08/06/2026
Manter-se saudável na terceira idade é essencial para viver essa fase com mais qualidade, autonomia e bem-estar. Conheça alguns cuidados importantes na rotina médica de idosos saudáveis. 🌞👵👴
Consultas médicas regulares: O acompanhamento com um médico de confiança ajuda a prevenir doenças, monitorar a saúde e ajustar cuidados sempre que necessário. Leve sua lista de medicamentos e relate sintomas ou dúvidas durante a consulta.
Exames de rotina: Hemograma, glicemia, colesterol, função renal e hepática, avaliação cardíaca, densitometria óssea e exames preventivos devem ser indicados conforme idade, histórico e necessidade de cada paciente.
Vacinas em dia: A vacinação é uma grande aliada da saúde na terceira idade, ajudando a prevenir infecções como gripe, pneumonia e outras doenças importantes.
Saúde bucal, alimentação e movimento: Consultas ao dentista, atividade física orientada e alimentação equilibrada contribuem para mais disposição e prevenção de doenças.
Bem-estar mental e social: Manter vínculos, hobbies e momentos de lazer também faz parte do cuidado.
Cada pessoa é única, por isso o acompanhamento com um geriatra de confiança é fundamental.