13/10/2026
O estresse não f**a só na mente, o coração também sente. Quando estamos sob estresse, o organismo libera hormônios como adrenalina e cortisol, aumentando temporariamente a frequência cardíaca e a pressão arterial. Quando isso acontece de forma frequente ou prolongada, pode contribuir para uma sobrecarga do sistema cardiovascular.
Além desse efeito direto, o estresse crônico também costuma vir acompanhado de outros fatores que aumentam o risco cardiovascular, como sono ruim, sedentarismo, alimentação desregulada, maior consumo de álcool, dificuldade de controlar a pressão e piora de hábitos já existentes. Em pessoas que já possuem doença cardíaca ou fatores de risco, esses períodos de tensão também podem favorecer palpitações, desconfortos e descompensações.
Por isso, cuidar do coração também envolve olhar para a rotina e para a saúde emocional. Se você vive sob estresse constante, apresenta palpitações, pressão alterada, falta de ar, dor no peito ou possui fatores de risco cardiovascular, não deixe de buscar avaliação. Na Vitae Centro Médico, você conta com atendimento cardiológico para acompanhar sua saúde de forma completa. ❤️💙