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13/10/2026

“Fernando, você mudou a minha vida!”

Foi assim que essa paciente descreveu o que sente após eliminar mais de 25 kg. Mas o que mais me chama a atenção nesse relato vai além do peso: mais energia, disposição, melhora do sono, fim da azia e mais autoestima.

É por isso que, quando penso na minha missão e no meu propósito, lembro que o tratamento precisa gerar mudanças que façam sentido na vida de cada pessoa.

Ver essa evolução, sair de quase 100 kg para 73 kg e perceber tantas mudanças na rotina dessa paciente reforça o motivo pelo qual escolhi essa profissão.

Se você também deseja cuidar da sua saúde e entender quais estratégias fazem sentido para o seu caso, clique no link da bio e converse com nosso time de relacionamento para agendar sua consulta.

📌 Publicação com finalidade exclusivamente educativa e informativa, nos termos da Resolução CFM nº 2.336/2023.

☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ Todo tratamento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

☑️ As informações aqui apresentadas não substituem consulta médica.

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

A caneta pode ajudar no tratamento da obesidade, mas ela não faz todo o trabalho sozinha.Quando o medicamento é usado ap...
07/10/2026

A caneta pode ajudar no tratamento da obesidade, mas ela não faz todo o trabalho sozinha.

Quando o medicamento é usado apenas para controlar a fome, sem tratar os outros fatores envolvidos no excesso de peso, o reganho pode acontecer quando ele é interrompido.

Por isso, o tratamento precisa ir além da balança: é necessário acompanhar composição corporal, alimentação, atividade física, massa muscular e a evolução de cada paciente.

Emagrecer é uma parte do tratamento. Sustentar esse resultado também precisa fazer parte do plano.

Confira a matéria que participei para o g1, com mais informações sobre o uso das canetas emagrecedoras, seus riscos e a importância do acompanhamento médico.

E se você conhece alguém que está comprando medicamentos para emagrecer pela internet ou em locais sem procedência, compartilhe esta matéria com essa pessoa.

📌 Publicação com finalidade exclusivamente educativa e informativa, nos termos da Resolução CFM nº 2.336/2023.

☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ Todo tratamento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

☑️ As informações aqui apresentadas não substituem consulta médica.

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

06/10/2026

Constipação crônica não deve ser vista apenas como um problema para resolver com laxante.

Quando existe uma alteração no funcionamento do intestino, é importante investigar o que está por trás disso e como isso pode estar interferindo na absorção de nutrientes e na produção de energia.

E energia é essencial para tudo: disposição, treino, ganho de massa muscular e metabolismo.

Por isso, quando algo não está funcionando bem, a avaliação precisa olhar para o organismo como um todo, identificando o que precisa ser ajustado de forma individualizada.

📲 Compartilhe este post com alguém que vive com o intestino preso e precisa entender melhor essa relação.

📌 Publicação com finalidade exclusivamente educativa e informativa, nos termos da Resolução CFM nº 2.336/2023.

☑️ As imagens e/ou vídeos foram autorizados expressamente pelo(a) paciente, respeitando o direito de imagem e a confidencialidade, sem identificação.

☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

☑️ Todo procedimento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

☑️ As informações aqui apresentadas não substituem consulta médica presencial.

Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

05/10/2026

Emagrecer não é a última etapa do tratamento.

Um dos maiores desafios é manter o peso perdido e evitar que o organismo volte ao padrão anterior.

Neste caso, o paciente chegou com 80,7 kg, eliminou 15 kg em três meses e interrompeu o acompanhamento. Sem a etapa de manutenção, ele voltou a ganhar peso e retornou ao consultório com cerca de 20 kg a mais.

Por isso, depois da perda de peso, existe uma etapa fundamental: a manutenção.

O tratamento da obesidade precisa considerar que ela é uma doença crônica. A necessidade ou não de manter uma medicação depende de diversos fatores, como alimentação, atividade física, sono, estresse, metabolismo e resposta individual ao tratamento.

Emagrecer é importante. Conseguir sustentar esse resultado também.

Se você vive no ciclo de emagrecer e engordar, compartilhe este vídeo com alguém que também precisa entender por que a manutenção faz parte do tratamento.

📌 Publicação com finalidade exclusivamente educativa e informativa, nos termos da Resolução CFM nº 2.336/2023.

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☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

☑️ Todo procedimento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

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Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

30/09/2026

Fez bariátrica e continua sentindo cansaço, fadiga, indisposição ou dificuldade de concentração?

Após a cirurgia, o processo de absorção de alguns nutrientes pode mudar. Por isso, deficiências de vitaminas e minerais podem aparecer, especialmente quando não há um acompanhamento adequado da suplementação.

Vitamina D, todas as vitaminas do complexo B, minerais e aminoácidos precisam ser avaliados individualmente. Afinal, não basta apenas suplementar: é importante entender se o organismo está conseguindo absorver o que precisa.

Compartilhe este post com alguém que fez bariátrica e precisa saber disso.

📌 Publicação com finalidade exclusivamente educativa e informativa, nos termos da Resolução CFM nº 2.336/2023.

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☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

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Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
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29/09/2026

O reganho de peso após a cirurgia bariátrica é uma queixa que aparece com frequência no consultório, e entender o que está por trás dele é fundamental.

Deficiências nutricionais, perda de massa muscular, alterações metabólicas e mudanças na microbiota podem fazer parte desse cenário. Por isso, quando o paciente volta a ganhar peso, é importante investigar além da balança.

Neste caso, a paciente havia chegado a cerca de 60 kg após a bariátrica, mas apresentou reganho de peso e voltou a quase 90 kg, com 46,8% de gordura corporal.

Com uma avaliação individualizada e um plano de tratamento direcionado, ela voltou aos 60 kg, com redução expressiva de gordura e aumento de massa muscular.

Mais do que perder peso, o objetivo é entender o que está acontecendo com o organismo e tratar cada fator envolvido no processo.

📲 Se você já passou por uma cirurgia bariátrica e apresentou reganho de peso ou enfrenta deficiências nutricionais, procure avaliação médica.

Compartilhe este post com alguém que fez bariátrica e precisa entender que o acompanhamento não termina após a cirurgia.

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Dr. Fernando Guanabara
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28/09/2026

Aos 60 anos, esse paciente chegou ao consultório com quase 30% de gordura corporal, cansaço, fadiga, indisposição e alterações metabólicas, nutricionais, inflamatórias e hormonais.

O tratamento foi pensado de forma individualizada, com um objetivo que vai muito além da estética.

Ao longo do acompanhamento, ele eliminou quase 15 kg de gordura e aumentou sua massa muscular de 33 kg para 36,9 kg. O percentual de gordura chegou a 12,4%.

Mas o dado mais importante não é apenas o percentual alcançado.

É entender que, com o passar dos anos, cuidar da composição corporal, preservar massa muscular e controlar fatores de risco faz parte de uma estratégia de saúde, prevenção e qualidade de vida.

Envelhecer não precisa significar abrir mão de vitalidade. O cuidado precisa acompanhar cada fase da vida.

Compartilhe este vídeo com alguém que precisa entender que cuidar da saúde também é pensar nos próximos anos.

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☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

☑️ Todo procedimento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

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Fadiga, falta de foco e dificuldade para emagrecer: será que a balança está contando toda a história?Em minha matéria pa...
24/09/2026

Fadiga, falta de foco e dificuldade para emagrecer: será que a balança está contando toda a história?

Em minha matéria para o Diário do Nordeste, falei sobre a importância de olhar além do peso quando o emagrecimento não acontece como esperado.

Alterações metabólicas, fatores nutricionais, inflamação e outros aspectos podem estar envolvidos. Por isso, entender o que está acontecendo com cada organismo é fundamental para conduzir o tratamento de forma individualizada.

📲 Compartilhe este conteúdo com alguém que precisa entender que emagrecimento vai muito além da balança.

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☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

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Dr. Fernando Guanabara
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23/09/2026

Depois dos 40, cansaço, ganho de gordura e perda de massa muscular podem ter relação com as mudanças hormonais do climatério e da menopausa.

Além dos hormônios, sono, estresse e possíveis deficiências nutricionais também podem influenciar a disposição e a composição corporal.

Por isso, quando o corpo começa a responder de forma diferente, vale investigar. Exames e uma avaliação individualizada ajudam a entender o que realmente precisa ser ajustado.

Compartilhe este post com uma mulher 40+ que precisa saber disso.

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☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

☑️ Todo procedimento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

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Dr. Fernando Guanabara
Médico Nutrólogo
CRM-CE 13226 | RQE 13061

22/09/2026

Depois de três gestações, o ganho de peso veio acompanhado de algo ainda mais difícil: cansaço constante, sono ruim, falta de energia e a sensação de não conseguir mais acompanhar a própria rotina.

Na avaliação, encontramos alterações metabólicas que estavam dificultando o processo de emagrecimento. Por isso, o tratamento não poderia se resumir a simplesmente comer menos.

Com um plano individualizado, ela começou a emagrecer e, ao longo do acompanhamento, também percebeu mudanças na disposição, no bem-estar e na forma como vivia o dia a dia.

Porque, para muitas pessoas, perder peso não significa apenas ver um número menor na balança. Significa voltar a ter qualidade de vida.

Conhece uma mãe que vive algo parecido? Compartilhe este vídeo com ela.

📌 Publicação com finalidade exclusivamente educativa e informativa, nos termos da Resolução CFM nº 2.336/2023.

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☑️ Não há promessa ou garantia de resultados. Cada paciente é único, e os resultados variam conforme características individuais, como biotipo, idade, condições clínicas, hábitos de vida e adesão às orientações médicas.

☑️ O resultado final depende de múltiplos fatores e não se limita exclusivamente ao procedimento realizado.

☑️ Todo procedimento médico envolve riscos e deve ser precedido de avaliação individualizada e consulta médica.

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Dr. Fernando Guanabara
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