04/06/2026
OSSOS E CÉREBRO: UMA CONEXÃO SURPREENDENTE
Um estudo realizado nos Países Baixos mostrou que idosos com baixa densidade mineral óssea, especialmente no colo do fêmur, têm até 42% mais risco de desenvolver demência em cerca de 10 anos. A pesquisa sugere que a perda óssea pode começar ainda nas fases iniciais da demência, antes mesmo dos sintomas aparecerem. Por isso, cuidar da saúde óssea é essencial, e suplementos como cálcio, vitamina D, magnésio e outros nutrientes específicos podem ajudar a fortalecer os ossos e contribuir para uma prevenção mais completa. Cuidar dos ossos também é cuidar da mente.
EnvelhecimentoSaudável BemEstar QualidadeDeVida