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02/10/2026

A gente sabe que conviver com uma condição crônica pode afetar o humor, a autoestima e a motivação.

Por isso, o movimento pode (e deve) fazer parte do tratamento, contribuindo para a força muscular, mobilidade, disposição e qualidade de vida.

Mas como cada pessoa tem uma condição e necessidades diferentes, a atividade física deve ser orientada de forma individualizada, respeitando sintomas e limitações.

30/09/2026

Cuidar de si e querer se sentir bem com o próprio corpo faz parte da vida, mas e quando a preocupação começa a ocupar espaço demais?

Quando a aparência passa a interferir nas suas ações e impede momentos, vale olhar para isso com mais cuidado e, se necessário, buscar ajuda profissional.

Passe para o lado e entenda melhor!

25/09/2026

A tontura pode ter diferentes causas e, apesar de a labirintite ser uma das mais conhecidas, ela está longe de ser a única possibilidade.

Alterações no ouvido interno, enxaqueca, problemas de visão, pressão arterial, uso de alguns medicamentos e até questões emocionais podem provocar tontura.

Por isso, quando ela aparece com frequência, dura muito tempo ou vem acompanhada de outros sintomas, o mais importante é investigar a causa em vez de tentar se autodiagnosticar.

21/09/2026

Algumas alterações cardiovasculares não começam com uma dor no peito e muitas podem não apresentar sintomas claros no início.

Por isso, o acompanhamento preventivo com um profissional especialista é tão importante.

Alterações na pressão, colesterol, glicemia, histórico familiar, sedentarismo, tabagismo e até períodos prolongados de estresse podem merecer atenção. Passe para o lado e confira!

17/09/2026

Se você percebe que sua memória já não é a mesma de antes ou que os esquecimentos estão se tornando mais frequentes, procure uma avaliação.

Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para encontrar as melhores estratégias de cuidado.

15/09/2026

Hoje celebramos a Reumatologia e o propósito de cuidar de pessoas que convivem com dores, limitações e condições que, muitas vezes, não são visíveis.

Ser reumatologista é olhar além dos sintomas, investigar com atenção e buscar caminhos para aliviar a dor, preservar movimentos e proporcionar mais qualidade de vida a cada paciente.

Nossa homenagem à nossa reumatologista, que exerce essa especialidade com excelência, dedicação e um olhar humano para cada pessoa que confia em seu cuidado.

Feliz Dia do Reumatologista!

08/09/2026

Seu hormônio não funciona separado da sua rotina.

A forma como você dorme, se alimenta, lida com o estresse e organiza suas refeições impacta diretamente o funcionamento hormonal.

E é por isso que muitas mulheres vivem tentando emagrecer sem resultado… enquanto o corpo inteiro está desregulado.
O hormônio importa. Mas o estilo de vida também.

Quando endocrinologia e nutrição caminham juntas, o tratamento deixa de olhar só o sintoma e começa a tratar a raiz do problema.

01/09/2026

Nem sempre quem está passando por um momento difícil consegue pedir ajuda ou encontrar palavras para explicar o que está sentindo.

Por isso, cuidar da saúde mental também significa criar espaços onde seja possível falar e buscar apoio sem julgamentos.

Neste Setembro Amarelo, olhe com mais atenção e empatia para você e quem está ao seu redor. Nem todo sofrimento é visível, mas todo sofrimento merece ser acolhido!

31/08/2026

Hoje celebramos quem entende que alimentação não é apenas sobre nutrientes, peso ou escolhas “certas”.

Na saúde mental, o cuidado com a alimentação também pode estar relacionado à forma como lidamos com nossas emoções, nossa rotina e nossa relação com o próprio corpo.

O nutricionista faz parte desse cuidado de maneira individualizada e acolhedora, ajudando cada pessoa a construir uma relação mais equilibrada com a comida, sem culpa e sem julgamentos.

28/08/2026

Quando pensamos no tratamento de doenças crônicas, como diabetes, doenças reumatológicas ou cardiovasculares, é comum focar apenas nos medicamentos, exames e consultas.

Mas existe um fator que influencia diretamente os resultados e, muitas vezes, passa despercebido, que é a saúde emocional.

Por isso, além de olhar os sintomas, é preciso considerar os aspectos emocionais, comportamentais e sociais que influenciam a qualidade de vida.

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