Studio Marcela Fontenele

01/09/2026

💛 Setembro Amarelo,a vida é a melhor escolha!

Você não precisa passar por tudo sozinho. Às vezes, pedir ajuda é o primeiro passo para se cuidar e seguir em frente. 🌻

Que neste mês possamos lembrar: falar é importante, ouvir também. Esteja presente por você e por quem você ama. 💛

✨ Busque ajuda. Cuide da sua saúde emocional.
Sua vida importa!

31/08/2026

✨ Respire, alonghe, conecte-se.

No Pilates, cada movimento é um convite para desacelerar, cuidar do corpo e voltar a se conectar com você. 🌿

Permita-se respirar, alongar e sentir os benefícios de estar presente no seu próprio corpo. 🤍

Seu corpo merece esse momento de cuidado.

📍 Studio Marcela Fontenele
🧘‍♀️ Pilates com propósito, movimento e bem-estar.

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 💙

Hoje celebramos aqueles que nos ensinam pelo exemplo, nos acolhem nos momentos difíceis e caminham ao nosso lado em cada etapa da vida.

Que nunca faltem saúde, amor e momentos especiais para guardar na memória. ✨

A todos os pais, nosso carinho e nossa homenagem neste dia tão especial!

Marcela Fontenele • Studio de Pilates
Seu bem-estar também é o nosso propósito. 💙

Pilates

03/08/2026

Tem dias que a melhor parte da rotina tem nome: Pilates. 💙✨

É aquele momento de desacelerar, cuidar do corpo, fortalecer a mente e sair renovada. Quem faz sabe a diferença que uma aula faz! 🤍

29/06/2026

🇧🇷⚽ E se os craques da Seleção fossem alunos de Pilates? 🤸‍♀️

Cada um teria um jeitinho diferente na aula… 😂
Quem seria o mais concentrado? O que chegaria atrasado? O que faria tudo perfeito? Ou o que reclamaria do “cem”? 👀

Agora queremos saber: qual jogador mais combina com você nas aulas de Pilates?
Conta aqui nos comentários! ⬇️💚💛

28/05/2026

Se apareceu pra você, é porque é um sinal 👀🤍

NJR avisou🇧🇷

10/05/2026

“Ser mãe para mim é…” 🌷✨
E em cada resposta, um universo de amor, força, cuidado e entrega.

Neste Dia das Mães, escolhemos ouvir histórias reais, sentimentos sinceros e a beleza única de cada maternidade. 💖
Porque ser mãe não cabe em uma única definição… mas sempre transborda amor.

Feliz Dia das Mães para todas as mamães que cuidam, acolhem, ensinam e inspiram todos os dias. 🤍

FelizDiaDasMães PilatesComAmor MãesInspiradoras

23/04/2026

Entre controle, respiração e foco…
sempre sai uma dessas 😅

Me conta: qual você mais fala? 👇

21/04/2026

19/01/2026

🤍Janeiro Branco: mês de conscientização sobre a saúde mental.

O Pilates promove equilíbrio entre corpo e mente, ajudando a reduzir o estresse, melhorar a respiração e aumentar o bem-estar.

Seu cuidado começa de dentro para fora.✨🧠