28/08/2026
Alguns comportamentos que hoje incomodam você podem ter sido formas de proteção em outros momentos da sua vida.
O problema acontece quando aquela estratégia continua sendo repetida mesmo quando a realidade já mudou.
✨ Reconhecer esses padrões pode ser o começo de uma nova forma de se relacionar consigo mesmo, com sua história e com as pessoas ao seu redor.
Talvez a pergunta não seja apenas:
“Por que eu sou assim?”
Mas também:
“Quando eu aprendi que precisava ser assim?”
🌿 O processo terapêutico pode ajudar você a encontrar essas respostas.