Frango LEVE

O Frango Leve nasceu com a intenção de te ajudar a ter mais praticidade no dia a dia, alimentação saudável, leve e facilitada e maior qualidade de vida!

POTINHO DA PRATICIDADE Frango Desfiado em porções de 200G , 500G e 1KG
Frango em cubos em porção de 500G
Marmitas saudáveis
Coxinha saudável

Delivery - TAXA FIXA PARA FORTALEZA R$ 6,00

15/09/2025

🚨 CHOQUE DE REALIDADE! 🚨

Esse antes e depois que você está vendo aqui prova uma coisa: o problema nunca foi dinheiro, e sim prioridade.
Quantas vezes você já gastou R$1.000 em uma única festa?

🎟️ Ingresso: R$400
🥂 Combo de bebida: R$400
🚗 Gasolina, roupa nova, consumo lá dentro: fácil mais R$200.
👉 Total? Mil reais em uma só noite.

Agora, quando o assunto é investir o mesmo valor em um personal trainer, em um acompanhamento que vai transformar seu corpo, sua autoestima, sua confiança a primeira reação é dizer que é caro.
Caro? Não.

Caro é gastar tudo em uma festa e acordar no outro dia com ressaca e arrependimento.
Investir em você é o que muda sua vida. É o que faz você se sentir bem com qualquer roupa, em qualquer lugar, em qualquer momento.

Então eu te pergunto: qual validação vale mais pra você — a de uma noite de festa ou a de se olhar no espelho e ter orgulho do que vê?

15/09/2025

🚨 CHOQUE DE REALIDADE! 🚨

Essa transformação que você está vendo é do Brian.

Ele é cantor de forró. A rotina? Virada de noite, viagem sem fim, dias inteiros dentro de ônibus, dormindo mal, sem horário certo pra nada. Treinar? Só quando aparecia uma oportunidade em alguma cidade do interior do Ceará — e muitas vezes nem academia existia por perto.

Ou seja: zero rotina perfeita, zero condições ideais.
Mesmo assim, ele decidiu não arrumar desculpas.
Com disciplina, ajustes na alimentação e foco, Brian conquistou um resultado acima da média, provando que quem quer, encontra um jeito.

Agora me diga: qual é a sua desculpa?

Diego Martins Personal no Eusébio | Fortaleza

25/08/2025

Muita gente passa a vida esperando “a motivação chegar” para começar a treinar, se alimentar melhor ou mudar de vida.

Mas a verdade é simples: motivação é passageira, rotina é o que sustenta.
Se você depender da vontade, vai desistir no primeiro dia de preguiça.

Se você construir rotina, vai fazer mesmo sem vontade.
E é exatamente isso que separa quem tem resultado de quem só sonha com ele.

Diego Personal Eusébio | Fortaleza

21/08/2025

Não tenho tempo.

Essa talvez seja a desculpa mais usada por quem nunca sai do lugar.

👉 Você tem tempo pra ficar rolando feed.
👉 Tem tempo pra maratonar série.
👉 Tem tempo pra ficar no WhatsApp por horas.

O problema nunca foi falta de tempo.
O problema é falta de prioridade e organização.

Se você realmente quer mudar, vai encontrar um horário antes ou depois do trabalho, vai ajustar a rotina e vai começar a fazer.

Porque quem não se organiza, se sabota.
E quem não age, continua preso nas mesmas desculpas.

Me chama no direct e eu te mostro como encaixar o treino na tua rotina

Diego Personal | Eusebio

18/08/2025

Às vezes tudo o que você precisa é parar, respirar e decidir: eu vou começar.

Não importa o que já passou, o que importa é o que você vai construir daqui pra frente.

Se você quer resultado, eu tô aqui pra te guiar no processo.

Diego Personal Eusébio | Fortaleza

17/08/2025

Reduz assimetrias — trabalhar um lado por vez ajuda a identificar e diminuir diferenças de força e potência entre os membros, o que se relaciona com melhor desempenho e menor risco de sobrecarga.

Gera “cross-education” — treinar um membro aumenta a força também no lado não treinado, útil em fases de reabilitação ou quando um lado está limitado. Evidência de meta-análises e ensaios clínicos.

Melhora equilíbrio e controle postural — protocolos unilaterais têm mostrado ganhos de estabilidade e transferência de controle para ambos os lados.

Diego Personal Eusébio | Fortaleza

16/08/2025

Existe um momento em que você precisa parar, respirar e olhar pra frente. Aceitar o processo. Saber que cada passo até mesmo os mais difíceis faz parte da construção de algo maior.

É preciso estar em paz consigo mesmo, com a mente clara, o coração puro e o foco bem direcionado. Porque só assim a vida começa a ter sentido, propósito e abundância.

Quando eu olho para o horizonte, eu acredito que existe um futuro reservado de coisas grandiosas. Tudo tem seu tempo de amadurecimento. Foco no que realmente importa evolução, constância e direção.

15/08/2025

O que falta não é tempo, é atitude.

Dá o primeiro passo e segura na minha mão o resto é comigo.

Eu vou transformar seu corpo, sua autoestima e a forma como você se enxerga.

Você vai se sentir melhor na praia, vai vestir qualquer roupa com confiança e vai ouvir elogios de todos os lados.

Não existe mágica, existe método. E o meu funciona.

Personal Eusébio | Fortaleza

15/08/2025

O que falta não é tempo, é atitude.
Dá o primeiro passo e segura na minha mão o resto é comigo.

Eu vou transformar seu corpo, sua autoestima e a forma como você se enxerga.
Você vai se sentir melhor na praia, vai vestir qualquer roupa com confiança e vai ouvir elogios de todos os lados.

Não existe mágica, existe método. E o meu funciona.
Confia no Diego Martins e se prepara pro seu “antes e depois” ser o próximo.

Diego Personal Eusébio | Fortaleza

12/08/2025

Quando a gente lança uma flecha, nem sempre sabemos exatamente onde ela vai parar.

Você pode errar, vai doer, vai ter dias de desânimo mas se mantiver a mira no caminho que acredita, cada tentativa vai te aproximar.

O segredo não é acertar de primeira é continuar mirando, ajustando e lançando até o dia em que a flecha acerta em cheio.

Não desista do seu alvo. Ele já está te esperando e cada passo, cada esforço, é uma flecha a menos entre você e o seu sonho.

Personal no Eusébio I Fortaleza

Endereço

Rua Rio Branco 9
Fortaleza, CE
60430050

Site

https://frango-leve.negocio.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

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