Eletícia Alves - Nutrição Esportiva, Funcional e Fitoterapia

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Foz do Iguaçu, PR
Eletícia Alves - Nutrição Esportiva, Funcional e Fitoterapia

🧬 Nutrição Personalizada
🏋🏻‍♀️ Nutricionista Esportiva|Clínica Funcional

19/11/2023

Parabéns atleta 👏👏👏

27/09/2023

Parabéns paciente
👏👏👏

Maratona de Foz

25/09/2023

Parabéns José! 👏👏👏
.joselu

Maratona de Foz 🏃‍♂️

27/08/2023

Sabe aquele bolo de chocolate fofinho? 🍫 🧁 Eu tenho a receita para você ❤️

Bater no liquidificador
3 ovos
1/2 xícara de óleo (eu usei o de coco)
1/2 xícara de açúcar demerara
1 copo de iogurte grego 100 gramas (usei o 0 lactose)

Após bater a segunda etapa de ingredientes
1 xícara de farinha de arroz
1 xícara de aveia flocos finos
2 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de fermento para bolo

Forno 180 graus
Aprox. 35 min

23/08/2023

Alguns ingredientes que auxiliam o metabolismo e que podem ser adicionados na rotina alimentar de quem deseja o controle do peso. ☕🌶

22/08/2023

Não podemos mudar hábito da noite para o dia, mas para mudar é preciso começar!

🙏🍓🥦🥑🥗🙏

21/08/2023

Nesse post falo de 5 sinais de um baixo consumo de água.

A dica que eu tenho para você é que sempre faça o uso de uma garrafinha no seu dia, assim você pode controlar o seu consumo. 💦

20/08/2023

Você já inclui o chá em sua rotina? 🫖❤️

Nesse post eu explico como você pode adicionar o hábito no seu dia.

Muitos chás podem auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, digestivos e até na melhora do sono.

🫖✅

15/03/2023

A tireoidite de Hashimoto é uma condição autoimune. Pacientes com o diagnóstico presente podem sofrer com cabelos e unhas fracas, alteração na memória, sonolência, depressão, irregularidade na libido entro outros sintomas.

A Nutrição participa do tratamento elaborando uma dieta adequada para a alteração e potencializa o tratamento com a suplementação individualizada.

14/03/2023

Alguns metais como mercúrio, cádmio, alumínio e chumbo podem se acumular no organismo provocando alterações nas estruturas celulares, ocasionando uma importante desordem metabólica.

Endereço

Avenida José Maria De Brito, 1415. Edifício Trade Center
Foz Do Iguaçu, PR

Site

http://www.eleticianutri.com.br/

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