Studio De Pilates Marcela Sampaio

Studio De Pilates Marcela Sampaio 🎯Há mais de 9 anos ajudando pessoas a viver com menos dor e mais liberdade!
📍Contamos com 3 unidades: Canasvieiras, Jurerê e Vargem Pequena.

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Fisioterapeuta formada na Universidade Metodista de Piracicaba (2010), com formação em Pilates pelo grupo Voll Pilates (Espaço Vida Pilates), aprimoramento em Pilates para patologias da coluna vertebral, Pilates para gestantes, Pilates avançado, Pilates aéreo, treinamento funcional, estética facial e corporal, Marcela Sampaio dá aulas de Pilates desde 2011 e em 20

14 escolheu a linda Floripa, Ilha da Magia, para viver e dividir todo o seu conhecimento. O espaço também oferece atendimento com nutricionista e treinamento funcional com outros profissionais.

28/05/2026

Ativar o core não é "murchar a barriga" até faltar o ar.

É mandar o comando certo pro seu corpo se sustentar de dentro para fora.

No Pilates, esse é um dos fundamentos!

Você consegue manter o abdômen firme durante o treino ou esquece dele? Me conta aqui! 👇

25/05/2026

O movimento cura ✨💪🏽 e o pilates é um excelente aliado nesses casos.

Aulas personalizadas para sua individualidade com os melhores profissionais da região.

Clique no link da bio e agente sua aula ✨

Pilates é você se colocar em primeiro lugar! E nós podemos te ajudar. Aqui no Studio Marcela Sampaio nossas aulas são pe...
20/05/2026

Pilates é você se colocar em primeiro lugar! E nós podemos te ajudar.

Aqui no Studio Marcela Sampaio nossas aulas são pensadas na individualidade de cada aluno. Nas necessidades reais de cada um, para uma melhor qualidade de vida e saúde!

Você está pronto(a) para se colocar como prioridade?

Agende sua aula em uma de nossas unidades pelo link na bio, agora mesmo!

Unidades: Florianópolis.
📍Canasvieiras
📍Vargem Pequena
📍Jurerê Internacional

Elas merecem todas as homenagens! Feliz dia das mães ✨🫶🏼
10/05/2026

Elas merecem todas as homenagens! Feliz dia das mães ✨🫶🏼

Pilates é qualidade de vida!
04/05/2026

Pilates é qualidade de vida!

29/04/2026

A maioria das pessoas acha que o repouso é a solução, mas a ciência (e a prática aqui no Studio) mostra o contrário: o movimento cura.

Não é sobre se exercitar de qualquer jeito, é sobre movimento com propósito, respeitando os limites do seu corpo e fortalecendo onde ele mais precisa. O Pilates ensina exatamente isso: controle, precisão e a dose certa de esforço.

27/04/2026

O Pilates vai muito além do aesthetic. O segredo não é a pose bonita pra foto, mas sim os fundamentos:

Concentração pra não perder o equilíbrio (literalmente).

Controle em cada centímetro do movimento.

Respiração pra não esquecer de viver enquanto sustenta o corpo.

Menos filtro, mais fundamento!

Chegou a hora de você trabalhar com a gente! Vagas para instrutores de pilates no norte da ilha. Entre em contato com a ...
27/04/2026

Chegou a hora de você trabalhar com a gente! Vagas para instrutores de pilates no norte da ilha. Entre em contato com a gente através do link na bio!

“Não interessa o que você faz, e sim, como você faz.
11/02/2026

“Não interessa o que você faz, e sim, como você faz.

13/10/2025

E você, já começou a sua segunda-feira cuidando da sua saúde?

Venha fazer pilates com a gente!! Acesse o link na bio e agende sua aula experimental

Unidades em Florianópolis:
📍Canasvieiras
📍Jurerê
📍Vargem Pequena

Endereço

Rua Fernandes Francisco Coutinho, 144, Canasvieiras
Florianópolis, SC
88046

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 12:00
14:00 - 21:00

Telefone

+5548998107127

Site

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