continuar onde não cabe mais…

Ou a dor de se afastar… De falar o que nunca foi dito.

A dor de mudar… De construir uma vida nova… A dor de ser visto de verdade.

✨ Qual dor você carrega hoje? Ela te leva para onde?

Porque tem dor que cobra caro… e nada entrega. E tem dor que abre espaço. Que limpa.

Para não mais fugir… E começar a escolher na Verdade.

Aquela que muda o rumo. Não na hora… mas com o girar do tempo.

A questão é: sofrer à toa… e permanecer no mesmo lugar?

✨ O auxílio divino está disponível para ajudar na autocura.

Vilma Capuano

🌿 Se esse conteúdo tocou você, talvez seja um chamado para se reconectar consigo mesma. Estou abrindo espaço para mulheres que sentem esse mesmo movimento.

bemestar

Abril não pede pressa…mas pede presença diante do movimento.Há uma força no ar que impulsiona mudanças, e, ao mesmo temp...
01/04/2026

Abril não pede pressa…
mas pede presença diante do movimento.

Há uma força no ar que impulsiona mudanças, e, ao mesmo tempo, um chamado para sustentar o que realmente importa.

Nem tudo o que acelera precisa ser seguido.
Nem todo impulso precisa virar ação.

Este é um mês para refinar a escuta interna, equilibrar impulso com consciência e permitir que as mudanças aconteçam com enraizamento.

Porque crescer não é apenas expandir…
é também sustentar.

✨ Onde você sente impulso?
✨ E onde a vida está te pedindo mais presença?

Abril abre caminhos, mas é a sua consciência que define como atravessá-los. 🌿✨

Tenho sentido essa integração de forma muito viva nas práticas de Yogaterapia Hormonal, no corpo, na respiração e na presença.

Se esse chamado também ressoa em você, venha vivenciar.

✨ Salve para rever, curta e compartilhe para que mais pessoas acessem e se beneficiem dessa informação.





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