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Acolher Psicoterapia

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Brasil
Fortaleza, CE
Acolher Psicoterapia

Psicologia Medicina e Saúde

08/09/2026

Receber um diagnóstico após uma avaliação neuropsicológica pode trazer uma mistura de sentimentos. Para algumas pessoas, vem o alívio de finalmente encontrar explicações para dificuldades que acompanham sua história. Para outras, surgem dúvidas, medo e até a necessidade de rever a maneira como enxergavam a si mesmas.

É comum também olhar para trás e começar a reinterpretar algumas experiências: “Então era por isso que isso sempre foi tão difícil para mim?”

Mas o diagnóstico não é o ponto final da avaliação. Ele pode ajudar a compreender melhor o funcionamento daquela pessoa e, principalmente, orientar os próximos passos: quais estratégias podem ser úteis, quais habilidades podem ser melhor aproveitadas e, quando necessário, quais acompanhamentos podem contribuir a partir dali.

Orientações da psicóloga e neuropsicóloga
Cristiane Francisca Sobreira Capibaribe
CRP 11/1830 – Cristiane Francisca Sobreira Capibaribe

07/09/2026

O feriado chega, você finalmente tem algumas horas sem compromisso e, mesmo assim, aparece aquela sensação de que deveria estar fazendo alguma coisa. Arrumar a casa, adiantar trabalho, estudar, resolver uma pendência… qualquer coisa que faça o dia parecer “útil”.

Quando a gente se acostuma a medir o próprio valor pelo quanto produz, descansar pode começar a parecer desperdício de tempo. Até o lazer vira uma tarefa: é preciso aproveitar o dia, fazer alguma coisa diferente, postar, sair, colocar a vida em ordem.

Mas um dia de descanso não precisa apresentar resultados para ter valido a pena. Às vezes, você vai passar o feriado no sofá, acordar mais tarde ou simplesmente não fazer nada extraordinário. E talvez a pergunta para este feriado seja: por que descansar sem culpa tem sido tão difícil para você?

Danielle Rocha Gadelha Menescal
Psicóloga – CRP 11/02156
Danielle Rocha

Informações e agendamentos pelo WhatsApp: (85) 9 9925-2506

04/09/2026

Às vezes, são só duas letras. Mas você lê o “ok” e imediatamente começa: “Será que falei alguma coisa?”, “Por que respondeu assim?”, “Está com raiva de mim?”. Quando faltam informações, é comum preenchermos os espaços com interpretações. E elas podem ter muito mais relação com experiências anteriores, medo de conflito ou receio de desagradar do que com aquela mensagem.

Antes de reagir ao que você imaginou, tente separar duas coisas: o que de fato aconteceu e o que você concluiu a partir disso. Um “ok” pode ser apenas um “ok”. Na psicoterapia, também aprendemos a perceber essas interpretações automáticas antes de tratá-las como certezas.

03/09/2026

Você recebeu cinco elogios e uma crítica. Chega em casa lembrando de qual? Pois é, isso acontece com muita gente. Mas vale observar quando qualquer apontamento, elogio ou critica, passa a ser vivido, não como uma avaliação de algo que você fez, mas como uma avaliação de quem você é.

É como tirar uma nota em uma prova e acreditar que essa nota nao é a avaliação de uma performance, mas uma definição sobre a sua pessoa. No caso de críticas ou notas baixas, o “isso poderia ter sido melhor” pode rapidamente virar um “eu não sou bom o suficiente”.

Quando receber uma crítica, tente fazer uma pergunta mais objetiva: o que, exatamente, está sendo avaliado aqui? Há algo que posso aproveitar? Há algo com que não concordo? A crítica faz sentido? Uma crítica pode trazer informação sobre um comportamento, uma entrega ou uma escolha. Ela não precisa se transformar em uma sentença sobre você. Muito menos uma sentença definitiva.

Orientação do psicólogo Márcio Acselrad - CRP 11-936 - Marcio Acselrad
Agendamento de consulta: (85) 9.8898.7970

02/09/2026

Em algunas ocasiões pode ocorrer de alguém fazer uma pergunta e você não saber a resposta. O que vem primeiro na sua mente: “vou verificar” ou aquele desconforto de achar que deveria saber?

Às vezes, confundimos conhecimento, competência com a obrigação de ter respostas para tudo, ser uma espécie de mestre, de sabe tudo. E então começamos a improvisar, evitar perguntas, falar sobre assuntos que não dominamos ou nos cobrar por não saber algo que nunca tivemos a obrigação ou o interesse de saber. “Não sei, mas posso pesquisar” ou “podemos descobrir juntos” também são respostas profissionais, adultas e responsáveis.

Na vida e no trabalho, maturidade não é ter todas as respostas, pois ninguém é infalível. É também conseguir reconhecer os próprios limites sem transformar cada desconhecimento em uma prova de incapacidade ou de fraqueza.

Orientações do psicólogo Osterne Maia | Osterne Nonato Maia Filho | CRP-11/0966
📲 Agendamento de consultas: 85 9.8859.2301

28/08/2026

Fazer várias coisas ao mesmo tempo pode dar a sensação de produtividade, mas o cérebro nem sempre está executando tudo simultaneamente. Em muitas situações, ele está alternando rapidamente a atenção entre uma tarefa e outra.

Cada troca exige que a gente interrompa um raciocínio, direcione a atenção para outra demanda e, depois, tente retomar de onde parou. Quanto mais isso acontece, maior pode ser o esforço mental e a chance de perder informações, cometer erros ou terminar o dia com aquela sensação de cansaço sem entender muito bem por quê.

Na neuropsicologia, olhar para essas situações ajuda a compreender como estão funcionando processos como atenção, memória de trabalho e funções executivas, e por que nem sempre fazer mais coisas ao mesmo tempo significa produzir melhor.

Orientações da Neuropsicóloga Germana Lima Sousa (CRP 11/03886)

Germana Lima Sousa de Alencar - CRP 11/03886

📲 Contato: (85) 9.8881.6515

27/08/2026

Neste vídeo, a Cristiane Francisca Sobreira Capibaribe fala sobre como a psicologia mudou sua forma de ver as pessoas e a vida, destacando seu trabalho com avaliação neuropsicológica. Confira!

27/08/2026

Hoje é dia de celebrar uma história que se mistura com a nossa. ❤️

Nosso fundador, Armando Melo, completa 70 anos, e a Rede Acolher tem a alegria de fazer parte dessa caminhada marcada pelo cuidado, pela escuta e, principalmente, pelas pessoas que encontrou e acolheu ao longo do caminho. Armando ajudou a plantar as primeiras sementes do que hoje somos e segue sendo parte importante da nossa história, dos nossos valores e da forma como acreditamos no cuidado.

Que os 70 anos cheguem trazendo novos encontros, boas histórias e muitos motivos para celebrar a vida.

Feliz aniversário, Armando! Receba essa homenagem com carinho, de toda a Rede Acolher. 🎉❤️

27/08/2026

Tem muita coisa que a gente acha chique sendo psicólogo… e aproveitamos o nosso dia para contar algumas delas. 🧡💙

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