Igor Naves

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01/09/2026

Nem sempre o que aparece na imagem é o que está causando a sua dor.

Por isso, um diagnóstico não deveria começar e terminar em uma ressonância. O que você sente, o exame físico e os exames de imagem precisam fazer sentido juntos.

Às vezes, olhar apenas para a imagem pode levar a uma conclusão completamente diferente.

20/08/2026

Parece um procedimento simples. Mas quando falamos em infiltração, cada detalhe importa.

A segurança do paciente começa muito antes da aplicação e continua em cada etapa do procedimento.

Você sabia que existiam tantos cuidados envolvidos? 👀

17/08/2026

Ter músculo é importante. Mas será que isso signif**a estar preparado para qualquer situação?

Correr, saltar, caminhar por horas ou enfrentar uma trilha exigem capacidades diferentes. Seu corpo precisa estar preparado para aquilo que você realmente pretende fazer.

Força é parte da preparação. Não é a preparação inteira.

31/07/2026

Ela foi no médico e ficou doida depois. Parar completamente de se exercitar nem sempre é a melhor resposta.

Em muitos casos, o mais importante é adaptar o treino durante a recuperação, preservando a lesão sem abrir mão dos benefícios que a atividade física traz para o corpo e para a mente.

Cada caso precisa ser avaliado individualmente. Mas uma coisa é certa: exercício também faz parte da saúde.

18/07/2026

Nem toda dor começa no corpo. E nem todo alívio vem de um remédio.

Muitas vezes, entender o que está acontecendo e saber que existe um caminho para o tratamento já diminui a ansiedade e muda a forma como o organismo reage à dor.

Por isso, uma boa consulta começa muito antes de qualquer exame. Ela começa ouvindo o paciente.

10/07/2026

O desempenho de um atleta não é construído apenas dentro de campo.

Os hábitos que ninguém vê, como sono, recuperação e estilo de vida, podem fazer tanta diferença quanto o próprio treinamento. É justamente por isso que alguns atletas conseguem manter um alto nível por tantos anos.

E você, está cuidando da sua recuperação ou só do seu treino?

07/07/2026

Depois que o jogo termina, f**a fácil dizer qual teria sido a melhor decisão.

O difícil é decidir quando ainda não existe certeza sobre o resultado. Na medicina, assim como no esporte, cada escolha envolve riscos, benefícios e consequências que nem sempre são visíveis para quem está de fora.

E você, faria uma escolha diferente nessa situação? ⚽

04/07/2026

Sair andando depois de uma lesão não signif**a que o problema é pequeno.

No esporte de alto rendimento, voltar antes da hora pode transformar uma lesão simples em um problema muito mais grave. Por isso, o tempo de recuperação precisa respeitar a cicatrização do corpo, e não apenas a ausência de dor.

E você, acha que o Brasil chega à final para o Paquetá ter a chance de voltar? 🇧🇷⚽

29/06/2026

O joelho do Neymar chamou atenção nas redes sociais! Mas será que ele realmente apresenta um problema preocupante ou estamos tirando conclusões apenas pela aparência?
E mais: será que isso vale para qualquer joelho?

Saúde

13/06/2026

A ausência de dor pode ser enganosa. 🚨

Muitas lesões são “traiçoeiras” justamente porque dão a sensação de que está tudo bem antes que o corpo esteja realmente pronto para voltar ao seu melhor desempenho. E é nessa pressa que muita gente acaba voltando à estaca zero.

Será que o Neymar já está pronto para jogar ou ainda precisa respeitar o tempo da cicatrização? 👀⚽

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