Endocrinologista Dra. Raissa Almeida

Endocrinologista Dra. Raissa Almeida Endocrinologista referência em Fortaleza e região. "Compromisso com a saúde dos pequeninos, pra que cresçam fortes e saudáveis!"

24/08/2026

Deixei o texto mais fluido, veja se você gosta:

Criança atleta também precisa de um olhar atento para o seu desenvolvimento. 🏃‍♂️⚽️🏊‍♀️

Neste fim de semana, palestrei sobre os cuidados endocrinológicos na criança atleta, abordando crescimento, puberdade, saúde óssea e outros aspectos que precisam ser acompanhados ao longo dessa fase.

Porque o acompanhamento não deve começar apenas quando surge um problema. Cuidar do desenvolvimento também faz parte de uma prática esportiva saudável.

24/08/2026

Falar sobre obesidade em crianças neuroatípicas exige cuidado, e, principalmente, menos julgamento.
Em muitos casos, não se trata de “falta de limite”, “descuido” ou culpa dos pais.

Seletividade alimentar, medicações, rigidez comportamental, questões sensoriais, sono, metabolismo e rotina podem fazer parte desse cenário.

Cada criança tem necessidades diferentes, e cada família enfrenta desafios que nem sempre são visíveis para quem está de fora.

Mais do que culpa, esse processo precisa de acolhimento, investigação e acompanhamento individualizado.

21/08/2026

A vontade de encontrar uma solução rápida é compreensível, principalmente quando os pais estão preocupados com crescimento ou ganho de peso.

Mas tanto as canetas emagrecedoras quanto o hormônio do crescimento, quando indicados, fazem parte de um tratamento não substituem a investigação da causa.

Na infância, olhar apenas para o sintoma quase nunca resolve o problema de verdade.

Já que estamos falando do que é chique… eu também tenho a minha lista. 😌E, para mim, quando o assunto é saúde infantil, ...
17/08/2026

Já que estamos falando do que é chique… eu também tenho a minha lista. 😌

E, para mim, quando o assunto é saúde infantil, o que nunca sai de moda é informação, equilíbrio e cuidado sem culpa ou exageros.

Agora quero saber dos pais: o que vocês acrescentariam nessa lista?

12/08/2026

Existe um mito muito comum de que, se a criança é magra, está automaticamente saudável.

Mas saúde infantil vai muito além do peso.

Alimentação inadequada, deficiência de vitaminas, baixa massa muscular, seletividade alimentar e até alterações metabólicas podem acontecer mesmo em crianças magras.

Mais importante do que olhar apenas para a balança é acompanhar crescimento, exames, alimentação e desenvolvimento.
Existe um mito muito comum de que, se a criança é magra, está automaticamente saudável.

Mas saúde infantil vai muito além do peso.

Alimentação inadequada, deficiência de vitaminas, baixa massa muscular, seletividade alimentar e até alterações metabólicas podem acontecer mesmo em crianças magras.

Mais importante do que olhar apenas para a balança é acompanhar crescimento, exames, alimentação e desenvolvimento.

09/08/2026

Pai,

Quando fecho os olhos e tento buscar memórias da minha infância, percebo que não tenho tantas lembranças suas no meu dia a dia, nos meus aprendizados, nas conversas, nas viagens ou nas saídas. Você foi, por muito tempo, um pai ausente.

Mas apesar de tudo sempre babei por você. Sempre te admirei, sempre tive você como uma grande referência de homem e, principalmente, de profissional. E quando eu precisava de ajuda o Senhor sempre era e é a minha primeira ligação.

O Senhor nunca foi um homem de discursos, nem de ficar ensinando através de palavras. Seu jeito sempre foi outro: você ensina pelo exemplo e com pulso. Homem simples e de bom gosto, de coração gigante, capaz de tirar a própria roupa do corpo para entregar a quem precisa, principalmente, aos seus filhos.

Com o passar dos anos, vieram também as nossas diferenças. Tivemos muitas brigas, discordâncias, afastamentos, discussões e, algumas vezes, até faltas de respeito. Em um dos momentos mais difíceis entre nós, procurei uma resposta no Evangelho e encontrei uma mensagem que ficou muito marcada em mim: “Honrai pai e mãe acima de tudo.”

A maturidade foi me fazendo enxergar muitas coisas de outra forma. Mas acredito que foi principalmente quando formei a minha própria família e me tornei mãe que algo entre nós também começou a renascer.

Com o nascimento das meninas, eu vi meu pai renascer também. Vi surgir uma nova oportunidade para nós dois: de nos aproximarmos, de nos conectarmos novamente, de voltarmos a nos amar de verdade, de termos mais trocas.

Pai, apesar de todas as nossas brigas, dos nossos desencontros e de tudo o que já vivemos, se existe uma palavra que define o que mais prevalece entre nós, é ADMIRAÇÃO e tenho certeza que é recíproca.

Eu te admiro pelo homem que você é, pelo profissional que sempre foi, pela sua força, pela sua generosidade e por esse coração enorme que, muitas vezes, fala muito mais alto do que qualquer palavra.

Obrigada por tudo, pai. Por tudo que fez, por tudo que faz e, principalmente, por esse amor que talvez nem sempre tenha sido dito, mas que tantas vezes foi demonstrado em atitudes.

Eu te amo.

03/08/2026

Entendo a angústia dos pais ao verem o filho ganhando peso e a vontade de encontrar uma solução rápida.
Mas é importante entender uma coisa: a obesidade infantil não começa, e nem termina apenas no peso.

Rotina alimentar, sono, comportamento, atividade física, metabolismo e relação com a comida fazem parte desse processo.

Nenhuma medicação resolve, sozinha, aquilo que precisa ser compreendido e tratado na raiz.

Nem sempre a deficiência de ferro está ligada apenas à quantidade de comida.Absorção intestinal, seletividade alimentar,...
31/07/2026

Nem sempre a deficiência de ferro está ligada apenas à quantidade de comida.

Absorção intestinal, seletividade alimentar, rotina alimentar inadequada e fases de crescimento acelerado também podem influenciar.

Alguns sinais como cansaço, palidez, dificuldade de concentração e indisposição podem aparecer ao longo do tempo.

Por isso, cada criança precisa ser observada de forma individualizada.

Algumas crianças passam o dia inteiro comendo pequenas coisas e quase nunca fazem refeições completas.Rotina desorganiza...
29/07/2026

Algumas crianças passam o dia inteiro comendo pequenas coisas e quase nunca fazem refeições completas.

Rotina desorganizada, excesso de ultraprocessados, tédio, ansiedade e baixa saciedade podem contribuir para esse comportamento.

Mais importante do que apenas “quanto a criança come” é observar a qualidade, frequência e organização alimentar ao longo do dia.

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