Clínica Lignum Vitae

30/09/2026

Um pouquinho do que foi o nosso 9º Encontro de Intervisão, realizado no dia 25/09, na Clínica Lignum Vitae - Saúde e Educação ! 💛🧠✨

Em sintonia com a proposta do Setembro Amarelo e com a valorização da vida, tivemos a alegria de receber a psicóloga Bruna Cardoso para uma conversa profunda e necessária sobre “Em Meio à Tempestade – Estratégias e Primeiros Socorros Psicológicos em Situações de Crise”. ☔⚡

Foi um encontro de muita troca, acolhimento e aprendizado, no qual refletimos sobre a importância de uma atuação clínica segura, ética e humanizada diante de situações de sofrimento psíquico intenso e contextos de crise. 🌿🫱🏼‍🫲🏽

Bruna compartilhou sua experiência e conhecimento sobre primeiros socorros psicológicos, manejo inicial em situações de emergência emocional, estratégias de acolhimento e prevenção, reforçando o valor da escuta empática e do suporte humanizado na prática clínica.

Espaços como este reafirmam o compromisso da Clínica Lignum Vitae com a ciência, a ética, o cuidado e a constante evolução dos profissionais que fazem parte da nossa rede. 📚✨

Nosso agradecimento especial à Bruna Cardoso e a todos os profissionais e parceiros que estiveram conosco em mais esse encontro de troca e crescimento! 💛

25/09/2026

Quem cuida da saúde emocional também precisa de cuidado. 💛

No mês do Setembro Amarelo, falamos muito sobre oferecer escuta, acolhimento e suporte para o outro. Mas como está o espaço para a sua própria dor, profissional da saúde mental?

Atender Demandas complexas, sustentar dores alheias e manter a presença terapêutica exige um custo emocional alto. O risco do burnout e da sobrecarga na nossa profissão é real — e praticar o autocuidado não é um luxo, é uma questão de ética com você e com seus pacientes.

Cuidar de si envolve:

💛 Respeitar seus limites: saber dizer "não" para o excesso de atendimentos e carga de trabalho.

💛 Fazer psicoterapia: ter um espaço seguro para elaborar suas próprias questões.

💛 Buscar supervisão clínica: compartilhar angústias e dúvidas técnicas sem carregar o peso sozinho.

💛 Desconectar e descansar: ter momentos de lazer, descanso e presença fora do consultório.

Para podermos ser ponte e amparo para a vida de alguém, precisamos primeiro garantir que o nosso próprio terreno esteja firme.

Se cuide para poder cuidar. Sua saúde emocional também importa! ✨

🧠 Bruna Cardoso
Psicóloga Clínica CRP: 11/19580

📌 Envie este post para um colega psicólogo que precisa lembrar de cuidar de si.

25/09/2026

"Não é só 'coisa da idade'." 💛

Muitas vezes, a depressão na terceira idade passa despercebida porque os sinais são confundidos com o envelhecimento natural. Mas envelhecer não signif**a perder a alegria de viver ou aceitar a tristeza constante como algo inevitável.

No Setembro Amarelo, precisamos lançar um olhar atento e afetuoso para os nossos idosos. A depressão nessa fase nem sempre se manifesta com choro contínuo — ela pode vir disfarçada de:

⚠️ Isolamento social: recusa repentina em participar de reuniões familiares ou ver amigos.

⚠️ Perda de interesse: falta de vontade para realizar atividades ou hobbies que antes traziam prazer.

⚠️ Queixas físicas frequentes: dores sem causa médica aparente, cansaço excessivo e alteração no sono ou apetite.

⚠️ Irritabilidade ou apatia: mudanças bruscas de humor ou sensação de indiferença diante da vida.

Ame, escute e valide os sentimentos dos idosos ao seu redor. A escuta qualif**ada e o acompanhamento psicológico devolvem a qualidade de vida e o bem-estar em qualquer idade.

Se você percebeu algum desses sinais em alguém querido ou em você mesmo, busque ajuda especializada. A saúde mental importa em todas as fases da vida!

🧠 Gerusa Muniz
Psicóloga Clínica CRP: 11/19516

📌 Compartilhe este vídeo com quem precisa.

25/09/2026

Cuidar de quem faz a empresa acontecer é promover a vida. 💛

No mês do Setembro Amarelo, a Delfos Imagem reforçou o seu compromisso com o bem-estar e a saúde emocional de seus colaboradores.

A instituição promoveu um encontro enriquecedor e necessário com duas especialistas no assunto:

✨ Bruna Cardoso, psicóloga e psicoterapeuta, especialista em Suicidologia, que trouxe reflexões fundamentais sobre acolhimento, prevenção e a importância da construção de redes de apoio.

✨ Gerusa Muniz, psicóloga e psicoterapeuta, especialista em Dor, que abordou a conexão entre a saúde emocional, o impacto do sofrimento no corpo e o cuidado integral com a qualidade de vida.

A criação de espaços seguros para dialogar sobre saúde mental no ambiente corporativo demonstra um ato contínuo de empatia, escuta e valorização do ser humano por parte da empresa.

24/09/2026

Convite: 9º Encontro de Intervisão – Clínica Lignum Vitae 🌿

É com entusiasmo que convidamos profissionais e parceiros da Clínica Lignum Vitae - Saúde e Educação para o nosso 9º Encontro de Intervisão, um espaço fundamental para a troca de experiências, crescimento mútuo e aprimoramento da nossa prática clínica multidisciplinar. 📚🫱🏼‍🫲🏽

Aproveitando a importância do Setembro Amarelo, nesta edição alinhada à conscientização e valorização da vida, teremos a honra de receber a Psicóloga Bruna Cardoso ( Bruna Cardoso ) para conduzir uma discussão sobre o tema: "Em Meio à Tempestade – Estratégias e Primeiros Socorros Psicológicos em Situações de Crise". 🧠✨

🍃 Sobre a Convidada:

Bruna Cardoso (CRP 11/19580) é psicóloga clínica orientada pela Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), especialista em Suicidologia e mestranda em Saúde Coletiva. Possui experiência em plantão psicológico e no cuidado de adolescentes e adultos em momentos de sofrimento agudo, atuando com foco em prevenção, acolhimento e manejo de quadros críticos.

🍃 O que esperar:

Uma reflexão prática e profunda sobre como atuar com segurança, acolhimento e eficácia diante de quadros críticos e emergências emocionais. Iremos debater fundamentos de Primeiros Socorros Psicológicos, estratégias de prevenção e manejo clínico do sofrimento intenso, destacando a importância da escuta empática e do suporte humanizado no contexto contemporâneo.

🍃 Detalhes do Evento:

📅 Data: 25/09/26 (sexta-feira)

🕤 Horário: 09h30

📍 Local: Clínica Lignum Vitae Sala Carnaúba

11/09/2026

Você já ouviu falar em gerontolescência? 🤔✨

​É aquele momento bonito da vida em que o tempo deixa de ser uma cobrança e passa a ser um aliado. É o encontro entre a sabedoria silenciosa de quem já atravessou tantas tempestades e a energia vibrante de quem percebeu que ainda há um mundo inteiro para desbravar. 🏃‍♀️

​Com os anos, a necessidade de agradar aos outros simplesmente se dissolve. A bagagem que carregamos não pesa; pelo contrário, nos dá asas. A maturidade não é o encerramento de um livro, mas a abertura de um capítulo onde a curiosidade vira bússola e a coragem de ser autêntico se torna a única regra. É permitir-se mudar de ideia, recalcular a rota, aprender algo do zero e rir dos próprios tropeços, com a leveza de quem sabe o valor do próprio tempo. 🧘‍♀️⌛️

​Se o medo do julgamento alheio desaparecesse agora e você se desse a permissão de recomeçar, qual sonho antigo você tiraria da gaveta hoje? 🤍🌿

10/09/2026

Pare de Esperar a Vida Ficar Perfeita para Começar a Viver
A gente passa a vida inteira esperando o "momento certo".

Esperamos o trabalho ideal, o final de semana chegar, a rotina estabilizar, a conta bancária f**ar confortável ou aquele problema finalmente se resolver para começar a nos cuidar, ter hobbies ou aproveitar o dia.

Só que a vida não é um evento com data marcada para começar. Ela já está acontecendo agora — no meio do trânsito, das contas para pagar, do cansaço e das imperfeições do cotidiano.

A grande armadilha é acreditar que a vitalidade surge como mágica quando tudo f**a perfeito. Na verdade, funciona ao contrário: a energia, a coragem e a alegria só voltam quando você decide habitar o presente, exatamente como ele é.

Esperar a perfeição para começar a viver é o jeito mais rápido de ver os anos passarem sem sair do lugar. O hoje pode ser imperfeito, mas ainda é o único momento onde você tem o poder de agir.

Qual pequena coisa você tem adiado esperando o "momento certo"? Comece hoje.

02/09/2026

Comer bem para pensar melhor: A nutrição além das calorias.

O que você come influencia como você se sente, reage, pensa e até como se relaciona. Nutrientes equilibrados contribuem diretamente para a estabilidade emocional, foco e disposição. Comer bem é cuidar do cérebro, da mente e das emoções.

Na Clínica Lignum Vitae, acreditamos em uma nutrição que vai além das calorias: ela respeita suas necessidades emocionais, seus sinais internos e seu estilo de vida. Porque pensar melhor começa com escolhas mais conscientes.

🥗 Qual é a refeição que mais te faz bem no corpo e na alma? Conta aqui nos comentários!

01/09/2026