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Segunda Leve

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Segunda Leve, Medicina e saúde, Avenida Drive Silas Munguba, 1700/Itaperi, Fortaleza.

06/03/2026

Hoje, 06/03/2026, o PAIN participou de uma ação no município de Pacajus em parceria com o Projeto Acolher da Secretaria de Proteção Social. Durante o encontro, foi realizada uma atividade educativa sobre segurança alimentar, com orientações voltadas para a alimentação saudável.

A atividade teve como objetivo mostrar, de forma simples e prática, como montar um prato equilibrado e nutritivo, além de conscientizar sobre o consumo de alimentos industrializados. Também foram apresentados exemplos do teor de açúcar, óleo e sal presentes em alguns alimentos, incentivando escolhas mais saudáveis no dia a dia. 🌱🥗

21/07/2025

🍎✨ Vem aí o Oficina Alimentação Saudável na Prática: Nutrição Funcional, Sustentabilidade e Restrições Alimentares! De 28/07 a 01/08

Você quer aprender a se alimentar melhor, cozinhar de forma saudável e ainda entender como adaptar refeições para diferentes necessidades? Então essa oportunidade é pra você! 🙌👩‍🍳🌿

📚 Curso teórico e prático, com base em princípios da nutrição funcional e evidências científicas atualizadas!

🔎 O que você vai aprender?
✅ Fundamentos da nutrição funcional
✅ Práticas culinárias saudáveis
✅ Aproveitamento integral de alimentos ♻️
✅ Estratégias alimentares para hipertensão
✅ Preparações sem glúten e sem lactose
✅ Elaboração de cardápios adaptados
✅ Receitas práticas baseadas em teoria 🍲

👥 Vagas limitadas: 2 turmas com 15 alunos cada!
📍 Local: UECE – Campus Itaperi
📜 Com direito a certificado!

💡 Não perca essa oportunidade de transformar sua alimentação de forma consciente e saudável!

31/05/2025

📌 Celebrado em 28 de maio, o Dia Internacional da Saúde da Mulher é um marco importante no calendário da Saúde. A data chama atenção para os desafios enfrentados pelas mulheres em relação ao bem-estar físico, mental e emocional, promovendo a conscientização sobre a necessidade de cuidados específicos em todas as fases da vida.

A nutrição desempenha um papel fundamental na saúde da mulher, influenciando diretamente o equilíbrio hormonal, o ciclo menstrual, a fertilidade, a gestação, a menopausa e a prevenção de doenças crônicas como osteoporose, diabetes e hipertensão.

Uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes essenciais como ferro, cálcio, ácido fólico e ômega-3, é indispensável para manter a energia, a imunidade e o bom funcionamento do organismo feminino.

24/05/2025

📍O PAIN marcou presença em uma ação incrível ao lado da Pastoral Social! Foi um momento de união, solidariedade e muito aprendizado.
✨ Vem conferir como foi esse evento especial e tudo o que rolou por lá!

16/05/2025

📍Você sabia que pequenas mudanças nos seus hábitos alimentares podem transformar sua saúde?
Então vem conferir 4 hábitos simples, baseados no Guia Alimentar da População Brasileira para te ajudar a comer melhor todos os dias 🥗

06/02/2025

🔉SAIU O RESULTADO 🎉. Parabéns as selecionadas 👏🏻👏🏻👏🏻 Agradecemos a todos pelo interesse e participação no nosso processo seletivo! Aos selecionados e CR fiquem atentos ao seus e-mails para mais informações! 💚

24/01/2025

Até hoje dia 24! Não perde essa oportunidade!!

28/11/2024

Post semanal!!!☺️
Vocês sabiam que dia 14 de novembro é o dia mundial do diabetes?

Vamos entender mais? Da uma olhada no post😁

22/11/2024

Olá, gente!

Você sabe quais os impactos da obesidade?

> Descubra como essa condição pode ser prevenida e tratada.

17/11/2024

Mais um post cheio de informação pra vocês! ☺️

Nutrição aplicada a performance esportiva📍
🚴‍♀️🏋️‍♂️🏃🏻

Atletas amadores ou profissionais podem utilizar a nutrição para melhorar seu desempenho e otimizar seus resultados. 🥑🍌🍅🍠

Confere aí👆🏼

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Fortaleza, CE
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