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Nutricionista Lucilia Medeiros

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Brasil
Fortaleza, CE
Nutricionista Lucilia Medeiros

Nutricionista e Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher. Fertilidade - Gravidez - Prepara?

05/06/2026

Trazendo pro feed pra não esquecer de mais esse barrigão! 😍❤️ Reta final e mamãe não vê a hora de colocar ela no colo e conhecer seu rostinho! 🎀

Te amo minha menina!

❤️❤️❤️

28/05/2026

Receber um diagnóstico de “infertilidade sem causa aparente” costuma gerar muita frustração. Afinal, se está tudo normal… por que a gravidez não acontece?

Mas a verdade é que muitos fatores importantes para a fertilidade ainda passam despercebidos em avaliações convencionais.

Deficiências nutricionais, inflamação, estresse oxidativo e alterações metabólicas podem impactar:
✔ qualidade dos óvulos
✔ implantação embrionária
✔ produção hormonal
✔ qualidade espermática
✔ saúde da gestação desde o início

E muitas vezes isso não aparece em exames básicos.

O corpo precisa de nutrientes suficientes para priorizar a reprodução. Fertilidade também é sinal de saúde metabólica e nutricional. 💛

21/05/2026

Liberou as tentativas pra engravidar sem fazer este exame?

Se ele estiver alterado sua gestação pode correr risco.

Fique atenta, salve esse post vai conferir seus exames.

13/05/2026

Muitas o vezes o cansaço é um pedido de socorro do corpo por nutrientes que estão sendo drenados MUITO rápido para formar uma nova vida.

Durante a gestação, o organismo aumenta absurdamente a demanda por ferro, vitamina B12, magnésio, proteínas, colina, ômega 3 e vitaminas do complexo B. E quando esses nutrientes não acompanham essa demanda… o corpo sente.

Falta de energia.
Sono que não resolve.
Cansaço logo ao acordar.
Fôlego ruim.
Desânimo.
Sensação de corpo pesado o dia inteiro.

E não… não é só ‘porque você está grávida’.

A gravidez exige um funcionamento metabólico intenso: placenta sendo formada, aumento do volume sanguíneo, crescimento do bebê, alterações hormonais… tudo isso consome nutrientes em uma velocidade impressionante.

Por isso eu bato tanto na tecla de preparação nutricional e acompanhamento individualizado na gestação. Muitas mulheres passam 9 meses sobrevivendo no limite achando que isso é obrigatório, quando na verdade o corpo está mostrando carências importantes. 🤍

Gestação não deveria ser vivida em exaustão constante.

Se você está grávida e sente que está sempre cansada, é importante pensar em ter um acompanhamento nutricional especializado.

Clique no link da bio e conheça meus programas.

11/05/2026

Feliz dia das mães!! ❤️❤️

Feliz dia do: eu fui abençoada por Deus e serei eternamente grata pela vida das minhas filhas confiadas à mim!

Feliz dia do meu propósito, da minha loucura, do maior amor do mundo e do motivo do meu cansaço!

Que Deus continue guiando e cuidando de mim e de todas as mamães fortes (ou não 😅), que vivem intensamente a maternidade!! 😍❤️

Deus guarde cada uma, traga muita saúde e paciência! ☺️🤭

10/05/2026

Hoje o carinho é para todas as versões da maternidade 💛

Para quem já vive a correria de ser mãe…

Para quem está descobrindo esse universo agora…

E também para quem ainda espera, sonha e se prepara para esse momento.

Porque o amor de mãe muitas vezes começa antes mesmo do positivo.

Feliz Dia das Mães para todas vocês ✨

08/05/2026

Eu conto… ou vocês contam? 👀😂
O sono vai embora e os boletos do bebê chegam com força total 🤡🍼

Endereço

Clinica Nutriliê/Pátio Dom Luís
Fortaleza, CE
60160230

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Site

https://luciliamedeiros.com.br/ppsm-bio-2025/

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