Ostermann Medical Center Garopaba

20/12/2024

Informamos que entraremos em férias coletivas a partir do dia 23/12 a 02/01.
Retornamos aos atendimentos normalmente no dia 03/01.

Agradecemos a compreensão, boas festas e bom descanso!🎆🥂

22/10/2024

Se você sente que está perdendo o controle sobre o peso e a saúde, é hora de agir. A alimentação sempre vira esse jogo.~~
Nesse contexto, várias dietas podem ser aplicadas, mas para atingir seus objetivos de forma mais direta siga essas dicas:

🍍 Alimentos ricos em antioxidantes auxiliam na perda de peso, controle do diabetes, prevenção de doenças e reduz inflamações e reforçando seu sistema imunológico.
🍓 Aposte em frutas vermelhas, vegetais verdes escuros e grãos integrais para fortalecer o corpo e a imunidade.
🚫 Evite processados, carnes vermelhas em excesso, ricos em açúcar, gorduras saturadas e trans, alimentos muito salgados, álcool, defumados e produtos lácteos integrais.

Nas clínicas Ostermann e GastroSlim, você encontra o equilíbrio para a vida inteira. Nossos nutricionistas estão prontos para transformar sua jornada.

Vamos juntos nessa? Acesse o link da bio e garanta sua próxima consulta.

16/08/2024

25/07/2024

Nenhum alimento sozinho tem o poder de engordar ou emagrecer. O que importa de verdade é o conjunto da sua alimentação e as escolhas que você faz todos os dias. Por isso, busque sempre equilibrar os pratos, esse é o segredo para manter uma alimentação saudável ao longo de toda vida! 🥗

23/07/2024

Bem-estar em foco: Priorize cuidados que promovem equilíbrio físico, mental e emocional.

11/07/2024

Hoje viemos lhes apresentar mais um profissional do Corpo Clínico da Ostermann Garopaba.

Dra. Laís Constante Machado, atua como Dermatologista em Tubarão, Garopaba e Florianópolis.

É médica graduada pela Universidade do Sul de Santa Catarina (UNISUL), fez sua residência médica em Dermatologia no SUS - SP, no Hospital Heliópolis, serviço credenciado da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Pós-graduada em Oncologia Cutânea pelo Hospital Sírio-Libanês e em Cosmiatria, Laser e Procedimentos pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

É também Professora de Medicina na UNISUL - Tubarão.

Vista a melhor versão da sua pele! 🤍

Entre em contato conosco e agende já a sua consulta:
(48) 3254-4261
(48) 99112-4064

03/07/2024

Sim, prestar atenção aos sinais que o corpo nos da é importante para entendermos nossa saúde e bem-estar. Sinais como cansaço excessivo, mudanças na aparência da pele, dores, entre outros sintomas, podem indicar que algo está errado e precisa de atenção médica.

Escutar o próprio corpo e buscar orientação profissional quando necessário são passos essenciais para cuidar da nossa saúde.

Entre em contato e agende já a sua consulta:

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18/06/2024

A mudança começa pela inclusão! 🧩