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Nutricionista Gabriela

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Garopaba, SC
Nutricionista Gabriela

Rua Prof Antonio J Botelho 22 Centro - Garopaba
Nutrição Clínica - Gama Filho
Nutrição Clínica/Esportiva Funcional - VP
Mestranda Bioquímica - UFSC

Atua na área clínica desde 2009 e atualmente faz atendimentos em 2 endereços.
1) Consultório Nutricionista Gabriela
Rua Professor A. José Botelho nº 22 Centro - Garopaba
2) Clinica Essência da Saúde
Rua Maria Antonia dos Santos, 976 - Garopaba

04/06/2026

MUFFIN DE BANANA

Ingredientes:

• 4 bananas
• 3 ovos
• 2 xíc de farelo de aveia
• 1 col de sopa de chia
• 1/2 xíc de açúcar demerara
• 1 col de sopa de canela em pó
• 3 col de sopa de azeite de oliva
• 1 col de sopa de vinagre de maçã
• 1 col de sopa de fermento em pó
• 1/2 xícara de água

Modo de preparo:

Amasse as bananas e misture todos os ingredientes em uma tigela. Por último, acrescente o fermento e misture.

Distribua a massa em forminhas de silicone e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos, ou até dourar.

Já salve esta receita para fazer hoje! 🔥

31/05/2026

Maio deixa memórias. Mas, acima de tudo, deixa marcas.

A verdadeira transformação acontece de dentro pra fora.

Quando pensamos diferente.
Quando escolhemos diferente.
Quando decidimos não voltar aos antigos padrões que já não cabem mais.

Que junho não seja apenas um novo mês.

Que seja uma nova oportunidade de continuar se tornando a mulher que Deus te chamou para ser.

30/05/2026

Ao ver este grito dele eu só consegui pensar numa coisa: em tudo que ele fez pra chegar até aí!

Nos treinos, nas renúncias. Ah, quantas renúncias ele fez. Convites que ele teve que dizer não.

Finais de semana que ele teve que escolher entre sair com a turma ou dormir cedo pra treinar no outro dia.

Foi passando um filme e talvez você também esteja vivendo esse processo. Talvez você esteja fazendo escolhas que muitos agora, não vão entender.

Muitas não vão te apoiar, e está tudo bem.

A única pessoa que precisa te apoiar incondicionalmente é você mesma.

Porque no fim das contas o jogo é entre você e você mesma.

Parabéns por esta magnífica vitória!

O seu grito representou o grito de muitos brasileiros que tem fé e que acreditam que tudo coopera para o bem 🇧🇷

Você também se emocionou? 🥹🎾

26/05/2026

Será que emagrecer é realmente tão difícil…

Concorda comigo nessa?

Endereço

Rua Professor Antonio José Botelho 22
Garopaba, SC
88495000

Site

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