Academia da gestante e do bebê / Florianópolis

06/03/2025

Que alegria voltar com este trabalho que tanto me encanta e agora, acompanhada do filhote que já ama também a motricidade livre!!

Inscrições abertas!!🤗

WhatsApp 48 988152641

14/06/2022

Já fez uma avaliação da sua musculatura íntima?

09/06/2022

17/05/2022

Mamãe fez pilates e nós brincamos muito🤭😚😚
Vínculo construído com muito carinho e respeito, neh Léo?!♡

25/04/2022

Um Estúdio para a mamãe se exercitar e seu bebê explorar livremente as descobertas corporais♡

30/11/2021

Sabemos como é desafiador o início da maternidade. As demandas são inúmeras e quando percebemos pouco tempo sobra para um cuidado corporal.
Mas esse tempo não é luxo ele deve ser olhado como prioridade!!
Assim como precisamos nos alimentar, tomar banho, descansar é necessário um tempo para movimentarmos nosso corpo com qualidade, cuidado e a atenção que ele merece.
Seja um alongamento, respirações ou automassagens é preciso parar e respeitar esse momento.

Aqui no Studio esse acompanhamento no pós-parto inicia no consultório com algumas sessões que trabalham a consciência corporal, a liberação dos tecidos para melhorar a qualidade do movimento, a reorganização do corpo, o acordar proprioceptivo de alguns músculos que foram sobrecarregados durante a gestação como abdominais e assoalho pélvico.

Os encontros são semanais e as mães recebem orientações de exercícios para serem executados diariamente em casa. Exercícios possíveis de se fazer e que podem ser encaixados perfeitamente na vida desta nova mulher.

Com a progressão na reabilitação damos início às sessões de pilates direcionando toda a aula para o fortalecimento global e a funcionalidade do movimento.

Para a mãe estar bem e cuidar do seu filhote ela precisa ser olhada e cuidada!!🤗

Estamos aqui para ajudar você nesta nova fase🤱🤱🤰

Equipe Academia da Gestante e do Bebê

05/05/2021

A preparação na gestação passa por uma série de aprendizados, entre eles a percepção de toda a mudança que ocorre no corpo no decorrer das semanas.

Durante os encontros do pilates, aqui na Academia da Gestante e do Bebê, conversamos sobre as mudanças físicas e emocionais, falamos sobre as fases do parto e como o nosso corpo precisa de movimento para o parto correr de forma mais fisiológica.

O simples movimento das pernas pode influenciar na abertura e fechamento do estreito inferior e superior da pelve. Percebam que quando os joelhos rodam para fora o estreito superior abre e o estreito inferior fecha e quando os joelhos rodam para dentro o estreito superior fecha e o inferior abre.

Portanto durante o período expulsivo rodar os joelhos para dentro permite a abertura do estreito inferior da pelve e facilita a saída do bebê.😉

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Somos um Studio de Pilates especializado na saúde da mulher.

📲 Whatsapp 48 988152641
🚪Rua Lacerda Coutinho 126. Centro. Florianópolis/SC

07/10/2020

É com muita alegria que hoje recebemos a nossa mais nova integrante♡
Família crescendo 🙏
Seja bem-vinda

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Me chamo Fabiane Sagaz, mãe da Luíza, fisioterapeuta, graduada em 2009 pela Universidade do Estado de Santa Catarina- UDESC. Pós-graduada em Fisioterapia Traumato Ortopédica com ênfase em Terapia Manual pela Universidade Estácio de Sá.Possuo diversos cursos de formação, entre eles; RPG e Pilates e em técnicas complementares como; Hidroterapia, Dry Needling. Recentemente fiz uma formação em Fisioterapia obstétrica com ênfase em exercícios na gestação, parto e pós parto e também o curso Programa de exercícios Mamy Baby, com o intuito de oferecer ao público gestante e mamães toda atenção e cuidado neste momento especial.Além disso, atendo o público geral na área da Ortopedia com a Terapia Manual na busca da funcionalidade promovendo saúde e qualidade de vida.

Garanta saúde e bem-estar, cuide-se com carinho e toda atenção que o seu corpo merece.

Fabiane Sagaz

Fisioterapeuta
CREFITO 136910-F

09/09/2020

Seguindo na apresentação do projeto MÃES E SEUS CORPOS PERFEITOS.

O ensaio fotográfico tem foco total na mãe e no bebê, podendo trazer ou não a amamentação, registrando a interação destes corpos perfeitos que se fundem em um só.

A gestação e o pós parto vem acompanhados de imensas transformações emocionais, psíquicas, corporais, sociais e estruturais.
É um período de renascimento: nasce um bebê e nasce uma outra mulher.
Quem somos agora?

Por isso traremos também um incentivo para o autocuidado. Cuidar de quem cuida é essencial para uma maternagem que floresce com respeito ao tempo no processo de cada mulher e bebê.

Diana Guimarães é mãe da Gabriela e da Isabela. Atua há 8 anos como fisioterapeuta na saúde da mulher e diretora da Academia da Gestante e do Bebê.

Trabalha com gestantes e puérperas auxiliando no processo da percepção corporal, autocuidado, reabilitação e prevenção com um programa voltado para a prática de exercícios terapêuticos.

Junto às imagens traremos conteúdos relevantes sobre o corpo na maternidade, trazendo cada vez mais informação de qualidade para mais mulheres.