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Studio Marcela Fontenele

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Brasil
Fortaleza, CE
Studio Marcela Fontenele

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Experimente todos esses benefícios, marque já sua aula experimental GRÁTIS!

O método Pilates oferece um programa de exercícios que reequilibra o corpo, melhorando a postura, acabando com dores e desconfortos no corpo, além disso previne lesões e fortalece os músculos, dos mais fracos aos mais profundos, aumentando assim a disposição para o dia-a-dia. Veja abaixo alguns benefícios:
+ Mellhora da Postura;
+ Desenvolve corpos fortes e flexíveis;
+ Prepara a coluna vertebral para o dia-a-dia;
+ Melhora a consciência corporal e respiratória;
+ Alivia dores na coluna e fibromialgias;
+ Alivia a fadiga e tensão muscular, inclusive nas grávidas;
+ Melhora o equilíbrio e coordenação. Horários de funcionamento: 06 as 12h | 15 as 21h

Telefones
Marcela Fontenele (85)9.9414.8687 | 9.99975901

05/10/2026

🌷 OUTUBRO ROSA | Pilates também é cuidado! 💗

Cuidar da saúde é um gesto de amor com você mesma. ✨

Neste Outubro Rosa, reforçamos a importância da prevenção, do autocuidado e do acompanhamento profissional. O Pilates pode ser um grande aliado para promover movimento, força, mobilidade, consciência corporal e bem-estar ao longo da vida. 🩷

Mais do que se exercitar, é sobre se cuidar, se conhecer e respeitar o seu corpo.

🎀 Previna-se. Cuide-se. Movimente-se.

Seu corpo merece todo o cuidado. 💗

24/09/2026

50 minutos que fazem a diferença. ✨

Mais do que movimento, o Pilates é um momento de conexão com o corpo, consciência, controle e cuidado. 🧘🏻‍♀️

Em cada sessão, trabalhamos força, mobilidade, equilíbrio e respiração,respeitando o ritmo e os limites de cada pessoa. 🤍

Porque cuidar do corpo também é uma forma de cuidar de si.

50 minutos para você. Seu corpo agradece.

18/09/2026

✨ Chique mesmo é transformar autocuidado em compromisso com você.

Cuidar do corpo, fortalecer a mente e respeitar o seu tempo também é uma forma de se amar. 🤍
Porque luxo é se sentir bem na própria pele,um movimento de cada vez. 🧘‍♀️✨

08/09/2026

Hoje celebramos a Fisioterapia, profissão que transforma movimento em qualidade de vida e cuidado em novas possibilidades. 💙

Que possamos continuar fazendo a diferença na vida de cada pessoa, respeitando seus limites, celebrando suas conquistas e acreditando no potencial de cada movimento.

Feliz Dia Mundial da Fisioterapia! 🩵✨

01/09/2026

💛 Setembro Amarelo,a vida é a melhor escolha!

Você não precisa passar por tudo sozinho. Às vezes, pedir ajuda é o primeiro passo para se cuidar e seguir em frente. 🌻

Que neste mês possamos lembrar: falar é importante, ouvir também. Esteja presente por você e por quem você ama. 💛

✨ Busque ajuda. Cuide da sua saúde emocional.
Sua vida importa!

31/08/2026

✨ Respire, alonghe, conecte-se.

No Pilates, cada movimento é um convite para desacelerar, cuidar do corpo e voltar a se conectar com você. 🌿

Permita-se respirar, alongar e sentir os benefícios de estar presente no seu próprio corpo. 🤍

Seu corpo merece esse momento de cuidado.

📍 Studio Marcela Fontenele
🧘‍♀️ Pilates com propósito, movimento e bem-estar.

09/08/2026

Feliz Dia dos Pais! 💙

Hoje celebramos aqueles que nos ensinam pelo exemplo, nos acolhem nos momentos difíceis e caminham ao nosso lado em cada etapa da vida.

Que nunca faltem saúde, amor e momentos especiais para guardar na memória. ✨

A todos os pais, nosso carinho e nossa homenagem neste dia tão especial!

Marcela Fontenele • Studio de Pilates
Seu bem-estar também é o nosso propósito. 💙

Pilates

03/08/2026

Tem dias que a melhor parte da rotina tem nome: Pilates. 💙✨

É aquele momento de desacelerar, cuidar do corpo, fortalecer a mente e sair renovada. Quem faz sabe a diferença que uma aula faz! 🤍

28/05/2026

Se apareceu pra você, é porque é um sinal 👀🤍

NJR avisou🇧🇷

10/05/2026

“Ser mãe para mim é…” 🌷✨
E em cada resposta, um universo de amor, força, cuidado e entrega.

Neste Dia das Mães, escolhemos ouvir histórias reais, sentimentos sinceros e a beleza única de cada maternidade. 💖
Porque ser mãe não cabe em uma única definição… mas sempre transborda amor.

Feliz Dia das Mães para todas as mamães que cuidam, acolhem, ensinam e inspiram todos os dias. 🤍

FelizDiaDasMães PilatesComAmor MãesInspiradoras

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Paula Ney, 901
Fortaleza, CE
60165-121

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