Dra Marcela Maia

01/09/2026

Exercício também é cuidado com a saúde vascular! 🩺

Manter o corpo em movimento ajuda na circulação, favorece o retorno venoso e pode contribuir para diminuir sintomas como peso, cansaço e inchaço nas pernas.

Mas nem todo exercício tem o mesmo impacto na saúde das veias. Alguns hábitos podem fazer diferença na rotina:

• Caminhe pelo menos 30 minutos
• Prefira atividades como natação e ciclismo
• Eleve as pernas após os treinos
• Evite permanecer muito tempo parado, seja sentado ou em pé
• Se você já tem problemas venosos, tenha atenção com exercícios de alto impacto

Para quem tem histórico de varizes ou costuma sentir as pernas pesadas no fim do dia, vale observar como o corpo responde aos exercícios e conversar com um especialista para adaptar a rotina quando necessário.

Cuidar das veias também passa pelos hábitos que você mantém todos os dias.

Salve para lembrar dessas dicas e compartilhe com quem também precisa cuidar melhor da saúde das pernas.

21/04/2026

VARIZES NÃO APARECEM “DO NADA”
O CORPO DÁ SINAIS.

🦵 Muita gente percebe as varizes apenas quando elas ficam visíveis, mas mudanças internas acontecem muito antes disso. Sensação de peso nas pernas, cansaço ao final do dia, inchaço e pequenos vasinhos podem indicar que a circulação já está pedindo atenção.

O tratamento das varizes é individualizado: o que funciona para uma pessoa pode não ser a melhor abordagem para outra. Tudo depende da anatomia das veias, da intensidade dos sintomas e do que motivou o surgimento delas.

Por isso, avaliação com um angiologista é essencial para identificar a causa, definir estratégias e orientar caminhos seguros.
Cuidar das pernas é mais do que estética — é qualidade de vida, conforto e prevenção de complicações. 💙

✨ Procure sempre acompanhamento profissional para entender o que seu corpo está comunicando.

📅 Cuide da sua saúde!

20/04/2026

A safenectomia é um procedimento cirúrgico indicado para pacientes com insuficiência da veia safena, quando essa veia — que deveria ajudar no retorno do sangue ao coração — passa a causar varizes, dor, inchaço e sensação de peso constante nas pernas.

É um tratamento eficaz e seguro, que pode ser feito de forma tradicional ou com técnicas menos invasivas, como laser endovenoso ou radiofrequência, dependendo do caso.

O mais importante é realizar um mapeamento vascular adequado e definir a melhor estratégia terapêutica para cada paciente.

Cirurgia é apenas uma das ferramentas, a decisão correta vem de uma avaliação precisa.

08/03/2026

Feliz Dia das Mulheres

24/02/2026

A saúde vascular impacta diretamente sua qualidade de vida, disposição e longevidade. E o cuidado preventivo faz toda a diferença!

🔔 Esses sinais não devem ser ignorados! 🔔

Você sente algum desses sintomas no dia a dia?
Eles podem indicar problemas circulatórios nas pernas. ⚠️

👉 Fique atento(a):

✅ Sinal 01: Pernas inchadas ao final do dia
✅ Sinal 02: Sensação de peso e cansaço nas pernas
✅ Sinal 03: Varizes visíveis ou vasinhos
✅ Sinal 04: Dor ou queimação nas pernas
✅ Sinal 05: Histórico familiar de problemas vasculares

⚠️ Reconheceu algum desses sinais?
Procure avaliação médica.
Prevenção é o melhor cuidado. 💙

📍 Cuidar da sua saúde hoje é investir na sua qualidade de vida amanhã.

💬 Compartilhe com quem precisa ver isso
❤️ Salve para lembrar
📲 Agende sua avaliação

Saúde Prevenção QualidadeDeVida

19/02/2026

Nem todas as varizes são iguais — e a cor delas pode dizer muito sobre o que está acontecendo com a sua circulação.

Vasinhos mais avermelhados ou arroxeados costumam ser superficiais e, na maioria das vezes, têm impacto principalmente estético.
Já as varizes azuladas ou esverdeadas, mais grossas e aparentes, geralmente indicam um comprometimento maior da circulação e podem vir acompanhadas de dor, sensação de peso e inchaço nas pernas.

Em estágios mais avançados, podem surgir manchas escurecidas na pele, especialmente próximas aos tornozelos. Esse é um sinal de que a circulação já está sofrendo há mais tempo e precisa de atenção.

Por isso, não é só estética.
A cor, o calibre da veia e os sintomas associados ajudam o cirurgião vascular a entender a gravidade do quadro e indicar o tratamento mais adequado.

Observar suas pernas é um cuidado importante — mas interpretar esses sinais exige avaliação especializada.

👉 Percebeu mudanças nas suas veias? Envie uma mensagem e agende sua consulta para cuidar da sua circulação.

Saúde Prevenção BemEstar Autocuidado

10/02/2026

✨ Perdeu peso e notou os vasinhos aparecendo?

Muitos pacientes relatam que, após emagrecer, as varizes parecem ter piorado. Mas, na verdade, isso acontece porque a gordura corporal funcionava como uma “cobertura” para as veias dilatadas.

Quando o tecido adiposo diminui, as veias ficam mais visíveis — o que não significa agravamento, apenas maior evidência do problema.

O mais importante é avaliar e tratar corretamente. A boa notícia é que a perda de peso favorece a circulação e melhora a resposta ao tratamento.

📩 Percebeu essa mudança? Pode ser o momento ideal para cuidar da sua saúde vascular. 💙🦵

17/01/2026

Você já reparou aqueles vasinhos finos, quase como uma teia de ar**ha, que aparecem na pele das pernas?

Esses são as microvarizes, pequenas veias que, apesar de parecerem inofensivas, podem ser um sinal de que algo não vai bem com a circulação. Além de causar incômodo estético, elas também podem evoluir para problemas mais sérios se não tratadas.

Sabia que tratamentos como a escleroterapia conseguem eliminar esses vasinhos de forma rápida e eficaz?

Não espere até que esses pequenos incômodos se tornem algo maior. Com técnicas modernas, é possível tratar microvarizes de maneira segura e quase indolor.

Percebeu esses vasinhos na sua pele?

Agende uma consulta e descubra como podemos tratar isso!

13/01/2026

O TERROR DAS PACIENTES
MEIAS DE COMPRESSÃO!
Mas o vilão… é o mocinho.

👻 Elas assustam, apertam e parecem desconfortáveis…
Mas, na verdade, são super-heroínas disfarçadas.

As meias de compressão ajudam o sangue a retornar ao coração, reduzem o inchaço e previnem novas varizes.

O segredo está em escolher o modelo certo — e isso é definido pelo seu médico vascular.

🦵🏼 Deixe o medo para o Halloween.
Na vida real, as meias são suas aliadas!

31/12/2025