Dra Thaynã Alane Amaral Maia

29/08/2026

Por aqui aprendendo com o mestre Dr. Matheus Arantes pra realçar ainda mais a sua beleza !

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13/08/2026

Você sabia disso? 🤔

Alimentos que eu achei que ajudariam a barriga… Mas pioraram a distensão abdominal, ou seja, inchaço na barriga! 👇

1️⃣ Leite zero lactose
Mesmo sem lactose, pode fermentar e causar gases em quem tem intestino sensível.

2️⃣ Algumas frutas
Maçã, pera e mel têm frutose em excesso e podem gerar gases e estufamento.

3️⃣ Trigo (pães e massas)
Rico em frutanos, altamente fermentáveis no intestino.

4️⃣ Produtos “fit” com inulina ou FOS
Parecem saudáveis, mas podem piorar gases e dor abdominal.

5️⃣ Adoçantes
Sorbitol, xilitol e manitol puxam água pro intestino e fermentam fácil.

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Dra. Thaynã Alane Amaral Maia | CRM-SP 222.915 | CRM-MG 95.356 | Médica

Esse conteúdo não deve ser utilizado como garantia de resultado, ele é de caráter educativo, com uso de imagem autorizada. Qualquer indicação médica, possíveis efeitos adversos e o resultado final de qualquer procedimento, pode variar de acordo com aspectos específicos de cada pessoa.

10/08/2026

Se você usa medicação para perder peso, saiba de uma coisa:

O medicamento ajuda no controle da fome.
Mas alguns alimentos podem dificultar sua adaptação e aumentar os desconfortos gastrointestinais.

1️⃣ Frituras.
Costumam permanecer mais tempo no estômago e podem aumentar a sensação de náusea e desconforto.

2️⃣ Alimentos muito gordurosos.
Quanto maior a quantidade de gordura, maior a chance de má digestão em algumas pessoas.

3️⃣ Refrigerantes.
Além dos gases, podem aumentar a sensação de estufamento.

4️⃣ Bebidas alcoólicas.
Podem potencializar alguns efeitos adversos e dificultar a adesão ao tratamento.

5️⃣ Doces em excesso.
Além de prejudicarem o emagrecimento, podem causar desconforto digestivo em algumas pessoas.

6️⃣ Grandes volumes de comida.
Como o esvaziamento do estômago pode ficar mais lento, exagerar nas porções costuma piorar os sintomas.

7️⃣ Fast food.
A combinação de gordura, açúcar e excesso de calorias não favorece os resultados e pode aumentar o mal-estar.

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05/08/2026

Todo mundo deseja colher grandes resultados. Mas, antes disso, é preciso escolher o que você está plantando todos os dias. 🌱💖

São as pequenas decisões, repetidas com constância, que constroem a transformação de verdade.

Nenhuma mudança acontece por acaso. Ela começa nas escolhas que você faz hoje. ✨

E já me siga Dra. Thaynã Alane Amaral Maia para saber tudo sobre saúde e estética mais consciente! 🌿

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03/08/2026

A maior mentira sobre a canetinha que emagrece que escuto no consultório é:

“Se eu precisar da canetinha, é porque eu fracassei.”

E isso não poderia estar mais longe da realidade.

Obesidade é uma doença.

Não uma falta de força de vontade.

Assim como ninguém sente vergonha de tratar pressão alta ou diabetes, também não deveria existir culpa em buscar um tratamento para o excesso de peso quando ele é indicado.

A canetinha que emagrece não substitui hábitos saudáveis.

Ela também não faz milagres.

Mas, para alguns pacientes, pode ser uma ferramenta importante dentro de um plano de tratamento que inclui acompanhamento médico, alimentação, atividade física e mudanças no estilo de vida.

O maior erro é acreditar que pedir ajuda diminui o seu mérito.

Na verdade, reconhecer que você precisa de tratamento pode ser o primeiro passo para recuperar sua saúde, sua autoestima e sua qualidade de vida.

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30/07/2026

Quando eu falo sobre esse assunto, não é apenas como médica. É como alguém que já viveu isso na própria pele. 💖

Eu também já acreditei que bastava comer menos, fazer mais restrição e ter mais força de vontade. E, por muito tempo, achei que o problema era comigo.

Hoje eu sei que não era. 🌹

A obesidade é uma doença crônica e precisa ser tratada como tal. Culpa, dietas extremas e sofrimento não tratam metabolismo, nem devolvem a autoestima.

Foi quando eu entendi isso que minha relação com a saúde mudou completamente. E é essa visão que levo para cada paciente que passa pelo meu consultório: um tratamento individualizado, sem julgamentos e pensado para a vida real.

Porque ninguém merece passar a vida inteira acreditando que só precisa “se esforçar mais”. ✨

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27/07/2026

Informação salva vidas.

A vontade de encontrar a próxima grande novidade é compreensível. Mas quando o assunto é saúde, ansiedade nunca pode falar mais alto que a segurança.

Muita gente buscando opções novas e mais baratas das canet1nh@s, tem despertado muito interesse por todo mundo!

Por isso, qualquer produto vendido, sem aprovação e sem controle de qualidade, merece um sinal de alerta. 🚨

Quando você escolhe um tratamento, não está comprando apenas uma caneta. Está confiando sua saúde ao que existe dentro dela.

E essa é uma decisão que nunca deve ser baseada em promessas ou na pressa de chegar antes dos outros.

Se você ficou com qualquer dúvida sobre esse assunto, converse sempre com um médico de confiança antes de tomar qualquer decisão. 👩🏻‍⚕️✨

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27/07/2026