22/06/2026
❄️ Nessa época do ano, é comum reduzirmos a ingestão de água por sentir menos sede. Porém, a hidratação continua sendo fundamental para o funcionamento adequado do organismo.
Além disso, ambientes fechados e com pouca circulação de ar favorecem a transmissão de vírus respiratórios, aumentando os casos de gripes, resfriados, alergias e outras condições típicas da estação.
Por isso, fique atento aos sinais do seu corpo e mantenha seus cuidados em dia. Os exames periódicos são importantes aliados para acompanhar sua saúde e identificar alterações precocemente.
Neste inverno, cuide-se com quem entende de saúde e diagnóstico. Conte com o Citocore em todas as estações.