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Dos Santos Nutrição e Performance

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Frederico Westphalen, RS
Dos Santos Nutrição e Performance

Nutrição e performance para praticantes amadores e profissionais de modalidades esportivas.

29/05/2026

Faz sentido para vocês?

29/05/2026

Uma verdade na realidade dos pais modernos que consomem conteúdos nas redes sociais: adoecerem por buscarem viver uma vida que não é a deles.

Tudo que consumimos nas redes vira uma necessidade urgente.

E muitas dessas necessidades não fazem sentido para nossa realidade. Que não só serão irrelevantes e não ajudarão em nada, como piorarão nossa vida…

Por colocar amores menores no lugar dos amores maiores.

Avante! Forte pela Família.

26/05/2026

A vida testa de verdade aquilo que a gente diz acreditar.

E, nos dias difíceis, eu percebo cada vez mais que o peso da frase “Forte pela Família”.

Avante, meus caros!

16/05/2026

Hoje, Larisse e eu completamos 5 anos de casados.

Uma “comemoração” um tanto diferente, visto que pela manhã havia me despedido dela no aeroporto. Onde ela, com nosso filho João, partiria para Paraíba estar presente no velório do seu pai. Pai este que ela tanto amava.

Os planos para hoje eram diferentes.

Caso não ocorresse essa fatalidade, provavelmente estaríamos juntos, comemorando mais um ano da generosidade de Deus. Pois sem Ele, certamente nem saberia da existência da minha esposa.

Dito isso a vocês, quero deixar algumas palavras para minha esposa…

Hoje estamos aqui, amor , com uma linda família e buscando ser pessoas melhores para Deus e para eles.

Sinto muito pelo seu pai.
E sinto muito em não poder estar contigo neste momento.

Sou muito apegado a você, aos nosso filhos, eu os amo imensamente.

Espero que possamos estar juntos o quanto antes.
Estarei te esperando e orando por você e sua família.

Que Deus te dê forças para consolar sua família. Além de ser consolada por eles. Teu pai estaria feliz, sempre alegre, lembre-se disso.

Eu te amo! ❤️

Nos deslocamos da nossa cidade no Sul para que ela pudesse pegar um voo e ir até à Paraíba, para poder estar com sua família neste momento de luto. Pois meu sogro veio a falecer nessa quinta-feira.

Mesmo assim, com o coração apertado em deixá-la no aeroporto, percebia o quanto a amo e o quanto custa deixá-la ir.

Luto e amor.
Dois sentimentos que se meditarmos, se completam.

Humanamente sofremos por perder pessoas que amamos, somente por amá-los que o sentimento de luto é vivido.

16/05/2026

🖤

Meu sogro faleceu na madrugada de ontem, quinta-feira.

Agradeço a todos que ajudaram na vakinha. Ao todo foi arrecadado 8 mil reais, 30% da meta. Infelizmente o valor não será usado para a recuperação dele, em virtude do acontecido, mas foi providencial para esses custos do falecimento e ajuda à família.

A vakinha já foi encerrada.

Se puderem, rezem pela família da minha esposa. É o que eles mais precisam neste momento.
Que Deus os abençoe.

Avante! Forte pela Família.

11/05/2026

O link da vakinha está na bio do perfil da minha esposa

Qualquer valor é bem-vindo.

Se não puderem doar, compartilhem essa postagem e, o mais importante, rezem por ele. O nome dele é João Pereira da Silva.

Ele é um grande homem.
Gostaria muito de vê-lo por muitos anos brincando com seus netos.

Que Deus o abençoe e abençoe vocês.

Avante! Forte pela Família.

11/05/2026

22h12min, este é o horário que consegui digitar essas palavras e fazer essa postagem.

Estava com a mensagem “já pronta” na minha mente, mas não pude digitar em outro horário…

Hoje foi um dia corrido, não é meu amor
Mas foi um dia que mostrou o quanto você é importante para nós e que sua presença traz alegria e amor para nossa família.

Eu tive uma excelente mãe, agradeço a Deus por ela.

Mas Deus, mesmo eu não merecendo, me presenteou com a esposa maravilhosa que és.

E, acima disso, me proporcionou estar ao teu lado para te ver ser mãe! E isso é mais maravilhoso ainda.

Você é a melhor mãe que nossos filhos poderiam ter.

Eles te amam imensamente.
Eu vejo o quanto é desafiador, cansativa e corrida sua rotina. Muitas vezes não sobrando nenhum tempo para você.

Mas pra eles, isso a torna tudo que eles precisam.

Todo teu empenho faz dessa casa um lar e desse trio de homens, uma família.

Somos sortudos, demais, demais mesmo!

Eu te amo! Feliz teu dia.
E feliz dia de todas as Mães que se entregam dia após dia para essa vocação. Vocês são essenciais para nossas vidas.

Que Deus as abençoe 🙏🏻

06/05/2026

O link está na bio.

Aproveitem, é uma proposta boa mesmo.
Avante! Forte pela Família.

05/05/2026

Não é fácil, meus caros.
Mas este é o caminho, por este motivo mesmo.

Avante! Forte pela Família.

Endereço

Rua Monsenhor Vitor Batistella, 506. Centro
Frederico Westphalen, RS
98400-000

Site

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