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04/09/2026

O grande dia chegou!!!

O dia da inauguração do meu consultório, esperei muito por esse momento e agora estou vivendo um momento de grande graça! Obrigado Qorpo - Saúde em Movimento e toda a família Qorpo pela oportunidade incrível 🙏

Hoje é o Dia do Profissional de Educação Física, e não poderia existir forma melhor de celebrar essa data do que retorna...
01/09/2026

Hoje é o Dia do Profissional de Educação Física, e não poderia existir forma melhor de celebrar essa data do que retornando ao lugar onde tudo começou. ❤️

Tive o grande prazer e a honra de palestrar na faculdade onde me formei como profissional de Educação Física e nutricionista. Um lugar que fez parte da minha formação, da construção dos meus sonhos e da profissional que me tornei.

Hoje, retornar a essa instituição não apenas como ex-aluno, mas como professor de Educação Física, compartilhando conhecimento e experiências com futuros profissionais, é algo que tem um significado enorme para mim.

E a emoção foi ainda maior por poder falar sobre um tema tão importante para a saúde e para a nossa área: Diabetes Mellitus e Exercício Físico. Um assunto que reforça o quanto o exercício físico, quando bem orientado e acompanhado, pode ser uma ferramenta fundamental na prevenção, no controle e na qualidade de vida das pessoas com diabetes.

Quero deixar aqui meu agradecimento especial ao meu grande professor, Paulo Uchoa pela confiança, pelo convite e pela oportunidade de voltar à faculdade em uma nova posição, agora compartilhando um pouco daquilo que aprendi ao longo da minha trajetória.

É gratificante perceber que os caminhos que um dia percorremos como alunos podem, no futuro, nos levar de volta ao mesmo lugar para ensinar, inspirar e contribuir com a formação de outras pessoas.

Ser professor é também continuar sendo aluno: aprendendo, compartilhando e deixando um pouco de nós na trajetória de outras pessoas.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física a todos os colegas que fazem da nossa profissão uma ferramenta de transformação, saúde e qualidade de vida! 💪🏽📚

Gratidão por viver esse momento. Que seja apenas o começo de muitos outros.🙏🏽

Queria aqui expressar minha gratidão a Qorpo - Saúde em Movimento por ceder o espaço para os meus atendimentos nutricion...
28/08/2026

Queria aqui expressar minha gratidão a Qorpo - Saúde em Movimento por ceder o espaço para os meus atendimentos nutricionais. Hoje iniciei os trabalhos aqui preparando para a inauguração do consultório no qual eu passei a faculdade toda imaginando como seria rsrs, e hoje estou aqui vivendo esse momento muito especial e imaginando como vai ser os próximos dias e meses ajudando e contribuindo com a saúde de todos.

“Antes de todo ciclo iniciar, as adversidades acontecem para nos tirar do foco e nos entristecer, mas perante Deus nada é difícil e muito menos impossível”

“Não terás medo”

Hoje foi dia de estudo e falar sobre um dos assuntos mais importantes da área da saúde, EMAGRECIMENTO e QUALIDADE DE VID...
06/06/2026

Hoje foi dia de estudo e falar sobre um dos assuntos mais importantes da área da saúde, EMAGRECIMENTO e QUALIDADE DE VIDA!

Nada disso seria possível sem a ajuda da e o , muito obrigado por me proporcionar esse momento de estudo e network! Tenho certeza que sai como um profissional muito melhor do que cheguei 🙏🧠

23/05/2026

O falecimento do Ganley traz um alerta muito importante sobre os perigos do uso da insulina no fisiculturismo e na busca por performance a qualquer custo.

Antes de qualquer coisa, quero deixar claro que não existe confirmação oficial sobre a causa do falecimento, e esse vídeo não tem o objetivo de criar especulações, mas sim de gerar conscientização sobre um assunto extremamente sério.

Falo sobre isso com propriedade porque sou diabético tipo 1 há 22 anos (a idade dele), utilizo insulina diariamente no meu tratamento, além de ser nutricionista e profissional de educação física que trabalha diretamente com atletas.

A insulina é um hormônio essencial para a vida de milhões de pessoas, mas também extremamente perigoso quando utilizada de forma irresponsável, principalmente com objetivos estéticos ou de performance no fisiculturismo.

Quando usada sem necessidade clínica, sem acompanhamento adequado e sem uma alimentação compatível, ela pode causar uma hipoglicemia severa, uma condição grave que pode levar à perda de consciência, coma e até mesmo ao óbito.

Infelizmente, muitas pessoas banalizam o uso da insulina no meio esportivo sem entender o risco real que estão correndo.

Hoje perdemos um jovem extremamente promissor, que inspirava milhares de pessoas com sua dedicação, carisma e paixão pelo esporte. E momentos assim precisam servir também como reflexão sobre saúde, responsabilidade e os limites que muitas vezes são ultrapassados em busca de resultados rápidos.

Que Deus conforte o coração da família, dos amigos e de todos que admiravam o Ganley. Que ele seja lembrado pela inspiração, alegria e motivação que levou para toda uma geração.

Quero compartilhar com vocês uma história massa!A Fernanda é apaixonada por beach tênis e é daquelas competidoras de ver...
04/05/2026

Quero compartilhar com vocês uma história massa!
A Fernanda é apaixonada por beach tênis e é daquelas competidoras de verdade: mente forte, não desiste e vai até o fim em cada jogo.

Há alguns meses, ela passou por uma meniscectomia parcial (retirada de parte do menisco). Foi um momento difícil, bateu aquela frustração de ter que se afastar do que ela mais ama. Mas ela fez o que poucas pessoas fazem: enfrentou o processo. Se dedicou à fisioterapia com o .fisio , respeitou cada fase e, quando finalizou, chegou até mim para dar o próximo passo, o fortalecimento.

Ali começou a nossa jornada. Ela confiou no meu trabalho e, com muita disciplina nos treinos, evoluiu… e evoluiu muito! Hoje, voltou a jogar em alto nível, e ainda tá colecionando vitórias 😂🔥

Esse post é pra exaltar a mulher forte que a Fê é. Tenho orgulho de fazer parte dessa caminhada, como professor e hoje também amigo.

Tô aqui na torcida por você sempre. Que você siga firme, forte e voando cada vez mais!

Obrigado pela confiança e pelo carinho, Fê. Deus te abençoe 🙏

Obs: escolhi essa música porque ela adora! 🙏😂⛪️

20/04/2026

Da série dos alimentos que são “fit”.

18/04/2026

Plot twist: o “fit” às vezes engorda mais 😂

F**a de olho no que você anda chamando de saudável!

Quer saber se o que você come é realmente “fit”?

Deixa aqui nos comentários que eu analiso pra você.

07/03/2026

Avaliação física não é só subir na balança!

Realizamos a avaliação física completa, analisando medidas, composição corporal e pontos importantes para montar um plano realmente personalizado.

Se você quer começar com estratégia e não no achismo, o primeiro passo é a avaliação.

Antes de montar o treino e o plano alimentar, é essencial entender como está realmente a aptidão física e a rotina alimentar do cliente/paciente.

📲 Quer fazer sua avaliação também? Entre em contato pelo link da bio.

01/01/2026No final das contas, o ano começa e termina sempre com a família e com Deus nos abençoando. 2025 não foi um an...
01/01/2026

01/01/2026

No final das contas, o ano começa e termina sempre com a família e com Deus nos abençoando. 2025 não foi um ano fácil para mim, mas os propósitos de Deus não são questionados e sim entendidos e respeitados.

Desejo que esse ano seja um ano maravilhoso, cheio de conquistas pessoais e profissionais, que a vida seja vivida com a mais repleta paz e amor em Cristo! 2026 vai ser incrível e com ele vamos todos caminhar juntos para um ano próspero. 🙏❤️

Endereço

Fortaleza, Ceará
Fortaleza, CE

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