Saúde Funcional Integrativa - MSc. Edir Rezende

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Saúde Funcional Integrativa - MSc. Edir Rezende Sou Edir Rezende, Enfermeiro especializado em Medicina Funcional Integrativa, com foco na saúde intestinal, longevidade e bem-estar.

Acredito que o estilo de vida é a chave para uma vida saudável, indo além dos sintomas e tratando a raiz dos problemas.

11/10/2026

ANTES DE VOCÊ INFARTAR, FAÇA ESSAS COISAS!

🚨 Se você estiver tendo sinais de infarto, como dor ou pressão no peito, falta de ar, suor frio, náuseas ou dor irradiando para o braço, costas ou mandíbula, não espere piorar!

⚠️ Se você suspeitar que está infartando e ainda estiver consciente, faça o seguinte:

1️⃣ LIGUE IMEDIATAMENTE PARA O SAMU — 192!
Não perca tempo tentando descobrir se é infarto ou esperando a dor passar. Cada minuto importa!

2️⃣ NÃO DIRIJA ATÉ O HOSPITAL!
Não pegue o carro e não tente ir sozinho. Você pode perder a consciência durante o trajeto. Aguarde o socorro.

3️⃣ FACILITE A ENTRADA DA EQUIPE DE RESGATE!
Se for seguro, destranque a porta e avise alguém próximo para ajudar na chegada da equipe.

4️⃣ E A ASPIRINA?
Em alguns casos de suspeita de infarto, a aspirina pode ajudar a reduzir a formação de coágulos. Mas ela não é indicada para todo mundo. Ligue para o SAMU e siga a orientação do profissional antes de tomar qualquer dose, especialmente se houver alergia, sangramento ou suspeita de outra causa para os sintomas.

🔥 NÃO CONFUNDA CORAGEM COM PERDER TEMPO! Reconhecer os sinais, chamar ajuda rapidamente e não dirigir podem fazer a diferença entre a vida e a morte.

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10/10/2026

O EXAME QUE MAIS PODE AJUDAR A IDENTIFICAR O RISCO DE INFARTO NA MULHER! 🚨❤️

Não é o colesterol total. Não é um eletrocardiograma. E não é simplesmente fazer um check-up anual.

É o ESCORE DE CÁLCIO CORONARIANO!

Esse exame, feito por tomografia, identifica a presença e quantifica a calcificação nas artérias coronárias, ajudando a detectar sinais de aterosclerose e a avaliar o risco cardiovascular.

E por que isso é tão importante para as mulheres? Porque a doença cardiovascular pode evoluir silenciosamente, inclusive após a menopausa, quando as mudanças hormonais podem contribuir para o aumento do risco.

⚠️ Mas atenção: um escore zero não exclui toda doença coronariana, e esse exame não substitui uma avaliação médica individualizada. Ele deve ser indicado conforme o histórico e os fatores de risco de cada mulher.

Prevenção não é esperar os sintomas aparecerem. É investigar o risco antes que seja tarde!

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07/10/2026

MULHERES ESTÃO INFARTANDO CADA VEZ MAIS CEDO. E VOCÊ PODE ESTAR IGNORANDO 3 EXAMES IMPORTANTES.

Depois dos 40, principalmente na pré-menopausa e menopausa, o risco cardiovascular merece ainda mais atenção.

Com a queda do estradiol, um hormônio que exerce efeitos cardiometabólicos e vasculares protetores, alguns fatores de risco podem ganhar ainda mais importância.

Por isso, converse com seu médico sobre estes 3 exames:

🔴 Lipoproteína(a) — Lp(a): um marcador fortemente determinado pela genética e que pode aumentar o risco cardiovascular.

🔴 Apolipoproteína B — ApoB: ajuda a estimar a quantidade de partículas aterogênicas circulando no sangue.

🔴 Escore de cálcio coronariano: exame de imagem que pode ajudar a identificar a presença de calcificação nas artérias coronárias e refinar a avaliação do risco em pessoas selecionadas.

Não espere ter sintomas para começar a olhar para o seu coração. PREVENÇÃO COMEÇA ANTES DO INFARTO.

Se você quer entender mais sobre prevenção em saúde e longevidade, digite SAÚDE nos comentários.

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