https://www.facebook.com/104604211350436/

alinepaula.nutri

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de alinepaula.nutri, Nutricionista, Avenida deputado Joaquim Figueiredo correa, 44, Fortaleza.

30/12/2023

A jornada colorida da Aurora.

No dia que Aurora nasceu entendemos que sua jornada não apenas trouxe cores para nossa vida, mas também alegria e felicidade para todos que convive com ela .

À medida que os meses passava ela espalhava simpatia e ternura . Aurora é tão apaixonante que parece magia , tudo que toca se torna mais belo e feliz.

1 ano que nossa pequena Aurora nos ensina sobre amor , cuidado , gratidão. Nos ensinou o verdadeiro significado da vida.

“Toda vez que o arco-íris estiver nas nuvens, olharei para ele e me lembrarei da aliança eterna entre Deus e todo ser vivo que habita a terra.”
Gênesis 9:16

04/05/2023

Verdade difícil de aceitar .
Arraste para o lado e entenda.

08/03/2022

Você quer ganhar um guia com 10 receitas de sucos especiais para várias situações?

Mande um direct , falando “eu quero” que envio por lá .

27/01/2022

Qual a sua fome?

Me conta nos comentários 😊

Aqui eu trabalho com um cardápio adaptado para o sua rotina . Me chama no direct que te enviamos todas as informações 💙

25/01/2022

O IFOOD e outros aplicativos de comida são perigosos para quem começou uma dieta , eles são cheios de cupons de descontos , promoções e mais ainda a facilidade que ele fornece na rotina na corrida .

Aqui eu trabalho com um cardápio adaptado para o sua rotina . Me chama no direct que te envio todas as informações 💙

09/01/2022

A importância de uma evacuação em dia vai muito além do intestino, influenciando nosso humor e podendo contribuir com algumas doenças crônicas, como também para o câncer colorretal.

Existe como fazer um planejamento alimentar focado no tratamento da constipação, sabia? E estou aqui para te ajudar :)

06/01/2022

Vem conhecer a história da Alice ☺️

Arrasta para o lado ➡️

28/12/2021

Fotinha atrasada do Natal 💚

10/12/2021

Como reduzir as celulites ?

$Eu sei que você têm medo de fracassar , sabe porque eu sei disso? Eu também tenho ! Aprendemos que fracassar nos torna f...$

30/11/2021

Eu sei que você têm medo de fracassar , sabe porque eu sei disso?
Eu também tenho !

Aprendemos que fracassar nos torna fracos ou incapazes , que fracassar te torna inferior aos que conquistaram seus objetivos ( mas será que não teve fracasso no caminho? ) Afinal não compartilhamos nossos fracassos ,nossas derrotas , só enxergamos o ponto de chegada , raramente assistimos a corrida .

Não lembro muito bem onde escutei essa frase "O fracasso é um grande professor" , mas me marcou muito e comecei a entender que o fracasso te leva para o sucesso .

Muitas pessoas não conseguem emagrecer na primeira tentativa , ainda não conhece suas dificuldades , não conhece o que funciona para o seu corpo e claro que quando essas dificuldade surgem você se frustra e logo desiste de tentar ,mas o fato de enxergarmos as nossas falhas nos permite aprender com elas .

Não tenha medo do fracasso , use isso a seu favor !

“O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo”.

04/11/2021

Refluxo tem cura ?
Arrasta para o lago e confere .

Se você quer inserir hábitos mais saudáveis na sua rotina , estarei lançando o desafio " você mais leve até o Natal"

Você t**a esse desafio ?

A partir do dia 08 de novembro ,postarei desafios simples de serem feitos para ajudar a dar os primeiros passos no processo de perda de peso.

Esse vai ser o nosso " VOCÊ MAIS LEVE ATÉ O NATAL" para te ajudar a :

- Se sentir mais leve
- Melhorar o funcionamento intestinal
- Ter mais controle sobre emoções e a comida
- Eliminar os primeiros quilinhos

Todos os dias às 8h da manhã postarei o desafio do dia nos stories (melhores amigos).

Para participar você precisa me enviar uma mensagem inbox ou no whatsapp para fazer a inscrição.

🎁 Presente : O Desafio será através de Gamificação então a cada desafio realizado você acumulará pontos , quem fizer a maior pontuação ganhará um presente especial

03/11/2021

Você é uma formiguinha e adora comer um docinho ?

Sabia que existe um melhor horário para comer doce ?

Vou mostrar dois momentos para você se deliciar com um docinho

O primeiro é logo após uma refeição completa, podemos usar o almoço como exemplo.

A presença de fibras, proteínas e gordura faz com que o açúcar do doce ingerido não seja absorvido rapidamente, evitando que ocorra um pico de insulina, processo prejudicial ao organismo e que está associado à obesidade, diabetes e a outras doenças, assim como favorecem o depósito de gordura abdominal.

E como você já está saciado com a refeição anterior e a tendência é comer uma quantidade menor.

O segundo é logo após a atividade física, quando o corpo está precisando repor a energia que você gastou.

Quando você faz atividade física o estoque de glicogênio muscular (forma em que o carboidrato é armazenado no músculo) está reduzido, precisando ser recuperado.

Gostou dessas dicas ?

Quer aprender a comer melhor e ter mais qualidade de vida ?

Dia 08 estarei lançando o desafio " Você mais leve até o Natal" um momento perfeito para dar início a sua jornada .

Endereço

Avenida Deputado Joaquim Figueiredo Correa, 44
Fortaleza, CE
60822-360

Telefone

+5585994117800

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando alinepaula.nutri posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.