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Nutrição e Terapia Holística | uma viagem para dentro de si.

04/10/2021

continuação >>>

Daí criamos a consciência que nossos primeiros passos em direção a uma nova consciência de vida sempre são no escuro. São nos riscos. Nas incertezas. E que esses medos vão existir, mas não podem nos impedir de arriscar.

Essa semana começamos com a lua ainda minguante em Virgem. Uma oportunidade perfeita de olhar pra tudo isso de forma prática e racional. De forma útil.

Na quarta, temos a lua nova no signo de libra, dando início à essa nova lunação libriana. O foco aqui nos próximos meses são nossas relações e nosso equilíbrio. Observar tudo aquilo que te tira de um estado elevado e te causa desconforto.

Lembrando que o equilíbrio não é um resultado, mas sim uma constante busca que sempre vamos ter na nossa vida em se encaixar e nos ajustar à toda nossa fase que nos apresenta.
Finalizamos a semana entrando em contato com o poder de transmutação da lua em Escorpião. Um signo intenso, que nos faz sentir muito para deixar muito claro toda situação em que nós é um convite para a mudança.

E as dicas, só arrastar para o lado pra conferir...

04/10/2021

Mais um começando por aqui. Essa semana saímos da lua minguante e de todo o desapego que passamos por ela. Muitas vezes consideramos essas fases de desconstrução mais difíceis e colocamos mais peso que deveríamos, pelo simples fato de não encararmos a vida e todos os acontecimentos nela como um convite para a nossa evolução.

Não nos foi ensinado a olhar os processos e acontecimentos que nos causam dor como sinalizações de distorções que precisamos enxergar na nossa vida. E só quando desapegamos de tudo isso que nos prende é que abrimos espaço para o novo chegar, para tudo aquilo que está mais alinhado com o nosso propósito e com o que queremos ser.

E depois de desapegar e abrir espaço, chega o momento de colocarmos a nossa intenção. Na quarta temos mais uma lua nova, mais uma oportunidade de semearmos aquilo que queremos.

Mas só tomamos as decisões em direção de um novo caminho e sustentamos nossas escolhas quando temos muito claro qual o nosso objetivo e onde queremos chegar. Porque esse objetivo é a nossa motivação diária, que nos tira todas as dúvidas de como iremos fazer acontecer, que passamos por cima dos nossos medos e inseguranças e nos dão coragem para arriscar.

Essa intenção muito clara e definida vem como um sussurro no nosso ouvido, nos lembrando todos os dias do porque estamos caminhando naquela direção. É ela que nos dá força de vontade e disciplina para dar os passos necessários.

Então por um momento, pare para refletir o que você realmente quer de novo no seu caminho e porque, genuinamente, você quer isso no seu coração. Essa conversa interna, de você com você mesmo, - liberando todas as crenças e condicionamentos que o ego nos coloca – que nos faz acessar a nossa verdade em essência.

Lembrando sempre que tudo antes de ser fácil, é difícil. Porque só depois que trilhamos nossa disciplina, inserimos novas crenças e posicionamentos como hábitos, e então colhemos os frutos das nossas escolhas, que passamos a ter convicção e segurança nesse caminho.

06/09/2021

Feliz dia e feliz semana!!
Começamos mais um e dessa vez com o início de mais uma nova lunação, dessa vez no signo de virgem, que acontece hoje, bem no início da semana, nos dando uma força e motivação ainda maiores.

Como todo início de uma lunação, são os dias que plantamos novas ideias para semearmos o que queremos. E com toda essa energia de novos inícios, queríamos falar um pouquinho sobre a importância da gente se abrir para as experiências da vida.
De nada adianta querer mudar a sua realidade continuando a fazer as coisas todas da mesma forma. A beleza da vida só é encontrada quando estamos de peito aberto para seguir tudo aquilo que ela nos coloca como experiência.

E o que nos tira das experiências são os nossos medos. Medo de falhar, medo de julgamento e do desconhecido. Mas afinal,” o medo não te priva da dor, te priva da vida.” E viver uma vida correspondendo a esse sentimento nos deixa sempre parados no mesmo lugar, caindo apenas na reclamação de como as coisas poderiam ser diferentes, sem olhar para o lado e ver as inúmeras oportunidades que estão à nossa volta.
“Quando nada está definido, tudo pode acontecer.”

E por aí, quais experiências a vida vem te colocando e que você está deixando passar?

Entender que nossa experiência aqui na Terra nada mais é que uma escola para a nossa evolução. E que quando olhamos a vida dessa forma, entendemos que não existe erro, que quando acontece algo que nos causa sofrimento, nada mais é que a forma de gerar um desconforto para que nos traga movimento e um novo direcionamento.

>> continua no próximo post

01/09/2021

Feliz dia do “eu sei que eu sumi de você mas agora eu juro que é pra valer!!!”. 💪🏼😂

30/08/2021

Feliz segunda-feira!💫

Essa semana entramos em setembro e assim já estamos quase acabando o ano... O sentimento de que o ano está voando e atropelando com vários acontecimentos também existe por aí?

E ao mesmo tempo que em algumas áreas da nossa vida vem sendo atropelada pela pressa, outras parecem não engatar. Mas o que é o tempo se não uma criação da nossa mente? Ela que estabelece que determinadas coisas deveriam acontecer por agora e que outras poderiam esperar um tempo.

Mas quando vamos trabalhando a nossa vulnerabilidade ao se entregar para o fluxo da vida, vamos entendendo que existe algo muito maior que rege à todos nós e que o tempo certo é sempre aquele que a vida nos coloca. E assim vamos confiando que se nesse tempo apareceram certas mudanças e desafios é justamente o sinal que esperamos pra saber se estamos preparados ou não.

E tudo aquilo que a gente quer que aconteça e que ainda não virou é porque ainda precisamos nos lapidar um pouquinho mais. Precisamos ajustar de um lado, liberar nossos bloqueios de outros. E a forma com que fazemos isso é através dos nossos pequenos hábitos do dia a dia. O poder do hábito é justamente a nossa lapidação. Então, se queremos que alguma coisa aconteça temos que ir fazendo o pequeno trabalho diário para que então nos tornemos prontos para receber.

E nada melhor para começar essa lapidação nesse mês, em que entramos na temporada de Virgem. Esse signo nos fala sobre rotina, sobre hábitos, disciplina, praticidade e trabalho.
Sabe aquelas pequenas mudanças que estamos adiando e aqueles hábitos que sabemos que nos fazem bem e vamos deixando passar? Aproveita toda essa energia que vem como um empurrãozinho do Universo! ⚡️♍️

>> arraste pro lado para a continuação e mais diquinhas semanais 👉🏼

28/08/2021

“Sim, você pode desistir de algumas coisas.”

Feliz sábado. 💖

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